Ca „vechnohudeyuschy“ o persoană care este în căutarea constantă a unei metode de a pierde in greutate din categoria - deci nu a fost dureros de foame - pur și simplu nu a putut trece în sus o invitație de a vizita clinica deschisa zi „Dr. Bormental“. Numele a fost amuzat, mai ales dacă ținem seama de faptul că caracterul menționat mai sus pentru dietetică și pentru scăderea în greutate nu avea deloc o relație. Dar nu ne vom lipi de cuvinte. Numit, așa-zis.
Clinica este situată într-un semi-subsol. Totul este curat, curat. Dar este ciudat - „Cele mai bune realizari noastre“ pe pereți nu există nici un certificat, diplomă, licență, nici măcar un banal fotografii din categoria „Cum ne-am ajutat să-și piardă în greutate stele“ și Se pare că clinica "Doctor Bormental" este modestă, sau pur și simplu nu au de ce să se mândrească.
Acolo, aici bate fete subțiri, 18-20 de ani. Cine sunt ei? Consultanți, secretari, sau poate ei erau dieteticieni? Înțeleg, pe clienți-bărbați, o asemenea abundență de frumusețe va face în mod necesar o impresie corectă. Dar pentru mine, probabil ca oricare altă doamnă de vârstă mijlocie, care nu avea cea mai bună figură ideală, au acționat ca un cârlig roșu pe un taur. Un fel de poster modificat, pe care, cu majuscule, scrie "Ești o vacă grasă și tu nu aparții între noi". Sau poate mă gândesc prost la clinica Doctor Bormental? Dintr-o data aceasta a fost inceputul tehnicii lor? Aceeași psihoterapie, care ar fi trebuit să provoace dezgust pentru mine și astfel să-mi acționez dorința "de a pierde din greutate aici și acum"?
Cei care doresc să învețe despre noua metodă au fost tipăriți de un om 12. Am fost așezat într-una din clase și am început să lucrez foarte competent. Ne-au spus de ce este necesar să pierdem în greutate, care sunt avantajele metodelor lor, cum funcționează și de ce sunt mai bune decât altele.
Dar despre totul în ordine. Tehnica clinicii "Doctor Bormental" se bazează pe psiho-formare. Cu ajutorul acestuia, trebuie să activați resursele interne, să schimbați atitudinea față de alimente și veți învăța să fiți saturați cu o cantitate mică de alimente. Dar cel mai important - puterea gândirii va duce la o reducere a stomacului. Ooo, undeva a fost deja. După cum îmi amintesc, Kashpirovskiy serios în căutarea de pe ecranul televizorului și astfel tratează întreaga țară de la toate bolile și puterea Chumak a vederii și gânduri taxe bănci cu apă și creme. Sincer, am fost tentat să întreb - și supercodorii pot să mă învețe să mă gândesc că pieptul crește la 5 dimensiuni, celulita dispare pentru totdeauna și cicatricile se dizolvă? Dacă zombie, atunci programul complet.
În plus față de psiho-formare, există o ajustare a nutriției în metodologie. Este necesar în fiecare zi pentru a ține un jurnal alimentar pentru a înregistra - atunci când, cât de mult și ceea ce mananci, și, desigur, pentru a nu atinge calorii (și așa, se pare că, din cauza ceea ce am să piardă în greutate.). Așadar, voi obține un echilibru electronic precis și un calculator. Înainte de a mânca, voi cântări fiecare roșii și o lingură de orez și le voi calcula valoarea calorică. Și bărbații? cu greu îmi pot imagina o imagine a modului în care lucrarea a venit de la om, obosit și flămând, stai jos în fața unei plăci de chiftele și le începe unul câte unul să cântărească și să calculeze pe calculator calorii. Da, va fi furios după două astfel de calcule! Și ce despre eu și omul, dacă mergem la un restaurant? Cântăriți porții în fața unor chelneri și vizitatori uimiți?
Dar, cel mai important, se pare că pot să mănânc orice (dar în limita mea de calorii). Vreau prăjituri, vreau halva! Nu pot mânca doar junk food, bacon, chips-uri și sodă zahăr sau cumpara-ti o pereche de saci de morcov și mușca toată ziua. Krasotaaaa! Dar starea de sănătate a acestui lucru nu va crește, deci este ciudat să ascultați astfel de discursuri din buzele doctorilor. Oh, da, am uitat, nu sunt doctori.
După prelegere, ni sa oferit să trecem printr-o examinare prin metoda impedanometriei (pentru care este interesant - Internetul să ajute). E minunat, m-am gândit, și l-am rupt pe primii. Am fost dezamăgit din nou. Examinarea hardware-ului mi-a fost făcută numai în partea inferioară a corpului, deși pentru diagnostic corect este necesar să verificăm totul "de la urechi la coadă". Probabil, medicii de la Bormental sunt siguri că grăsimea nu se acumulează în partea superioară a corpului?
Vă mulțumim pentru informații. Mai mult decât cognitiv!
Deși să recunosc sincer, am fost încrezător în competența și abordarea responsabilă a procesului complex de scădere a greutății.
și apoi se dovedește că acestea sunt simple "razvodili" și lohotronschiki
Asemenea prostii pe care le-ai scris aici! Special înregistrat pe acest site pentru a scrie. Nu vreau să par intrușiv și nu-i sun pe toată lumea să meargă la clinica Doctor Bormental, toată lumea are dreptul de a alege pentru ei înșiși metoda de a pierde în greutate pe care îi place mai mult. Mi se pare că ați intrat deja în această clinică cu un negativ, din acest și toate gândurile tale sunt complet negative. Pot să presupun că în această ramură de la Moscova se întâmplă ceva care nu se întâmplă în alte ramuri, și acest lucru poate fi și peste tot lucrează oameni diferiți. Pot să scriu despre filiala Tver, în orașul meu. Totul a fost minunat - de la prima întâlnire cu psihologul Elena și până la ultima lecție. Vreau să vă atrag atenția asupra faptului că clasele sunt conduse de medici, psihoterapeuți și nu de consultanți psihologici. În contractul meu, pe care l-am semnat, a fost indicată suma exactă pe care am plătit-o pentru clase. Nimeni nu ma obligat să fac o examinare preliminară într-o clinică specifică și plătită. Am completat un chestionar în care mi-am indicat toate problemele de sănătate. În cele din urmă, am nevoie de acest lucru, este sănătatea mea și dacă această tehnică are contraindicații, atunci de ce ar trebui să trișez și să scriu că sunt absolut sănătoasă și că nu am boli cronice. Și dacă nu sunteți sigur și nu au examinat, este suficient pentru a cere unele specialist în această tehnică, există contraindicații și du-te la examinarea, în cele din urmă, este necesar în primul rând pentru tine! Și din nou, repet că nimeni nu mi-a impus nici o clinică specifică pentru examinare. În ceea ce privește limitarea efortului fizic, nu ar trebui să exagerezi și să atingi absurditatea. Tocmai m-ai făcut să râd cu concedierea de la serviciu :-). Doar o dieta, care ar trebui să fie observate în perioada de pierdere în greutate conținut scăzut de calorii, asa ca nu adauga la exercitarea ei în sala de gimnastică, de exemplu, dacă aveți niciodată înainte în sala de sport nu a mers, și nu implicat activ în sport. În caz contrar, puteți trăi cu aceeași activitate ca înainte. Care este, de fapt, esența dietei? Este foarte simplu, în calcularea conținutului de calorii al vaselor și în observarea coridorului caloric dincolo de care nu puteți merge. Și, la urma urmei, este bine, că este posibil să mănânci orice produs, doar puțin! Despre hrana rapida si grasimea, de asemenea, ma facut sa rad!)))! Nimeni nu te încurajează să le mănânci, dimpotrivă, te învață să distribuie rațional caloriile pentru toată ziua, să utilizezi produse "profitabile", să mănânci echilibrat. Nimeni nu vă interzice cu siguranță nu merg la McDonalds, dar trebuie să înțeleagă că în acest loc prânz trage pe toate calorii normale pe zi, pentru că există o foarte mese bogate in calorii. Mi-a plăcut foarte mult că pot mânca toate felurile de mâncare pe care le gătesc acasă, pentru întreaga familie. Am calculat conținutul caloric al vesela mea o singură dată, am înregistrat totul. Acum stiu cat de multe calorii in bucatele mele, in supele mele, in varza mea umpluta, in clatite, etc. Este minunat că am mâncat burgeri, paste, clătite, piure de cartofi, supe, și tot ceea ce eu gătesc pentru întreaga familie, și nu un set plictisitor de produse de la unele dietă săracă în sare liberă, de exemplu. Am mâncat, de asemenea, verde salată și hering sub blana! Și în timp ce am pierdut 18 kg în 5 luni! Da, trebuie să ținem un jurnal, da, trebuie să cântărim porții, da, trebuie să numărăm calorii, da, de preferință de patru ori pe zi. Ei bine, de asemenea, ceea ce este dificil? Am reușit să o combin perfect cu toate afacerile mele, familia și munca mea. O lună mai târziu am memorat memorez cât de multe calorii sunt în ce produse și pot determina pe ochi cât de multe grame cântărește parte din produs în farfuria mea - este o chestiune de a merge la restaurant, eu sunt în restaurante a intrat în perioada de pierdere în greutate, și mai mult decât o dată, întotdeauna o mare cina în companii de prieteni și nimeni nici măcar nu bănuia că am fost pe o dietă. Și bomboanele își puteau permite, și prăjituri, și o bucată de ciocolată. Din moment ce am pierdut aceste 18 kg a trecut trei ani și sunt perfect capabil să salvez rezultatul. Și știi de ce? Pentru că nu am năpusti asupra produselor alimentare după dieta, eu nu bat Jordania, care a depășit întotdeauna după alte diete care am renunta la alimentele tale preferate (cred experiența mea, dieta pentru cei 35 de ani au încercat nu am un pic), pentru că am păstrat obiceiul mâncați de cel puțin 4 ori pe zi și pur și simplu nu mâncați prea mult. Niciodată în viața mea nu am pierdut greutatea cu un astfel de confort. Și totuși, am ajutat să-și piardă în greutate pentru soțul meu și mama mea, chiar și fără o vizita la clinica, „Dr. Bormental“. Veți spune că specialiștii clinicii au deschis noul pentru mine și de ce ar trebui să mă duc acolo, dacă e vorba de numărarea caloriilor? Răspund, mi-au deschis pentru mine! Tranzițiile psihologice, respirația holotropică tocmai mi-au deschis ochii la toate problemele mele, creierul meu a activat atât de mult încât am început o viață nouă - fără complexe, în dragoste cu mine în cele din urmă. Puteți pierde în greutate pe cont propriu prin simpla urmând recomandările dietei, dar în clasă, cu trance și comunicând cu aceeași plin de oameni, există o motivație, dorința de a pierde în greutate și de încredere că totul se va dovedi. Despre mine Pot spune că în viața mea nu am realizat niciodată astfel de rezultate în ceea ce privește scăderea în greutate, ca și în cazul lui Bormental. Și vă spun acest lucru, dacă sunteți în jurul valorii de puteți vedea numai rău dacă nu doriți să schimbe obiceiurile lor alimentare, dacă sunteți în așteptare pe care le „pierde in greutate“, atunci nu sunt aici (și, într-adevăr, oriunde))). Câți am văzut oameni atât de inteligenți ca tine și ei sunt încă plini. Și am vrut și am construit! Trebuie să lucrăm la noi înșine și să nu așteptăm minuni și o pastilă magică! Oricine dorește va reuși să obțină rezultate bune. Mult noroc în găsirea mod corect și adecvat pentru a pierde în greutate doar pentru tine.