Fructele citrice au fost descoperite de către strămoșii noștri cu mult timp în urmă, dar cetățenii Rusiei sa întâlnit cu acest fruct soare, datorită lui Petru I. În această zi, nu numai portocale și multe alte fructe din categoria de citrice sunt foarte populare.
Acum nu există dificultăți în alegerea unui fruct pentru gustul dvs., fie că este vorba de grapefruit, lămâie, portocală sau var. În plus față de faptul că fiecare reprezentant de citrice pur și simplu pe marginea de saturate cu vitamina C, astfel încât fiecare versiune are propriile bonusuri frumoase. Porumbeii clasici nu numai că se confruntă cu pricepere cu o răceală, ci sprijină munca inimii, ajută la curățarea ficatului și, de asemenea, normalizează activitatea intestinului. Grapefruitele sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a arde excesul de calorii, dar in plus, fructele amare protejeaza colonul de cancer si scad colesterolul. Limele sunt protejate împotriva aterosclerozei, amigdalei și anemiei, ajută la vindecarea urolitiazei. Lime, deși mai exotice, dar este, de asemenea, relevant și are o serie de avantaje: este capabil de a îmbunătăți viziune, elimina problemele cu plămânii și dinții, precum și grapefruit, ajută scapa de centimetri în exces.
Citricele sunt nu numai delicioase și sănătoase, ci și antidepresive excelente. Pentru a ridica spiritele, puteți trimite încărcătura medicamentului în interior și, în plus, respirați peste pielea care fierbe în apă. Nu-i rău din timp în timp pentru a face o „stare de spirit încărcat“ baie: pentru acest lucru în trei litri de apă se fierbe coaja de orice citrice, iar lepuite apă decantată turnat în baie. Cel mai bine este să vă aruncați în apă timp de 10-15 minute, dar nu mai târziu de două ore înainte de somn, altfel nu mai puteți adormi după aceea.
Din păcate, acest fruct de citrice este cel mai adesea provoca reacții alergice, dar oamenii de stiinta spun ca alergie nu se pot aplica la toate soiurile de fructe în această familie, și puteți alege pe cel care va fi consumat chiar și alergii. Și pentru a elimina fundalul alergic, puteți amesteca portocalele cu lapte sau smântână.
În plus față de muguri gustative, fructele citrice pot să vă placă pielea însăși. De exemplu, grapefruit sau lamaie poate fi folosit pentru sucul de albire si lamaie bine strange porii, dă prospețime pielii și elimină grăsimea excesivă.
Odată cu apariția toamnei pentru a menține imunitatea, trebuie să beți un pahar de apă caldă cu o lămâie dimineața. Și atunci când mănâncă grapefruit, merită încă să părăsești acest film amar, deoarece conține cele mai multe vitamine.