Cum să tratezi schimbările din viață
În același timp, cu siguranță, toată lumea a auzit înțelepciunea populară că "numai schimbările sunt permanente în viață". Acest lucru este într-adevăr așa, pentru că schimbările în noi și în mediu apar în fiecare minut, trăim, ne mișcăm, ne dezvoltăm sau îmbătrânim, nu o observăm, nu acordăm o importanță deosebită.
Nu suntem conștienți de faptul că, fără schimbări, existența unui organism viu este imposibilă. Noi experimentăm rezistența internă, o rebeliune de fiecare dată când ceva nou intră în viața noastră, fie pozitiv, fie negativ. Și se întâmplă pentru că în mod inconștient încercăm să păstrăm modul nostru obișnuit de viață, credințe, puncte de vedere cu privire la diferite aspecte ale vieții și a lumii în general. Acest lucru ne dă un sentiment de securitate, una dintre nevoile umane de bază. Prin urmare, chiar și atunci când suntem nefericiți, chiar și atunci când ne dăm seama că această situație de viață aduce durere, stres și emoții negative pe care le experimentam nemulțumire și doresc schimbarea, în mod inconștient, ne propunem să-l păstrați așa cum este, chiar și în detrimentul ei înșiși.
Este important să se înțeleagă, atunci când decide să schimbe ceva în viața ta: schimbări controlate nu vin peste noapte, ele sunt create în timp, datorită eforturilor tale, și de a lucra la o acțiune regulată. Am scris despre asta în articolul "Modificările vieții și nerăbdarea". Dorind schimbări și fiind gata pentru ei sunt două lucruri diferite. Dacă doriți o nouă relație, întrebați-vă dacă sunteți gata să își asume responsabilitatea pentru ei, fie gata să facă un compromis, respect și să țină cont de interesele altei persoane, ia-l pentru ceea ce este, cu toate consecințele? Dacă doriți să începeți o familie, întrebați-vă dacă sunteți gata pentru a deveni o soție, mamă, și soțul meu și am împărțit responsabilitatea pentru familia ta, dacă sunteți pregătiți pentru schimbările care vor aduce familia?
Analizați toate consecințele schimbărilor dorite și întrebați-vă dacă sunteți gata pentru ele. Dacă doriți să schimbați ceva, dar nu luați nicio acțiune activă, motivul este adesea ascuns în dorința inconștientă de a păstra totul așa cum este.
Deci cum te poți referi la schimbare? Pe lângă greșeli - ca o componentă naturală și inevitabilă a vieții noastre. Am scris deja despre cum să percepem problemele și evenimentele negative. acum voi spune doar că depinde foarte mult de atitudinea dvs. față de situația problemei sau de schimbările adesea adesea percepute.
Modificările nu vin imediat, de asemenea, ele nu coboară la luarea unei decizii de a schimba ceva. Te poate aminti cel puțin o situație în care ați promis eu pentru a începe o nouă viață „luni“, dar apoi a venit ziua mult așteptată de schimbare, dar este, ca și mai înainte, credeți, să reacționeze, să se comporte și să acționeze ca și cum înainte. În acest caz, se consolat prin convingere, că acum nu este momentul în care nu era urgentă și ar putea să aștepte din nou, promite-te pentru a începe crearea de schimbare în viitor, și nu pot fi cu greu confundate, dacă eu spun că viitorul încă nu a sosit.
Îndoielile care apar uneori sunt destul de normale, precum reacția naturală și reacția ulterioară - amânarea și amânarea activităților active. Dacă vă aflați într-o situație similară, încercați un nou comportament în practică. Acest lucru vă va permite să simțiți farmecul avantajelor sale, precum și să înțelegeți exact ce este necesar pentru punerea în aplicare a schimbărilor pe termen lung.
- Conștientizarea în viața de zi cu zi
- Viața fără regrete: instrucțiuni de utilizare
- Adaptarea la viața în străinătate. Mutarea în altă țară
