Creșterea transpirației sau hiperhidroza științifică aduce multă durere. În căldură, problema este exacerbată de multe ori. Am pus un tricou inteligent, o cămașă, o rochie, iar pe spate și în spate există pete neplăcute chiar acolo. Puteți evita aceste probleme, spune "Rossiyskaya Gazeta".
Experții recomandă: înainte de a începe să vă ocupați de problema transpirației, asigurați-vă că consultați un medic. Deoarece transpirația crescută se referă adesea la boli grave. În special, așa cum se manifestă unele boli ale glandei tiroide, glanda pituitară, tulburări ale sistemului nervos (neurastenie, distonie) si metabolice, tuberculoza, unele tipuri de cancer si boli infectioase si diabet.
În astfel de cazuri, este importantă tratarea bolii subiacente și fără îngrijire medicală calificată aici este indispensabilă.
Dar se intampla ca transpiratia excesiva este doar o caracteristica a corpului. De regulă, sunt expuse palmele, axile, picioarele. Hiperhidroza locală, de regulă, nu dă o amenințare directă la adresa sănătății, dar multe inconveniente în viața de zi cu zi sunt multe. În plus, transpirația profundă contribuie la dezvoltarea bolilor de piele, în special a leziunilor fungice ale picioarelor și dermatitei.
Există modalități eficiente de a face față acestei boli.
Iată cinci reguli simple:
1 Duș. Trebuie să fie luată de cel puțin 2 ori pe zi, mai ales după diferite exerciții fizice, situații stresante. Dus de contrast foarte util.
2 Alimente. Eliminați din dieta zilnică de alimente picante, picante și puternic sărate, deoarece utilizarea lor crește transpirația. De asemenea, cafeaua și alcoolul trebuie aruncate.
3 Îmbrăcăminte. Încercați să purtați haine doar din țesături naturale, deoarece sinteticele provoacă o mulțime de transpirații într-o persoană și chiar și pentru o lungă perioadă de timp păstrează mirosul ascuțit al transpirației.
4 vitamine. Utile primesc mijloace de rigidizare - preparate de fier, calciu, fosfor, valeriană, multivitaminele, extracte de plante medicinale, cum ar fi roiniță, salvie (ia jumătate de ceașcă sub formă de căldură de 2-3 ori pe zi). Rețineți că supa nu trebuie să conțină zahăr. Infuzia de frunze de salvie uscate se prepară după cum urmează: două lingurițe de frunze infuzate în două cești de apă clocotită într-un recipient închis. Amintiți-vă că ierburile pot provoca alergii. Prin urmare, atunci când se selectează chiar și tratamentul netradițional, este mai adecvat să se consulte un medic cu experiență.
5 Deodorante și antiperspirante. Ei ucid mirosul secretat de bacterii și reduc activitatea glandelor sudoripare. În plus față de deodorante, puteți utiliza unguente speciale și pulberi care au același efect. Dermatologii sfătuiesc să lubrifiaze locurile puternice de transpirație ale corpului cu pastă Teimurov - este inofensivă și bine tolerată chiar și de către persoanele deosebit de sensibile.
Tratamentul transpirației cu remedii folclorice nu necesită cheltuieli speciale, dar acestea sunt destul de eficiente.
Cu o transpirație generală a corpului, menta ajută. O lingură de ierburi se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă treizeci de minute, se scurge. Încerc să șterg locurile cu probleme.
Puteți găti perfuzie de mușețel (6 linguri flori tocate toarna 2 litri de apă fiartă, insistați o oră), se adaugă 2 linguri. linguri de bicarbonat de sodiu. Utilizați o soluție pentru frecarea pielii în locuri de transpirație profundă.
Mijloace eficiente - comprese la rece (15 - 18 grade). Ajută la reducerea porilor, reducerea grăsimii și transpirația. Aplicați-l timp de cinci până la zece minute. Compresa este contraindicată proprietarilor de piele rece și cianoasă.
Bine ajuta bai cu coaja de stejar, salcie alb, salvie.
O jumătate de kilogram de scoarță de stejar zdrobit toarnă patru litri de apă, se fierbe treizeci de minute, tulpina.
Cinci linguri de ceai de salcie albă sub formă de pulbere se toarnă două litri de apă rece, insistă opt ore, se scurge, se scurge într-o baie.
Kilogram zdrobite frunze de salvie se toarnă trei litri de apă rece, Brew zece minute, apoi se aduce la fierbere, fierbe cinci minute, timp de alte zece minute, se filtrează și se toarnă în cadă.
Faceți o baie trebuie să fie de douăzeci până la treizeci de minute și nu mai mult de o dată pe săptămână.
selecție
Deodorant sau antiperspirant?
Deodoranții suprimă înmulțirea bacteriilor cauzate de apariția transpirației pe piele, eliminând astfel mirosul neplăcut, dar nu reduc transpirația în mod corespunzător. Prin urmare, avantajul lor principal este inofensivitatea, iar principalul dezavantaj este eficiența scăzută.
Antiperspiranții nu se luptă cu bacteriile, ci cu alocarea de transpirație. Desigur, nici un medicament nu poate scăpa deloc de transpirație și nu ar trebui să o facă, deoarece transpirația este un comportament normal al corpului. Dar, sărurile de aluminiu sau zinc din compoziția antiperspiranților blochează temporar canalele de glande sudoripare și limitează transpirația. Prin urmare, dacă utilizarea deodorantelor convenționale nu vă scutește de disconfort, puteți recurge la ajutorul antiperspiranților în lupta împotriva hiperhidrozei. Adevărat, ele trebuie folosite cu prudență.
"Închiderea glandelor sudoripare, ele nu eliberează transpirația exterioară, ceea ce poate duce la inflamarea glandelor sudoripare.
Iată ce altceva puteți utiliza în cazurile de hiperhidroză locală.
Cavitățile axilare pot fi șterse cu 1-2% alcool salicilic.
Hrană de ierburi de iarbă, infuzată cu vodcă (1:10), este ajutată de tinctura de frunze de nuc pe vodcă (1:10) sau alcool (1: 5). Înainte de utilizare, se diluează apa fiartă într-un raport de 1: 1 sau 1: 2, ștergeți pielea de 1-2 ori pe zi.
O alta reteta: intr-un pahar de apa clocotita, preparati 1 lingurita de scoarta de stejar si adaugati sucul unei lamaie. Îndepărtați tamponul de bumbac în bulionul rezultat și ștergeți-i zonele problematice de câteva ori pe zi. Un astfel de decoct va reduce secreția glandelor sudoripare și corpul va dobândi un miros proaspăt de lamaie.
Apropo, în caz de urgență nu strica pentru a transporta o lamaie si un pachet de șervețele umede. Înainte de eveniment interesant (un examen, de performanță responsabilă, o dată), ștergeți șervețel axile pielii sanitare, și apoi - o felie de lamaie, și poate în orice moment să uite de mirosul de sudoare și cercurile inestetice de pe haine.
De două ori pe zi, frecați-vă fața cu ceai rece puternic sau cu lapte necurat. Uscați-vă fața în mod natural.
Excesul de transpirație a picioarelor poate fi depășit cu ajutorul scoarței de stejar. Îndepărtați o coajă și presărați cu aceste șosete sau ciorapi din pulbere. Repetați această procedură în fiecare zi până când transpirația revine la normal. E suficient două sau trei săptămâni, utilizați scoarța de stejar pentru o perioadă mai lungă de timp, altfel transpirația se poate opri complet și acest lucru este dăunător pentru organism.
Acoperisul de stejar poate fi folosit pentru băi de picioare. 50-100 g materii prime vegetale pe 1 litru de apă, fierbeți timp de 20-30 minute la foc mic.
Bine ajuta la baie cu infuzie de musetel, ceai puternic, cu permanganat de potasiu (soluția ar trebui să fie roz deschis). Sau băi contrastante cu apă obișnuită foarte rece și foarte fierbinte.
Un alt mod: dimineața și seara, spălați-vă picioarele cu apă sărată. 1 lingurita de sare se dizolva intr-un pahar de apa calda, apoi nu se raceste foarte mult.
Vara, puteți încerca de 2 ori pe zi să vă mișcați degetele de la picioare cu frunze proaspete de mesteacăn.
Aranjați-le o clătire sărată: 1 linguriță de sare de masă se dizolvă într-un pahar de apă fierbinte și clătește-ți mâinile de 2 ori pe zi. Nu ștergeți, lăsați-vă mâinile să se usuce.