Apoi a venit ziua în care decizia de a se angaja în secțiunea de sport, sau în sala de arte marțiale și să se dedice studiului Aikido, Aiki sau alte arte martiale.
În ceea ce privește Aikido, Aiki că, în ciuda simplității aparente, pentru ocuparea forței de muncă trebuie să se dezvolte rezistenta, ca urmare a unei creșteri a sarcinii, la etapa inițială de formare, mai ales atunci când în curs de dezvoltare de asigurare, iar acest element de formare nu poate fi exclusă din practica. Asigurarea este necesară pentru a lucra în tehnicile viitoare în perechi, precum și oferă posibilitatea de a învăța să înțelegeți posibilitățile corpului.
Ce trebuie să știți despre indicațiile medicale pentru a selecta secțiunea de care aveți nevoie? Lucruri absolut diferite "WANT" și "URINE".
Aikido arte martiale universale, care pot fi angajate la copii ca tineri și persoanele în vârstă, dar, de asemenea, au contraindicații medicale pentru ea. Nu le vom enumera pe toate, pentru că, în prezența anumitor boli, pur și simplu nu va veni cu nimic.
LIMITĂRI PENTRU LECȚIILE AIKIDO:
- un decalaj pronunțat în dezvoltarea fizică,
- leziuni la nivelul coloanei vertebrale (coloanei vertebrale cervicale);
- încălcarea mișcărilor biomecanice.
- în special dacă există reacții acute la stres,
- tulburări funcționale temporare ale sistemului nervos.
- defecte cardiace congenitale și dobândite,
- reumatism, boli reumatismale,
- astm bronșic
- ulcerul peptic al stomacului, intestine, funcția digestivă,
- urolitiază,
- boală articulară - artrită reumatoidă, artrită.
- boli ale coloanei vertebrale,
- consecințele unei fracturi a coloanei vertebrale,
- înfrângerea și boala articulară;
- dislocări obișnuite în articulațiile mari cu efort fizic minor,
- prezența unei hernie (inghinală, ombilicală, femurală);
- boală care însoțește încălcarea funcției respiratorii,
- curbura septului nazal (obstrucția respirației nazale);
- tulburări vestibulare-vegetative, chiar și în grade moderat exprimate.
- anomalie facială;
- tuberculoza sistemului respirator,
- hepatită virală,
Când vizitați sport secțiune trebuie să ne amintim că sunteți singurul responsabil pentru starea dumneavoastră fizică, dar admiterea la ocuparea forței de muncă poate da doar la recomandarea medicului! În club sportiv grave se poate cere nu numai nota unui medic, dar, de asemenea, de asigurări de sănătate, astfel încât înainte de a începe să viziteze secțiunea de sport, estimarea reală starea dumneavoastră fizică și să aleagă pentru ei înșiși tipul de arte marțiale, din studiul pe care le obține un rezultat, plăcere de la locul de muncă și se vor simți confortabil și încrezători.
(Sfat: dacă activitățile fizice sunt contraindicate, dar doriți să vă plimbați în lumea samurailor, angajați-vă în "Iaido").
Mult noroc pe tatami!