Pirozisul este un lucru neplăcut. Poate fi puternică și nu foarte mult, poate chiar să-și lipsească somnul dacă atacurile ei se întâmplă noaptea. Cauza de arsuri la stomac este că sfincterului (cuvinte simple săritor valve), care este situată între stomac și esofag este incapabil să facă față cu funcția sa și dă un acid gastric penetrant în esofag. Sfincterul începe prost închide deschiderea dintre esofag și stomac din două motive: din cauza starea de relaxare musculară și din cauza creșterea semnificativă a numărului de suc gastric.
Dacă arsurile arteriale se întâmplă frecvent și de fiecare dată după ce ați consumat un anumit grup de alimente, atunci acesta este un simptom al acidității crescute. Dacă atacurile arsurilor la stomac apar mai mult de două ori pe săptămână - este indicat faptul că aveți nevoie de ajutor specializat de la un specialist. În cele mai multe cazuri, totuși, arsurile la stomac pot fi controlate prin evitarea produsului apelantului.
Produsele care provoacă arsuri la stomac includ:
Alcoolul nu numai că crește cantitatea de suc gastric secretat, dar, de asemenea, face esofagul mai sensibil la acid în general. Vinul roșu este lider printre băuturile alcoolice pentru capacitatea sa de a provoca arsuri la stomac.
Citricele (grapefruit, lămâi, portocale) au o aciditate ridicată. Alimentele cu aciditate ridicată determină o creștere a numărului de suc gastric (în comparație cu valoarea normală), ceea ce conduce la pătrunderea acesteia în esofag și apariția de arsuri la stomac.
alimente grase, precum și diferite tipuri de carne, care conțin nu numai o mulțime de grăsime, dar, de asemenea, o mulțime de amidon, digestie lenta, ceea ce poate duce la arsuri la stomac.
Există opinii controversate sau nu alimente picante pentru a mânca, provocând arsuri la stomac sau nu includ, și ceea ce este cauza arsuri la stomac, de fapt, dacă condimente sau abundenta de tomate și ardei, cu aciditate crescută, în feluri de mâncare astfel, cum ar fi salsa.
În plus, o persoană poate avea un element de obișnuință cu alimentele picante. Când se întâmplă acest lucru, mâncarea picantă nu poate fi mai mult o cauză a arsurilor la stomac.
Majoritatea sosurilor sunt alimente grase. Ca și alimentele grase, pot încetini procesul digestiv normal și pot duce la arsuri la stomac. Dacă aveți o reacție negativă la sosuri, ar trebui să le înlocuiți cu pansamente regulate: smântână sau ulei de măsline extra virgin.
Cafeina relaxează musculatura sfincterian (suprapunere), care promovează penetrarea acidului în esofag și apariția de arsuri la stomac. În plus, cafeaua în sine are un nivel ridicat de aciditate, astfel încât în cazul în care cafeaua cauzează arsurile, este timpul pentru a comuta la ceai verde.
Cum să preveniți arsurile din stomac și cum să facem față cu acestea.
Trebuie să vă schimbați puțin stilul
viață. Începeți să mâncați încet, mestecați-o bine, nu mâncați prea mult și nu mâncați înainte de a merge la culcare. Asigurați-vă mai multă dietă și folosire.
Puteți utiliza medicamente speciale, diverse plante și ierburi. Printre remedii naturale pentru a combate arsurile la stomac tăbăcite capsule de radacina de ghimbir, care absorb excesul de suc gastric, și rădăcină de gențiană, pelin și alte plante aromatice, o parte din „familie“ amar.