Criza de lactație: cum să preveniți dispariția laptelui
Crizele de criză sunt perioade naturale de scădere a cantității de lapte produs în timpul alăptării. Cum să preveniți dispariția ei?
Copilul crește, iar pentru a satisface foamea, are nevoie de lapte matern tot mai mult. Și corpul mamei nu are timp să se adapteze la nevoile friabilelor. Cantitatea de lapte produs este influențată de modificările periodice ale fondului hormonal.
Perioadele de declin în producția de lapte matern sau crizele de lactație reprezintă un fenomen temporar care nu durează mai mult de 3-4 zile. Cu toate acestea, din cauza ignoranței, mamele tinere pot face o criză de lactație pentru reducerea laptelui matern și pot face greșeli care îi determină să scadă. Oferim modalități de creștere a alăptării în timpul crizei.
Prima criză de lactație are loc la 3 până la 6 săptămâni după naștere
copil. În cele ce urmează, criza se poate repeta la 3, 4, 7 și 12 luni.
Metoda numărul 1: organizați rutina zilnică
Cu o criză de lactație a unei mame care alăptează, trebuie să vă odihniți mai mult și să mâncați bine. Zi și somnul de noapte sunt foarte importante. Prin urmare, merită să se schimbe o parte din îndatoririle lor în jurul casei la rude și să se odihnească copilul când dorm.
Metoda numărul 2: beți mai multe lichide calde
Este important ca o femeie care alăptează să bea o mulțime de lichid cald, dar nu fierbinte. În timpul crizei de lactație, această sumă ar trebui să fie de cel puțin 2,5 litri pe zi. Diferitele ceaiuri pentru lactație sunt bune. nu ceai puternic, compoturi și băuturi din fructe.
Metoda numărul 3: adesea puneți bebelușul la sân
Copilul este cel mai bun asistent în restaurarea lactației. Cu cât mai multă frișcă va fi aplicată pe piept, cu atât mai mult lapte va fi produs pentru hrănirea următoare. Și dacă mama presupune că nu există lapte, ea nu ar trebui să-i ia copilul din piept.
Metoda numărul 4: nu renunța la hrănirea nocturnă
Cina de noapte contribuie la munca hormonului responsabil pentru producerea laptelui matern. Prin urmare, este foarte important ca noaptea copilul să primească sân la prima cerere. Pentru a facilita această sarcină, mama este capabilă să aibă un vis comun cu copilul.
Metoda numărul 5: nu hrăniți copilul cu o formulă de lapte
Hrănirea unui copil cu un amestec sau = dopaivanie de apă / articole / dopaivanie-grudnichka-pit-ili-ne-pit - o modalitate sigură de a reduce lactația, deoarece un copil în vârstă nu va mai avea nevoie de mamă maternă. Și aceasta înseamnă că organismul nu va avea un stimulent pentru a crește cantitatea de lapte.
Metoda 6: aplicați masajul
Normalizarea alăptării în timpul crizelor este posibilă cu ajutorul masajului. În mod independent, pentru a efectua un masaj al unui sân se va întoarce, făcând un duș de contrast în sensul acelor de ceasornic. Cu ajutorul unui specialist, este posibil să se facă față crizei de lactație cu ajutorul masajului din spate, acordând prioritate zonei dintre lamele de umăr și zona gulerului.
Metoda 7: luați o baie caldă
O baie caldă dar nu fierbinte poate face miracole într-o criză de lactație. O baie de zi cu durată de 15-20 de minute, combinată cu un masaj de piept. poate accelera procesul de apariție a laptelui necesar pentru copil. Când timpul este scurt, căzile sunt recomandate pentru pieptul din apă caldă și încălzirea înainte de a alimenta mâinile și picioarele în apă fierbinte.
Metoda numărul 8: asigurați-vă că bebelușul înțepeneste corect mamelonul
Când un copil înșfăcă greșit mamelonul, el nu bea tot laptele în piept. Acest lucru este considerat de organism ca un semnal că laptele vine în exces, astfel încât hrănirea următoare va fi mai mică. Este foarte important ca bebelușul să apucă corect mamelonul, pentru că stimulează astfel glandele mamare.
Criza lactației este un fenomen temporar
Este important pentru o femeie care alăptează să înțeleagă că laptele matern este cel mai bun aliment pentru un copil. Prin urmare, în timpul crizei este important să se folosească toate metodele pentru a păstra producția de lapte, astfel încât după câteva zile copilul să se simtă din nou plin și mulțumit.
Materialul folosește fotografii aparținând shutterstock.com
Acceptarea majorității medicamentelor pentru mama care alăptează este absolut sigură pentru copilul ei. Precum și vaccinarea - cu rare excepții.
Majoritatea femeilor planifică să alăpteze timp de șapte luni sau mai mult, dar 2/3 dintre aceștia nu reușesc să-și realizeze planurile.
Studiul gemeniilor alăptați și artificiale nu au dezvăluit artificial nici o diferență de sănătate pe termen lung.
Abilitatea de a concepe un copil poate reveni chiar și în timpul alăptării. Prin urmare, la 3 săptămâni după naștere, trebuie utilizat contracepția.