Taiga miere
Conținutul caloric este de 315 kcal.
Taiga miere are o recunoaștere la nivel mondial, este lider printre produsele de miere de înaltă calitate. Combină în compoziția sa proprietățile utile ale multor soiuri, se distinge prin puritatea ecologică.
Calitatea unica a mierii se datorează ierburi mixte plante medicinale în colectarea de locuri - acest angelica, cretusca, Heather, salcie, zmeura, trifoi, salvie, salcie plante medicinale, și altele. Produs în regiunile taiga din Siberia de Est, Transbaikalia, pe albinele de la poalele Altai și Salair Ridge.
Proprietăți utile
Cum funcționează corpul
Mierea Taiga este utilă, are capacități unice pentru organism și, datorită efectului său terapeutic, nu este inferioară mierei montane, având o bază largă de plante medicinale. Mierea normalizeaza presiunea, ridica imunitatea, curata de colesterol, elimina excesul de lichid, elimina umflarea. Îmbunătățește sistemul nervos, elimină insomnia, participă la hematopoieză, țesează saturate cu oxigen, elimină hemoglobina și deficiența leucocitelor.
Aplicarea mierei taiga are un efect bactericid, antispasmodic, antiinflamator, regenerativ. Reduce concentrația de bilă, îmbunătățește circulația cerebrală, afectează pozitiv vederea, sistemul cardiovascular. Ameliorează durerea din mușchi, migrene, nevroze, mărește lactația, ajută la inflamarea organelor ORL, răceli, tuse, nas curbat. Un rol special se joacă în tratarea și prevenirea problemelor ginecologice și în stimularea capacității de lucru a vaselor coronare.
Cum să alegi cea potrivită
miere de albine caracteristici de calitate Taiga este bogat gust tarta, aroma luminos, de culoare maro (tonuri de lumină și întuneric, variantele posibile în galben), vâscozitate crescută, vâscozitate mare, nici o urmă de acrire.
Moduri de depozitare
Taiga miere poate rămâne neschimbată de mai mulți ani. Pentru păstrarea acțiunii utile, cel mai bine este să păstrați produsul într-un recipient din sticlă sau ceramică cu un capac etanș. Începe să-și piardă proprietățile utile la temperaturi ridicate (+35 și mai sus).
Ce se combină în gătit
Taiga miere este popular cu bucătari, este utilizat în prepararea de dulciuri, produse de patiserie, băuturi. Se combină cu fructe cu coajă lemnoasă, fructe, produse din lapte acru, fructe de padure. Folosit pentru fabricarea sosurilor cu adaos de ulei de măsline. sos de soia, muștar, oțet balsamic, hrean. Este armonioasă cu mâncăruri din legume, carne și pește.
O combinație utilă de produse
Mierea Taiga este ideală pentru utilizarea în nutriția alimentară și terapeutică. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, servește ca îndulcitor util. Când se adaugă la ceai, băuturile din fructe, băuturile de lamaie ajută la curățarea și îndepărtarea lichidului în exces.
În combinație cu gumă de cedru (substanță rășinoasă) restabilește metabolismul, curăță intestinele, începe procesul de transformare a grăsimilor în energie. Pentru a contabiliza calorii știu că 1 lingura. l. "Cântărește" 55 kcal, 1 linguriță. = 25 kcal.
Contraindicații
Alergenitatea ridicată este o contraindicație pentru copiii sub 2 ani. Restricție în încălcarea metabolismului carbohidraților și tendința la obezitate.
Aplicare în medicină și cosmetologie
Mierea Taiga a fost folosită de vindecători timp de multe secole. Se utilizează în forma sa pură și, de asemenea, în combinație cu alte produse. Ca medicament natural ajută la anemie, insomnie, răceli, senzație de nervozitate, probleme cu glanda tiroidă. Se recomandă diluarea sângelui, stimularea proceselor metabolice, creșterea fluxului sanguin și circulația limfei. Atribuiți pentru tratamentul hipertensiunii, trombozei, tahicardiei, stenocardiei, ulcerului gastric, hemoroizilor.
În ginecologie, mierea taiga este folosită pentru formațiuni erozive, chisturi ovariene, aftere. Există un efect terapeutic ridicat în tratamentul și recuperarea sistemului cardiovascular, endocrin, ficatului, rinichilor. Multe rețete de tratare a mierii conțin ulei de măsline, gălbenuș de ou, suc de mere, făină de secară, lapte și infuzii de ierburi. Există metode de tratare a migrenelor, gută, astm, toxicoză. Lotiunile bazate pe soluția de miere ajută la îndepărtarea inflamației pielii, curăță rănile purulente, accelerează procesul de regenerare. În combinație cu propolis, furunculoza este eliminată.
In cosmetologie taiga miere populară ca mijloc de înmuiere și de a restabili protectia naturala a pielii, stimularea respirației celulare, îndepărtarea proceselor inflamatorii, cum ar fi anti-celulită și agent anti-îmbătrânire. Pentru curățarea pielii, o mască cu perfuzie de var și miere este populară.
Taiga miere este inclus în toate tratamentele de miere: băi, masaj și împachetări. Când se adaugă în cremă și mască activează efectul uleiurilor esențiale. În șampoane - elimină fragilitatea și mătreața, compresele calde opresc chelie, întăresc rădăcinile.
Încercați să nu adăugați mirodenii la alimente (inclusiv sare) și nu puteți mânca prea mult.
Nu puteți mânca mâncare fără sare și alte mirodenii? Încercați să limitați consumul acestora cât mai mult posibil.
Dacă mâncați puțin, veți pierde greutatea mult mai repede și veți salva rezultatul mult timp
Dacă doriți să mâncați intolerabil, beți apă
Dacă suferiți de dureri de foame seara, trebuie să vă distrați atenția (o carte, bijuterii, haine)
Atacurile de foame pot fi îndepărtate cu orice fel de legume verzi, fără a afecta figura.
Știind ce fel de mâncare veți găti toată săptămâna, este mai ușor să faceți o listă de produse pentru o călătorie în magazin
În magazin pentru a merge cu o listă pregătită întotdeauna și nu cumpăra nimic dincolo de listă
Delicitatile ii incurajeaza mereu apetitul
O masă bine servită vă ajută să vă mențineți în mâncare
Alimentele galbene imbunatatesc starea de spirit si ajuta la mancare prea mare
Pe grătar este mai bine să coaceți carnea și peștele în folie - convenabil, nu gras și inofensiv
Nu mâncați niciodată pe fugă, nu gustați și nu bucurați-vă
Reduceți cantitatea de ulei vegetal într-o salată dacă puteți dilua untul cu suc de lămâie
În loc de sare, folosiți suc de lamaie în diferite feluri de mâncare
Ia o gustare încerca mâncare de proteine: brânză de vaci, iaurt.
Alimentele trebuie administrate la fiecare 2,5 ore
Dacă alimentele intră în organism mai puțin la fiecare 2, 5 ore, senzația de foame devine mai puternică.
Nu uitați: atunci când mâncați orice mâncare, semnalul de sațietate este introdus în creier doar după 20 de minute, așa că mâncați încet!
Distracție aritmetică alimentară: 3 recepții principale și 2-3 gustări pe zi
Obiceiul sănătos - mâncați porții mici
Somnul sănătos ajută la scăderea în greutate
Fiecare gustare nu trebuie să fie mai mare de 100 kcal
Nu cumpărați calorii "goale" - rulouri, chipsuri, bomboane, biscuiți, alcool, biscuiți, băuturi dulci
Încearcă cu orice ocazie să mergi
Reduceți porțiunile și mâncați din plăci mici
Încercați să vă sculați mai rar pe cântare, măsurați săptămânal talie, șolduri, viței și centimetri și înregistrați rezultatele
Cumpărați cea mai sportivă formă cea mai frumoasă - va fi un stimulent pentru a merge la sală
Așteptați cel puțin 7-8 ore pe zi
Asigurați-vă că aveți micul dejun, prânzul și cina
Mănâncă numai pentru o masă frumos servită, oprind toate gadgeturile și televizorul
Mulțumim trupul tău în fiecare zi, tratează-l cu dragoste
Păstrați un blog despre realizările dvs.