Consolidarea lactației poate fi, respectând regulile simple: trebuie să beți suficient lichide, să mâncați pe deplin, să evitați stresul și să vă relaxați. În plus, anumite produse și remedii populare vor stimula producția de lapte matern. Tratamentul este absolut sigur pentru mamă și copil.
Etapele alăptării
- Începutul hrănirii.
Prima etapă a alăptării are de obicei loc în spital. Debutul alăptării începe în câteva ore după naștere. În acest caz, glanda mamară a femeii nu produce lapte, ci colostru. Acest produs are mai puține proteine și carbohidrați, iar valoarea nutritivă a acestuia este mai mică decât laptele, dar este sursa mineralelor, vitaminelor și anticorpilor necesare pentru copil.
Anticorpii - o imunitate proteine materne care colostru și apoi alimentat cu lapte în copilul să cadă în fluxul sanguin și să asigure protecția împotriva factorilor nocivi de mediu, cum ar fi virusuri, bacterii și toxine. Sistemul imunitar al copilului nu este încă suficient dezvoltat și copilul nu este capabil să producă anticorpi. În special, acesta este motivul pentru care alăptarea este indispensabilă pentru copil. Puteți alege o compoziție care va fi bogată în substanțe nutritive și vitamine, dar nu și complexe imune care oferă protecție nou-născutului.
Mamele și câțiva doctori din maternitate îngrijoră că colostrul nu este suficient pentru a alimenta copilul și introduc nală. Nu faceți acest lucru, deoarece stadiul inițial al colostrului este suficient și în curând va fi înlocuit cu lapte de înaltă calitate. - Producerea laptelui matern.
În curând, pieptul femeii va începe să producă lapte matern în loc de colostru. Aceasta își schimbă structura. Sânul crește în mărime, devine mai dens, femeia simte o grămadă de lapte. Inițial, este produs mai mult decât este necesar pentru hrănire și trebuie decantat. Laptele se termină după hrănire și din nou curge la următorul act. - Etapa lactației mature
Această fază survine în 3-6 săptămâni după inițierea alăptării. Laptele este produs în timpul procesului de hrănire, iar copilul își reglează cantitatea. Nu există lapte în exces și nu este nevoie să fie exprimată. Sânul în acest stadiu devine moale. Crizele apar adesea în acest stadiu al hrănirii. - Involuția la lactație.
În acest moment, procesul de alăptare este finalizat. În același timp, cantitatea de lapte scade treptat, iar sânul devine mai mic. Nu este o problemă excluderea unui copil de la alăptare în această perioadă.
Criza din lapte: ce este?
O criză de lapte sau lactație este o scădere temporară a cantității de lapte matern. Majoritatea mamelor care alăptează au mai multe astfel de crize pe toată durata alăptării. Când apare criza de lactație, perioadele și termenii au un caracter individual. Cel mai adesea, această afecțiune durează de la 2 zile la o săptămână, apoi crește cantitatea de lapte.
Prima criză apare la 3-6 săptămâni de hrănire, după care se poate întâmpla din nou la 3 și 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că, în unele cazuri, nevoile copilului în lapte a crescut în furtunos, iar glanda mamara nu are timp să se adapteze la creșterea cererii.
În prima săptămână după declanșarea crizei, nu este nevoie să se introducă alimente complementare suplimentare. Cantitatea de nutrienți care intră este suficientă pentru dezvoltarea copilului. Este necesar să continuați să alăptați cât mai des posibil și să așteptați până când laptele se va întoarce.
Simptomele unei crize de lactație
Stabiliți că o femeie a dezvoltat o criză de alăptare, aveți următoarele semne:
- copilul cere adesea mâncare, procesul de hrănire devine lung, iar intervalele dintre mese sunt scurte;
- schimbările de comportament ale copilului, el plânge mai des, devine agitat, furios;
- copilul nu câștigă suficientă greutate;
- o femeie simte plinătatea glandelor mamare.
Cauzele crizei de lactație
Există următoarele motive pentru această condiție:
- Creșterea creșterii și dezvoltarea copilului.
Dezvoltarea copilului nu se întâmplă întotdeauna fără probleme. În unele cazuri, cerințele de nutrienți cresc în salturi și limite și apare o criză. Glandele mamare ale mamei sale nu încep să producă mai puțin lapte, doar volumul anterior nu este suficient. Glandele mamare durează mai multe zile pentru a se adapta nevoilor crescute ale copilului.
De obicei, astfel de salturi sunt asociate cu o creștere intensă, mișcări active, o scădere a orelor în care copilul adoarme. Astfel de salturi sunt observate când copilul învață să se târască, apoi să meargă. De asemenea, sunt necesare mai multe substanțe nutritive atunci când copilul începe să exploreze în mod activ lumea, iar activitatea creierului crește, se formează conexiuni neuronale și se dezvoltă zone individuale ale creierului. - Deteriorarea stării de sănătate a mamei.
În unele cazuri, cu o criză de lactație, într-adevăr există o scădere a cantității de lapte. Acest lucru poate duce la oboseala cronică și stresul unei femei, malnutriția și consumul de cantități mici de lichid. - Mod de hranire incorect.
În unele cazuri, mamele sunt hrănite prea rar cu bebelușul, nu-i dați pieptului dimineața. De asemenea, un manechin afectează hrănirea copilului. Copilul se obisnuieste cu ea si nu ramane forta sa suge sanii. Hrănirea insuficientă afectează copilul și femeia negativ. Copilul nu primește suficiente elemente nutritive, iar femeia este asuprită de capacitatea de a produce lapte, iar cantitatea este redusă.
Teste pentru lactație
De asemenea, este important să controlați creșterea greutății corporale a bebelușului. Pentru o săptămână, în medie, copilul trebuie să înscrie 113 g.
De asemenea, puteți stabili lactația prin măsurarea temperaturii. Temperatura este măsurată sub axila și apoi sub glanda mamară. Dacă procesul de producere a laptelui este normal, temperatura sub glanda mamară va fi mai ridicată cu 0,1 - 0,2 ° C.
Ce trebuie făcut în cazul unei crize de lactație?
Principalul lucru în acest caz nu este panica și nu grăbiți să-i învățați copilul amestecurile artificiale. Niciun fel de alimente artificiale nu poate înlocui laptele matern. În plus, nimic nu poate fi mai puternic decât legătura care se formează între copil și mama sa în timpul alăptării.
Alimentația artificială poate exacerba doar situația. Copilul va începe să mănânce din sticlă și va fi puțin probabil să fie aplicat pe piept. Aceasta va duce la o reducere și mai mare a cantității de lapte produs și alăptarea se poate opri complet. În plus, amestecurile artificiale hrănitoare pot provoca alergii la nou-născut.
Copilul percepe sensibil starea de spirit a mamei sale, iar anxietatea îi este transmisă. Pentru un copil, această situație poate deveni la fel de stresantă ca și pentru o femeie. Este important să vă apropiați de copil cât mai des posibil, să-l aliniați și să îl sprijiniți.
Ar trebui să ne amintim că laptele se va întoarce, iar femeia va putea să-și hrănească bebelușul până la capăt. Și pentru a întări lactația, pot fi folosite mai multe medicamente.
Schimbarea stilului de viață
O femeie este foarte importantă să se odihnească complet și să încerce să doarmă. Dacă nu dormiți suficient în timpul nopții, trebuie să găsiți ocazia de a dormi în timpul zilei, de exemplu, în același timp, atunci când bebelușul dormește. Sarcinile gospodăriei pot fi distribuite între ceilalți membri ai familiei, deoarece o femeie nu reușește să facă totul fizic.
Mâncarea și băutul
Cantitatea de lapte depinde în mod direct de nutriția femeii și de cantitatea de lichid consumată. Într-o zi, mama care alăptează ar trebui să bea 2,5 litri de lichid. Acest volum include apă, ceaiuri, compoturi, sucuri și chiar supe. Numai în caz de consum suficient, glanda mamară poate produce cantitatea adecvată de lapte. De asemenea, băutura caldă poate crește lactația.
Este, de asemenea, nutriție importantă. O femeie trebuie să mănânce de 5-6 ori pe zi. Alimentele ar trebui să fie bogate în calorii și să conțină mai multe proteine. Perioada de alăptare nu este timpul să vă îngrijorați de o figură și să vă limitați la calorii.
Stimularea sânului
În stadiul lactației mature, producția de lapte se produce ca răspuns la suptul unui copil. Impactul fizic (masajul mamar) poate crește productivitatea. Un astfel de masaj va îmbunătăți circulația sângelui în această zonă, precum și calmarea femeii, pentru a-și îmbunătăți starea de spirit. Impactul fizic asupra pieptului nu ar trebui să fie intens.
Cresterea frecventa
În perioada de lactație matură, laptele este produs ca răspuns la aplicarea copilului la sân. Cu cât o femeie efectuează mai des acte de hrănire, cu atât mai mult este produs laptele. Acest lucru va ajuta la rezolvarea crizei.
Este foarte important să se hrănească bebelușul pe timp de noapte. Stimulează prolactina hormonului de lactație, care se produce cel mai mult pe timp de noapte. De aceea dimineața o femeie simte o grămadă de lapte matern. Noaptea hrănirea copilului va fi cea mai eficientă. Acest lucru va ajuta la restaurarea lactației și va face față rapid crizei.
Remedii populare
Există fonduri bazate pe produse naturale și plante medicinale care pot spori lactația.
Cu toate acestea, trebuie amintit că faptul că o femeie folosește, influențează compoziția laptelui matern ei. Aceasta se aplică nu numai medicamentelor, ci și remediilor populare. În unele cazuri, copilul poate dezvolta o alergie ca răspuns la utilizarea de către mamă a unuia sau a altui medicament. Ar trebui să monitorizați îndeaproape reacția copilului la o schimbare a dietei sau la începutul administrării unui medicament.
- Suc de morcovi. Sucul de morcov proaspăt stors este beți 100 ml de trei ori pe zi. Pentru a gusta în ea puteți adăuga miere, lapte sau alt suc de fructe.
Semințe de salată. Triturarea 20 g semințe de salată, se toarnă 1 cană cu apă clocotită și să insiste 2-3 ore, apoi se filtrează. Luați 100 ml de 2-3 ori pe zi. Puteți adăuga mierea la gust. - Caraway quass. Se taie în cuburi și ușor prăjite într-o tigaie uscată 0,5 kg de pâine neagră de secară, 20 g semințe de chimen, 250 g de zahăr și 15 g de drojdie uscată și se toarnă 5 litri de apă. Lăsați timp de 48 de ore să se rătăcească, apoi să filtreze. Beți jumătate din pahar de 2-3 ori pe zi.
- Medicamentul național. Pulverizează și se amestecă 15 g semințe de chimen, 100 g zahar si 1 dimensiune medie de lămâie. Toate acestea se toarnă 1 litru de apă, adus la fierbere și fiert la foc mic timp de 5 minute, apoi se răcește și se filtrează. Utilizați 100 ml din acest medicament de două ori pe zi.
- Colectarea de plante. Se amestecă o cantitate egală de oregano și fructe de anason și fenicul. În 200 ml de apă fierbinte aburit 1 linguriță. 2 ore, apoi filtrat. Utilizați 100 ml de 2-3 ori pe zi.
Aceste remedii sunt absolut sigure pentru mamă și copil. Recepția lor va întări lactația și va ajuta să facă față crizei.
(2 evaluări, media: 5.00 din 5)