Încrederea în ceva este o convingere că ceva este adevărat. Se pare că încrederea în sine este lipsa oricăror îndoieli în tine. De obicei, acest lucru este înțeles ca o încredere în propriile abilități și abilități. "Știu că pot face orice! Pot să fac totul! "- afirmațiile clasice oferite de psihologia noastră populară și multe traininguri pentru creșterea personală.
În acest caz, unde se află linia dintre încredere și încredere în sine? Uneori nu este ușor să o recunoști. Să discutăm acest subiect.
Încrederea în sine este o reevaluare a capacităților. Din încrederea în sine, ne-am stabilit un scop dincolo de ceea ce putem, la care pur și simplu nu suntem gata, și stabilim termene nerealiste pentru atingerea acestuia! În consecință, nu ajungem, nu suntem frustrați, dezamăgiți - și pierdem "credința în noi înșine". În citate, pentru că, din punctul meu de vedere, aici ar fi mai corect să vorbim despre încredere, nu despre credință.
De exemplu, puteți stabili un obiectiv pentru două luni pentru a vă mări veniturile de 10 ori sau pentru o lună pentru a vă găsi un partener ideal pentru o relație serioasă. Cât de realiste sunt acești termeni? Fiecare dintre ei evaluează pentru el însuși.Dacă sunteți persecutată de un gând persistent - "Trebuie, trebuie, trebuie să o fac mai repede și, prin urmare, o voi face!" - aceasta are o influență directă asupra SELF-Încredere. Explorați-vă intenția, găsiți răspunsul, de ce este pentru dvs. și de ce este atât de important pentru dvs. Cel mai probabil veți descoperi că aveți un anumit plan, o idee despre cum ar trebui să fie totul în viața dvs. și că încercați să potriviți această idee. Și dacă nu te gândești că ideea ta este adevărată? Dacă planul tău este departe de realitate? Ce se întâmplă dacă cea mai bună soluție este complet diferită pentru dvs. Nu știți sigur. Încrederea în sine este convingerea de sine în ceva care, după cum credeți, este adevărul. Pur și simplu, acesta este SAMO.
Evaluați obiectivul în ceea ce privește fezabilitatea acestuia pentru tine pe o scală de la 1 la 10, unde 10 înseamnă certitudinea ta absolută că sunteți în acest scop se va ajunge la un termen specificat, și 1 - faptul că în adâncul nu sunteți un pic nu cred în că este posibil. Fii sincer cu tine însuți, atunci va fi capabil să meargă dincolo de limitele ideilor lor si de a invata ceva nou.Acum despre credință. Credința în sine, în opinia mea, se bazează mai mult pe încrederea în lume ca întreg. Și, de fapt, nu contează dacă este vorba despre a crede în tine, în Dumnezeu, în unele puteri superioare sau în legile universului. Nu știu exact ce și cum se va întâmpla, dar sunt gata să renunț la situație și să mă asigur de evoluția naturală a evenimentelor. Cred că totul se va întâmpla în cel mai bun mod.
Când cred în mine, știu că am toate resursele necesare pentru a face față situațiilor de viață. Apoi nu trebuie să controlez evenimentele și pot renunța cu ușurință la dorința de control!
Nevoia de control este caracteristică atât de multor oameni, pentru că un sentiment de control ne dă iluzia securității. Acesta este un fel de capcană a minții noastre. Când pierdem controlul asupra situației, creierul nostru pare să fie în pericol. Ne simțim neajutorați și lipsiți de apărare, și chiar putem panică. Credința dă mult mai mult decât un simț al securității - este o forță interioară și o libertate imensă. Este o sursă de energie inepuizabilă puternică care ne face să fim cu adevărat omnipoteni și invincibili.