Nutriție și scădere în greutate în primăvară - cum să piardă în greutate, și de ce să obțineți de grăsime

Nutriție și scădere în greutate în primăvară - cum să piardă în greutate, și de ce să obțineți de grăsime

Primăvara este pe pragul casei, iar noi otela burțile peste iarna, ei au crescut o mulțime de grăsime pe șolduri, fese decorat celulita lor. Nu agitați povara excesului de grasime este timpul cu forma sa minunat, deschis lumii adevărata frumusețe a figurii feminine? Desigur, un moment bun! Pierderea in greutate este bun pentru a începe în primăvară, în timpul mișcării active a naturii, omul și toate lucrurile vii.

O femeie trebuie să fie frumoasă, în primul rând, pentru tine. Dar cum să fie frumos, în cazul în care confiscă viață, că nimic nu vrei? Uita nu numai despre tine, dvs. preferate, dar, de asemenea, despre existența lumii exterioare. Aș vrea să trimită toți în iad și du-te undeva pe o insulă pustie, în cazul în care dieta fara sare este doar ceea ce avem nevoie. Așa că există o dieta - foame, doar pentru a bea! Si cel mai important - nici un stres!

La urma urmei, nu este un secret că noi, femeile primi doar mai bine la stres. Nu numai de la cei care epuizează nervii o dată și bine, ajutând pentru a arunca de pe plus 20 de lire sterline, iar cei care cad în fiecare zi, de undeva, ca apa dintr-o nu complet răsucită robinet. Ei ucid încet, și nu dau răgaz. Și noi, femeile sunt salvate de la aceste solicitări, vizitarea bucătărie.

Mai ales mamele tinere simt sau abia au nascut. La început, ele sunt depășite de depresia postpartum, dar trece. Cu toate acestea, un an mai târziu, vechea depresie familiară poate să reapară, de la ședința eternă a casei și de la promenadă numai cu copilul. Apropo, mulți oameni se gândesc să curățe abdomenul după naștere doar un an mai târziu, deși este necesar să ne gândim imediat la acest lucru. În timpul alăptării este mult mai ușor să piardă în greutate decât mai târziu. La urma urmei, cu lapte de la corpul mamei, excesul de grăsime.

Cum oamenii nu apreciază munca noastră și depresia noastră, ceea ce duce la excesul de kilograme! Ei doar snitch ședinței la calculator, și între timp, vom devora următoarea bomboană. Dar mai întâi de toate, noi, femei, ne recuperăm de la oameni. Și de asta.

Cu siguranță fiecare mama a observat modul în care comportamentul copiilor atunci când tata vine acasă. Ei devin mai activi, mai tipa, încercând să atragă cel puțin o anumită atenție. Un om tanjeste pur și simplu de odihnă, de preferință, pe calculator sau privitul la televizor. O femeie în acest moment se poate găti fie sau distrage atenția de un copil de la tatăl ei. Aceasta, desigur, că va fi nervos și iritabil - în timp ce stătea acasă toată ziua și nu a făcut nimic, în conformitate cu soțul ei. Dar, în realitate, este toată ziua de lucru pe casa, am fost ocupat cu un copil capricios, și am urmărit toate aceeași imagine pentru a suta oară. Acum, ar trebui să reinvestească în același spirit, în timp ce soțul ei, care a înlocuit ea însăși situația la locul de muncă și sa întors acasă să se odihnească pe ea și copilul, de asemenea.

Acesta este motivul pentru kilogramele noastre suplimentare - lipsa diversității în viață. Încercăm să o compensăm prin alimente. Dar acesta nu este singurul motiv.

Seara lungă, când copiii dorm, femeia este complet epuizată și obosită, sexul pur și simplu nu are puterea. Dar există forțe să cadă pe canapea, să luați popcorn sau să prăjiți cartofi și să urmăriți un film. Un bărbat, petrecându-și astfel seara cu soția, crede că îi plătește atenția și timpul! E ciudat, nu-i așa?

Orice tensiune nervoasă a unei femei este îndepărtată numai prin descărcare. Dar când există un copil, este dificil de implementat. Cu toate acestea, lipsa iubirii este motivul pentru care atât de multe femei se recuperează. Este interesant că acest lucru este numai dacă omul este iritant în casă. Un bărbat pare a fi, dar nu există dragoste. Desigur, acest lucru nu se aplică tuturor femeilor, deoarece fiecare are un temperament diferit. Dar dacă vorbim despre supraalimentare și incapacitatea de a ieși din dieta potrivită - căutați cauza mai adâncă decât lipsa voinței. Stresul care nu este tratat și dorința de a se distra și lipsa de diversitate a vieții - acestea sunt cele trei motive principale ale zhora neîngrădită. Și pentru a lupta, în primul rând, este necesar cu ei. Apoi, stomacul se va îndepărta singur, mușchii vor deveni mai puternici, corpul va deveni mai subțire și mai atractiv. Observați că soțul nu se va schimba, chiar dacă arunci 20 kg de greutate. Oamenii nu se schimbă odată cu timpul, ci își înrădăcinesc obiceiurile. Doar dacă nu o schimbi pentru alt bărbat. Dar, așa cum se spune, puterea noastră stă în ceea ce știm - toți oamenii sunt la fel. Iar slăbiciunea masculină este că ei cred că toate femeile sunt diferite.

În general, și în general, în pragul primăverii. Și acolo, deja și vara nu este departe. Este necesar să începeți descărcarea serilor de la mâncare și să vă faceți timp să vă odihniți, astfel încât noaptea să existe forțe pentru iubire. Și apoi nici o grăsime suplimentară nu se va obișnui cu șoldurile noastre!

Articole similare