Insomnia după alcool - un fenomen destul de frecvent, în ciuda mitului larg pe care băuturile calde îl ajută să adoarmă. Sau mai degrabă, ei pot adormi repede de la ei, dar în câteva ore este probabil că se va trezi și va suferi insomnie până dimineața. Care este motivul pentru care o astfel de influență a alcoolului asupra organismului și cum să facă față insomniei dacă băuturile au fost deja luate?
De ce există insomnie după alcool
Cauza tulburărilor de somn este o funcționare defectuoasă a sistemului nervos central, care apare atunci când otrăvirea alcoolică a organismului. Cu alte cuvinte, există o intoxicare puternică, în care nu se poate vorbi despre un somn normal. Apropo, Alco depinde și adesea consumă, se manifestă așa-numita insomnie alcoolică.
Intoxicarea permanentă duce la moartea celulelor nervoase. În plus, persoanele dependente au o nutriție necorespunzătoare, deficiențe de vitamine, disfuncții constante în regim, cicluri biologice. Bineînțeles, toate acestea lasă o amprentă asupra sănătății.
Alcoolii avizi consideră că alcoolul scump nu dăunează. Aceasta este cea mai frecventă greșeală, deoarece orice alcool etilic, în cantități mari sau mici, duce la otrăvirea corpului.
Insomnie alcoolică
Mulți alcoolici nu asociază insomnia cu abuzul de alcool, astfel încât aproape nici unul dintre ei nu se întorc la narcolog cu această problemă. Ei se duc la terapeut și cred că tulburările de somn sunt cauzate de stres, nevroze, relații proaste cu rudele (din care ar fi băut și se vor relaxa).
Dar un specialist competent va identifica imediat cauza insomniei în rândul celor dependenți și, în locul medicamentului, va fi trimis la biroul narcologic.
Este posibil să se presupună că insomnia alcoolică are mai mult decât un singur motiv. Iar acești oameni, aproape toți, au tulburări psihice: depresia, nevroza, psihoza, stresul sever, oboseala cronică și așa mai departe.
Caracteristicile insomniei cu alcool
Insomnia după alcool se caracterizează prin:
- obosit după noapte,
- trezirea timpurie cu anxietate severă, anxietate, atacuri de panică, "prefacție proastă" și palpitații puternice,
- trezirea frecventă în mijlocul nopții sau incapacitatea completă de a se scufunda în somn,
- cu dependență prelungită pentru adormire, este necesară o anumită doză de alcool,
- Alcoolicii eșuează literalmente dintr-o dată în stadiul de somn adânc, ocolind primele faze și sunt întotdeauna chinuiți de vise rele.
Citiți articolul pe tema:
