Îngrijirea și frumusețea noastră au mai multe componente: o figură frumoasă, părul sănătos și puternic și, bineînțeles, pielea netedă și catifelată. Pielea femeilor a cântat poeții de-a lungul secolelor, iar artiștii mari au încercat întotdeauna să găsească culori pentru a transmite pe panza tandrețea și farmecul de nuanțe.
Îngrijirea pielii
Pielea noastră va arăta grozav dacă mâncăm în mod corespunzător, conducem un stil de viață sănătos, ne mișcăm mai mult și tratăm totul cu rezultate pozitive, dar pielea necesită mai multă grijă, mai ales astăzi, când trăim în atmosfera marilor orașe. Efectele distructive asupra pielii nu se limitează la gaze de eșapament și apă clorurată: există și substanțe chimice de uz casnic, radiații electromagnetice, stres și mulți alți factori nefavorabili.
Dacă nu vă îngrijiți corect de piele. atunci nu va arăta bine chiar dacă încercați să mențineți un stil de viață sănătos și nu aveți obiceiuri proaste.
Pielea trebuie să fie întotdeauna curată - nu este nici măcar discutată, altfel nu se poate vorbi despre frumusețe și sănătate. Praf, sebum, fulgi moarte - toate acestea poluează pielea, duc la probleme și boli.
Mediul din jurul nostru se schimbă în mod constant, iar acest lucru depinde în mare măsură de climat. Când temperatura și umiditatea sunt normale, pielea se simte bine, dar aerul fierbinte și uscat, combinat cu soarele incandescent pentru piele, este fatal - provoacă apariția precoce a ridurilor. Vântul rece și înghețul fac pielea aspru, se rouește - și aceasta este și modalitatea de îmbătrânire timpurie.
Dacă este greșit să se spele și să fie afectat de stres, chiar și o piele sănătoasă poate suferi modificări negative.
Este mult mai ușor să împiedici aceste schimbări decât să le lupți mai târziu. Îngrijirea pielii depinde de tipul și de starea ei: pielea poate fi uscată, normală, combinată, uleioasă sau estompată, friabilă.
Desigur, cele mai norocoase pentru cei care au pielea normală - mată, elastică, elastică. Astfel de piele, ca regulă, este întotdeauna netedă și roz, porii de pe ea nu sunt vizibili, sunt frumoși și sănătoși. Cu toate acestea, îngrijirea pielii necesită orice piele.
Produse de îngrijire a pielii: cum să se spele corect
Poate că am uitat de asta, dar cel mai important mijloc pentru îngrijirea pielii este apa obișnuită. Este apa, dacă îndeplinește toate cerințele, păstrează sănătatea și frumusețea pielii noastre.
Când ne spălăm, curățăm pielea de murdărie, grăsime, secreții și microbi care se rostogolesc din exterior. Când se spală cu apă caldă sau rece în piele, circulația sângelui se îmbunătățește, începe să respire și să absoarbă mai bine substanțele nutritive.
Spălați numai cu apă curată, moale, fără impurități și săruri dăunătoare. Apă distilată sau apă minerală naturală este cea mai bună, dar puteți folosi apă râu - doar trebuie să fie fiartă.
Dacă utilizați apă tare pentru spălare, pielea va deveni uscată, irită, placă albă și poate să apară peeling, deoarece sărurile de calciu și magneziu devin insolubile atunci când sunt combinate cu agenți de spălare.
Înainte de a fi spălată cu astfel de apă, ar trebui să fie fiartă pentru o lungă perioadă de timp - aproximativ o oră, apoi apărată, astfel încât sărurile să se poată regla. Apa va deveni mai puțin rigidă dacă adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu. Nu spălați cu apă prea caldă sau prea rece.
Dacă vă spălați fața cu apă fierbinte pentru o lungă perioadă de timp, vasele de sânge se extind și rămân în această stare; pielea se învârte, devine sensibilă la frig și la frig. Dacă utilizați întotdeauna apă rece, pielea se usucă, își pierde vitalitatea, degresează și fulgi. Ideal - spălați cu apă la temperatura camerei.
Sapun, lotiuni si decocturi pentru spalarea pielii
Ar trebui să folosesc săpun în timpul spălării? Majoritatea cosmetologilor cred că puteți folosi săpun o dată pe zi pentru a curăța pielea seara, și numai cei care au grăsime. Alte tipuri de piele pot deveni inflamate și se pot usca dacă spălați în mod constant cu săpun, chiar dacă economisiți cosmetice. În astfel de cazuri, puteți utiliza emulsii emolient și loțiuni de curățare - atât dimineața cât și seara. Există, de asemenea, creme speciale de curățare, cu o consistență lichidă, care nu penetrează în porii pielii. Puteți utiliza, de asemenea, decocții de curățare și infuzii de ierburi și chiar ulei vegetal nerafinat - semințe de in, măsline, migdale, piersici etc.
Nu fiți niciodată prea viguroși să vă frecați fața cu un prosop, deoarece stratul subcutanat este ușor întins și acest lucru poate apărea mai devreme.
Înainte de a ieși afară, asigurați-vă că utilizați o cremă protectoare. Într-o vreme uscată, vântoasă și rece, trebuie să utilizați o cremă grasă.
Îngrijirea pielii: măști de față
Îngrijirea pielii feței implică în mod necesar utilizarea măștilor de față - acasă, bazată pe rețete populare și, de asemenea, vândute în formă gata în magazinele de cosmetice. Aplicați măști pentru a curăța pielea, mâinile spălate curate; produsele cosmetice prefabricate trebuie să fie tipărite cu o spatula specială de plastic; pe pielea pleoapelor nu trebuie să aplicați o mască.
Nutriție și masaj pentru piele: îngrijirea pielii la domiciliu
În cazul în care pielea este slab, atunci trebuie să utilizați astringenți și tonic, nutriție corectă și pe deplin, pentru a asigura starea normală a stratului de grăsime subcutanată. Includeți în fructe proaspete fructe și legume, ouă, pește, carne, produse lactate - toate acestea vor contribui la îmbunătățirea circulației sângelui și alimentației pielii feței. Măștile de acasă pentru căderea pielii trebuie să includă drojdie, sucuri și pastă de fructe, gălbenușuri de ou.
De asemenea, masajul îmbunătățește semnificativ hrănirea pielii: afectează în mod favorabil vasele, glandele și mușchii. Metabolismul din piele se îmbunătățește imediat, stratul de grăsime subcutanat revine la normal, pielea devine mai netedă și mai puțin aplatizată. Cel mai bine este să conduceți cursuri de masaj în saloane de frumusețe și dulapuri.
Îngrijirea pielii
Fața noastră este întotdeauna vizibilă și de aceea ne străduim să avem grijă de ea, dar pielea corpului are nevoie de îngrijire și de îngrijire nu mai puțin. Pielea din zone cum ar fi pieptul, decolteul, suprafața interioară a șoldurilor și antebrațelor, își pierde rapid elasticitatea și sclipirea dacă nu este tratată.
În plus, starea noastră de sănătate depinde de starea pielii: dacă porii pielii corpului sunt înfundați și închis, este dificil pentru organism să îndepărteze zgurii și să "respire", obținând oxigen și nutrienți prin piele.
Produse cosmetice pentru îngrijirea pielii
Astăzi multe companii cosmetice oferă produse de îngrijire a pielii la domiciliu. Acestea sunt scrumburi, geluri, lapte, loțiuni și creme. Cu toate acestea, îngrijirea pielii corpului trebuie să înceapă cu gimnastica de dimineață, ceea ce îmbunătățește alimentarea cu sânge și nutriția. După gimnastică, puteți face un duș folosind un gel sau scrub pentru a curăța pielea, nu numai de la contaminanți, ci și de celule moarte.
Scrubul trebuie aplicat pe pielea umedă și apoi frecată ușor în mișcări circulare, trecând de jos în sus. Pielea se în același timp strălucește și se întinerește, însă prea des nu se folosesc scrumburi: pentru pielea uscată va fi suficient o dată pe săptămână, iar pentru o grăsime una - două.
De asemenea, gelul curăță perfect pielea, în timp ce o îngrijește și o hidratează. De regulă, detergenții includ extracte de diferite substanțe naturale care dau efectul aromoterapiei - relaxare, tonifiere, calmare și îmbunătățire a dispoziției. Parfumul de astfel de remedii persistă pentru o zi întreagă, dând un sentiment de prospețime și confort.
Crema sau lapte pentru organism - etapa finală de îngrijire la domiciliu. Îndepărtați-le ușor și ușor în piele, masând mișcările până când produsul este absorbit complet. Crema corect selectată vă va ajuta să faceți pielea moale, netedă și matasoasă.
Producătorii moderni de produse de îngrijire a pielii produc creme, lapte, loțiuni, care conțin ingrediente naturale care pot preveni îmbătrânirea, celulita, pete de pigment și alte manifestări neplăcute. Astfel de remedii sunt capabile să readucă pielea la tinerețe și strălucirea, oferindu-i un aspect sănătos și bine îngrijit.
Îngrijirea pielii la domiciliu: coji și băi
Un instrument minunat pentru îngrijirea pielii la domiciliu este băile și cojile naturale. Băile pot fi luate cu amidon, ciocolată, tărâțe, ierburi, uleiuri, ceai verde, sucuri de fructe și alți aditivi. Pentru a pregăti scrumbele acasă, puteți folosi și o varietate de produse: sare de mare, semințe de plante, zahăr, miere, uleiuri, fructe, lapte, sucuri și fulgi de ovăz.
Fiecare femeie, care prezintă puțină răbdare, își poate găsi acele produse de îngrijire care vor face pielea proaspătă și frumoasă, vor întoarce energia corpului, vor ușura oboseala și stresul, iar aromele lor vor ajuta să păstreze întotdeauna o stare bună.