DlyaSerdca → Varicozitate → Dieta pentru varice: principiile de bază ale nutriției în timpul tratamentului
Când o persoană dezvoltă vene varicoase, medicul prescrie un curs de tratament care trebuie combinat cu o dietă special selectată. Există, de asemenea, unele restricții privind utilizarea lichidelor.
Dieta principală pentru vene varicoase vizează întărirea vaselor de sânge, normalizarea greutății și reducerea coagulabilității sângelui.
Deoarece persoanele cu această boală sunt susceptibile la edemul extremităților inferioare, experții recomandă limitarea utilizării sarelor.
Completitudinea este unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea acestei boli. Din cauza presiunii puternice asupra vaselor de sânge, la persoanele obeze, se formează de obicei vene varicoase. Prin urmare, pentru a preveni boala, este necesar să se mențină greutatea în normă.
Modul sucului
Mulți experți recomandă începerea tratamentului venelor varicoase cu un post special. Acest lucru este necesar pentru pregătirea și purificarea corpului.
În această perioadă, ar trebui să limitați cantitatea de alimente pe care o consumați și să includeți sucuri de fructe în dieta zilnică, de preferință proaspăt stoarsă.
Sucul trebuie să dureze aproximativ 4-5 zile. Sucurile, dacă se dorește, pot fi înlocuite cu fructe proaspete.
Ce produse sunt utile în tratament?
În primul rând, alimentele bogate în vitamina C ar trebui să fie adăugate în dieta zilnică. Acestea includ fructe, în special portocale, kiwi, lămâi, mandarine, banane.
Vitamina C se găsește, de asemenea, în varză, ardei roșu și alte legume.
Adăugarea unor astfel de produse în meniul zilnic ajută la întărirea vaselor de sânge, precum și la ameliorarea edemelor extremităților inferioare.
Pentru tratamentul venelor varicoase și pentru curățarea vaselor de sânge de la THROMBOV, Elena Malysheva recomandă o nouă metodă bazată pe crema de cremă de varice. Se compune din 8 plante medicinale utile, care au o eficiență extrem de ridicată în tratamentul venelor varicoase. În acest caz, se folosesc numai ingrediente naturale, chimie și hormoni!
În plus, nutriția pentru venele varicoase trebuie să includă o varietate de fructe de mare. Crevetele, midii și stridiile conțin substanțe care împiedică întinderea pereților vaselor și, de asemenea, le fac mai elastice.
Experții recomandă folosirea cărnii de mare cu vene varicoase. Datorită conținutului ridicat de iod, acest produs îmbunătățește semnificativ metabolismul din organism și astfel ajută la reducerea greutății la nivelul normal.
Este de dorit să vă diversificați dieta cu alimentele care conțin vitaminele A, E și P. Vitamina P reduce umflarea picioarelor și consolidează vasele. Într-un număr mare de rutină se găsește în catină, castane, alune și suc de aronia.
Din lista de mai sus, specialiștii disting în special căței de mare. Are multe proprietăți utile în tratarea venei varicoase.
O altă sarcină importantă, pe lângă consolidarea vaselor de sânge, este reducerea coagulabilității sângelui, precum și prevenirea obișnuită a cheagurilor de sânge.
Pentru a face acest lucru, este necesar să se diversifice hrana zilnică cu alimente bogate în substanță, numită cumarină. Când aveți varice, trebuie să folosiți ceapa, uleiul de măsline, usturoiul, trandafirul, coacăzul roșu, scorțișoara, ghimbirul și cireșul.
Feedbackul cititorului nostru - Victoria Mirnova
Am citit recent un articol care descrie crema naturala de vene varicoase pentru tratarea venelor varicoase si a vaselor de curățare de la cheaguri. Cu aceasta crema poate vindeca varice pentru totdeauna, elimina durerea, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a îmbunătăți tonul de vene, restabili rapid vasele de sânge, curățarea și repararea varice la domiciliu.
Aceste alimente trebuie incluse în dietă zilnic, fac o treabă excelentă de a "dilua" sângele și de a preveni formarea de cheaguri de sânge noi și cheaguri de sânge.
Produsele care trebuie excluse
În plus față de produsele recomandate pentru utilizarea în vene varicoase, există cele care sunt mai bine de refuzat. În timpul tratamentului, nu puteți mânca următoarele alimente:
- produse din făină;
- ceai negru și cafea;
- zahăr;
- băuturi alcoolice;
- condimente condimentate și condimente;
- grăsimi și prăjituri.
Atunci când vene varicoase ar trebui să fie abandonate produse lactate de conținut ridicat de grăsimi și de a limita consumul de carne. Nu puteți mânca untură și cârnați.
Experții recomandă renunțarea la alimentele prajite pentru perioada de tratament. De asemenea, nu ar trebui să mâncați alimente fast-food, deoarece astfel de alimente contribuie la formarea cheagurilor de sânge.
Experții spun că în timpul tratamentului venelor varicoase, în nici un caz nu puteți mânca chipsuri și pești sărători.
Mod de alimentare
Este important să înțelegeți că medicamentele vor fi ineficace în tratamentul venelor varicoase, dacă nu se observă dieta corectă.
Regulile de bază care trebuie respectate în timpul tratamentului:
- Este necesar să se adere la sistemul de nutriție fracționată. În această zi, trebuie să fie 4-6 mese. Mănâncă mâncăruri mici.
- Este important să consumați în principal alimente vegetale, reducând în același timp cantitatea de alimente grase și prăjite din dieta dumneavoastră.
- Ultima masă ar trebui să fie nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare. Această regulă ar trebui urmată neapărat.
Utilizarea dezordonată a celor mai utile produse nu va aduce nici un beneficiu, dacă nu respectă ordinea corectă a nutriției. Prin urmare, este atât de important să respectați regulile de mai sus.
Meniu pentru săptămână
Pentru a compune un meniu de tratament timp de o săptămână, trebuie să luați în considerare disponibilitatea anumitor produse în funcție de sezon. Meniul de probă pentru o săptămână cu vene varicoase:
- Mic dejun: fulgi de ovăz cu fructe de padure și nuci. Ceai verde cu miere și lamaie.
- Prânz: banane și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
- Pranz: terci de hrișcă, friptură din carne.
- Gustare după-amiaza: suc de portocale.
- Cina: brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime și miere.
- Mic dejun: o omletă cu legume, o felie de pâine integrală de cereale, o ceașcă de ceai de ghimbir.
- Prânz: fructe de pădure.
- Prânz: cartofi fierți, pește coaptă, salată din legume.
- Gustare după-amiaza: salată de fructe.
- Cina: risotto cu ciuperci.
- Mic dejun: terci de orz cu legume.
- Prânz: suc proaspăt stors.
- Prânz: supă de pui, pâine integrală de grâu, terci de orz, salată de legume.
- Snack: nuci.
- Cina: iaurt, mere.
- Mic dejun: fulgi de ovăz, fructe, miere.
- Prânz: un măr.
- Prânz: supă de fasole cu crotoni, salată de legume.
- Gustare după-amiaza: fructe de pădure.
- Cina: risotto cu midii.
- Mic dejun: terci de hrișcă cu lapte.
- Prânz: banană și iaurt.
- Pranz: cartofi piure, pui aburit, salata de legume cu frunze.
- Gustare după-amiaza: un măr.
- Cina: pește coaptă, garnitură de legume.
- Mic dejun: omelet cu legume, suc de portocale.
- Prânz: salată de fructe cu iaurt.
- Prânz: tocană de legume, friptură cu conținut scăzut de grăsimi.
- Snack: iaurt, fructe de padure.
- Cina: caserola de legume, brânză.
- Mic dejun: terci de hrișcă, grapefruit, o ceașcă de ceai verde.
- Prânz: salată de legume cu curcan.
- Prânz: supă de legume, paste făcute cu creveți.
- Gustare după-amiază: salată de fructe cu nuci.
- Cina: pește la grătar, cartofi fierți.
Vasele pot fi rearanjate în funcție de disponibilitatea anumitor produse. Dar este important să vă asigurați că baza pentru alimente este gătită în abur, coaptă sau gătită. De asemenea, trebuie să consumați fructe și legume proaspete în cantități nelimitate.
Este important să rețineți că apa potabilă, sucurile și alte lichide sunt necesare înainte de mese și nu mai devreme de 40 de minute după masă.
Nu uitați că porțiunile ar trebui să fie mici, deoarece unul dintre obiectivele nutriției terapeutice este menținerea greutății corporale în cadrul normei. De asemenea, amintiți-vă că trebuie să includeți în dieta dvs. produse care diluează sânge, cum ar fi ceapa, usturoiul, ghimbirul, uleiul de măsline și cireșe.
Cheia succesului în tratamentul venelor varicoase este conformitatea cu dieta, utilizarea numai alimentelor sănătoase și respingerea alimentelor prăjite, grase și sare. Urmărind recomandările de mai sus, creșteți semnificativ șansele de recuperare.
