O persoană zilnic inhalează 20-30 kg de aer. Lichide consumăm 2-3 litri, iar produsele alimentare - doar 1 kg. Oamenii au devenit recent mai atenți la alegerea alimentelor și a apei de calitate. Cu toate acestea, până acum subestimăm efectul mediului aerian asupra corpului nostru. Cu o jumătate de secol în urmă, alergia, astmul, sindromul de oboseală cronică nu erau la fel de răspândite ca acum. În principiu, cauza principală a acestor boli este poluarea aerului. Practic, nu se dau la tratament prin mijloace obișnuite. Cu toate acestea, toată lumea știe că mulți dintre ei trec dacă o persoană pleacă mult timp în afara orașului sau la mare.
Potrivit oamenilor de știință, oamenii moderni petrec aproximativ 90% din timpul lor într-o cameră, iar oamenii care locuiesc în orașe mari sunt și mai numeroși. Oamenii de știință cred că aerul din cameră poate fi de multe ori mai poluat decât aerul pe stradă, chiar și în marile orașe industriale. Putem spune că apartamentele, birourile și cursurile noastre de formare sunt niște acumulatori specifici de poluanți. Utilizarea materialelor moderne de izolare și a geamurilor din plastic cu geam termopan minimizează fluxul de aer din exterior și îndepărtarea din încăpere. În astfel de case, nivelul de contaminare cu diferite substanțe nocive poate fi deosebit de ridicat. Desigur, un poluant atmosferic nu poate reprezenta întotdeauna un risc pentru sănătatea umană, dar în practică se dovedește că în fiecare casă aerul conține mai mulți poluanți. În acest caz, impactul lor negativ poate avea un efect cumulativ și acesta este un risc grav pentru sănătate.
Fiecare casă poate conține un număr mare de surse de poluare a aerului, cum ar fi materiale de constructii si finisaje, mobilier, materiale plastice, acoperiri pe podea, ceara, cutii de aerosoli, covoare, detergenți, produse de îngrijire personală. Prezența dioxidului de carbon în cameră este rezultatul respirației oamenilor. În plus, prezența monoxidului de carbon (oraș produs de ardere a gazelor la încălzire acasă sau de gătit pe aragaz), radon, tutun, contaminanți biologici (deseuri acarieni, microbi, fungi), și multe altele. În funcție de concentrația lor și de compoziția chimică, acestea afectează sănătatea oamenilor din cameră într-o varietate de moduri. Hai să vorbim despre cei mai comuni poluanți.
Dioxid de carbon. Fiecare dintre noi expiră de la 18 la 25 de litri de dioxid de carbon pur pe oră, cu o activitate fizică activă sau o antrenament sportiv, această sumă fiind sporită semnificativ. În plus, dioxidul de carbon intră în casă de pe stradă prin ferestre deschise sau prin ventilație. Sobele de gaz incluse adaugă dioxidul de carbon în aer la domiciliu. Într-un dormitor mic unde nu există ventilație și ferestrele sunt închise, nivelul dioxidului de carbon poate crește cu 10% peste noapte, în comparație cu atmosfericul. Același și chiar mai mult gradul de creștere a concentrației de CO2 este înregistrat în clasa școlară până la sfârșitul lecției de 45 de minute.
În mod normal, aciditatea (pH) a sângelui uman este de aproximativ 7,4. Corpul nostru este adaptat la această cifră, este necesar pentru funcționarea normală a tuturor enzimelor și sistemelor biologice ale corpului. Cu creșterea concentrației de dioxid de carbon în aer crește presiunea parțială a SO2v alveolar pulmonare, solubilitatea sa in sange creste si formeaza un acid carbonic slab (H2CO3). Sângele devine acidificat, care se numește acidoză. Principalele simptome, care pot fi judecate din faptul că sala o mulțime de dioxid de carbon sunt: senzația de înfundare, dureri de cap, amețeli, letargie, somnolență, slăbiciune, un sentiment de incapacitatea de a lua o respirație profundă, palpitații ale inimii, înroșirea feței. În ultimul timp, au apărut o mulțime de informații despre așa-numitul sindrom de moarte bruscă a copilului. O serie de studii în Occident, spunând că, printre alți factori de risc pentru acest sindrom - inhalarea de aer un copil, pe care il exhala. Dioxidul de carbon conținut în cantități mari în aerul expirat pot fi fatale pentru copil, mai ales dacă sunt aproape de perne persoană sau perne. Ele protejează copilul de lumină și curenți, dar și "protejează" copilul de accesul la aer curat.
Sobe de gaz, seminee, arzătoare de gaz și alte dispozitive de încălzire în timpul funcționării eliberează în aer monoxid de carbon sau monoxid de carbon. Se formează prin arderea unui combustibil care conține carbon, cum ar fi gazul natural, petrolul, lemnul, cărbunele. Monoxidul de carbon poate fi stocat în interior dacă este fumat; pot veni de pe stradă, unde sunt multe din cauza gazelor de eșapament ale mașinilor. Se estimează că circa 1500 de persoane mor anual prin otrăvire cu monoxid de carbon, iar câteva mii ajung în spitale cu intoxicații. Monoxidul de carbon se combină cu moleculele de hemoglobină mai puternice decât oxigenul. Cu cât este mai mult în aerul pe care o respiră o persoană, cu atât oxigenul ajunge mai puțin în celule. Pentru a reduce riscul de otrăvire cu monoxid de carbon în casă aveți nevoie de:
- verificați anual sistemul de încălzire;
- cel puțin o dată pe an, să utilizeze serviciile de monitorizare profesională a stării coloanei și plăcii de gaz;
- Regular ventilați apartamentul;
-Instalați capota deasupra sobei de gaz și monitorizați curățenia filtrelor;
- nu încălziți apartamentul cu o sobă de gaz;
- încercați să nu gătiți simultan pe toate plitele de gaz;
- nu topiți soba pe timp de noapte, nu închideți clapeta aragazului sau șemineului în timp ce procesul de combustie continuă.
Formaldehida este un gaz incolor cu un miros pungent, care are un efect toxic asupra oamenilor și animalelor. Această substanță afectează negativ sistemul respirator, pielea și sistemul nervos central, pot provoca cancer. Se găsește în lemn și materiale sintetice. Este folosit pentru a conferi îmbrăcăminte și țesături incomode, poate fi parte a adezivilor și a solvenților. Surse Formaldehida în apartamente: materiale de finisaj, covoare, tapițerie, unele adezivi și vopsele, PAL si PFL, placaj, fumul de tutun, articole din material plastic de melamină, niște aerosoli și agenți umiditate hidrofuge, dezodorizant cu un miros de lămâie, portocală și ace combinație cu ozon. Cantitatea de formaldehidă eliberată de produsele în care este încorporată poate varia. Cu cât produsul este mai nou, cu atât mai mult eliberează formaldehidă; Temperatura ridicată și umiditatea sporesc eliberarea formaldehidei.
Acarienii de praf acasă sunt organisme microscopice care se hrănesc, în cea mai mare parte, pe scări de exfoliere a pielii și a animalelor de companie. Pălarii de praf nu sunt inofensivi. Ei nu sunt purtători de boli, nu mușcă și nu suge sânge. Dar particulele chitina acoperă insectele moarte și fecalele lor pot deveni propagat in aer si intra in caile respiratorii de oameni, provocând reacții alergice și atacuri de astm. În medie, o persoană pierde aproximativ 10 g de celule moarte pe săptămână. Acest lucru îi conferă mâncării de praf suficiente alimente. Pisicile și câinii pierd și mai multe particule moarte ale pielii. Paturile sunt principalul habitat pentru căpușe. În interiorul unei saltele regulate sau în pene, pot exista 100.000-10 milioane de acarieni de praf. 10% din greutatea pernei de doi ani poate cădea pe acarienii morți și pe excrementele lor. Ce pot face în dormitor:
* Acoperiti saltelele si lenjeria de pat cu capace antialergice;
* înlocuiți pernele de pene sau de pene cu cele sintetice;
* folosiți saltele hipoalergenice speciale și lenjerie de pat;
* aspirarea cu atenție a saltelelor și pernelor și spălarea lenjeriei în apă fierbinte cel puțin o dată pe săptămână;
* puneți așternutul în congelator timp de 24 de ore sau lăsați-l în soare deschis timp de 3 ore - acarienii vor muri.
Plante interioare. Se știe că plantele în lumina procesului de fotosinteză absorb dioxidul de carbon și secretează oxigenul. Ele pot, de asemenea, ajuta la purificarea aerului în casă. Cel mai bine este să purificați aerul unei plante cu frunze mari și un număr mare de stomate pe frunze. Plantele de interior sunt capabile să sintetizeze și să elibereze în mediu alcooli, esteri, terpeni, fenoli. Aceste substanțe ucid agenți patogeni, cum ar fi viruși, ciuperci, bacterii, protozoare sau care împiedică dezvoltarea și reproducerea lor. Cu toate acestea, este important să ne amintim că în întuneric procesul de fotosinteză merge invers: plantele absorb oxigenul și eliberează dioxidul de carbon, astfel încât respiră. În plus, este foarte dificil de controlat creșterea și creșterea sporilor de mucegai în sol în ghivecele de plante. Sporii de mucegai se împrăștie pe distanțe lungi. Prin urmare, este mai bine să scapi de astm sau de rinită cronică din plantele de interior. Iubitorii de plante de interior trebuie să efectueze următoarele măsuri preventive: nu păstrați plantele în dormitor, nu depășiți pământul, acoperiți suprafața pământului în vase cu pietricele.
Rezolvarea problemei generale a calității aerului în apartamente, locuințe private, birouri și instituții de învățământ se poate face în următoarele moduri:
· Înlăturați sursa de poluare a aerului;
· Încercați să reduceți emisiile de substanțe nocive;
· Instalați un sistem de ventilație;
· Îmbunătățirea activității sistemului de ventilație existent;
· Instalați purificatoarele de aer;
· Deseori ventilați camera.
Cel mai bun mod de a scăpa de poluarea aerului în casă este instalarea unei ventilații de bună calitate. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. În plus, ventilația poate furniza aer curat din exterior doar în locuri ecologice. Pentru a curăța aerul din încăpere, este recomandabil să aplicați filtre sau purificatoare de aer. Acestea pot fi instalate în sistemul de ventilație și aer condiționat. De asemenea, puteți utiliza purificatoare de aer portabile.
În inhalat aerul nostru conține o varietate complexă de substanțe, acestea ajung în plămânii noștri, vom plăti de boală și orice disfuncție a corpului de „obiceiul de a respira“, și pentru dragostea de animale de companie, pentru fericirea reparațiile făcute, pentru plăcerea de mobilier nou ... reduce riscurile reacțiile alergice și dureroase la substanțele nocive din aerul inspirat pot și ar trebui să se facă cu puțin efort.
GBUZ "Centrul de Prevenire Medicală" al Ministerului Sănătății din Teritoriul Krasnodar.