Când am împlinit vârsta de 14 ani, am uitat teribil trei lucruri: degetul tare al bunicii mele ma lovit în spate, întrebarea neașteptată: "De ce nu cumpăr din nou pâine?" cuvântul "Calmează-te jos".
Ce vrei să spui, calmează-te? Sunt atât de liniștit!
Nu vezi?
Sunt complet calm.
... De atunci, a fost nevoie de mulți ani, iar acum știu o mulțime de moduri, de fapt ajută la calm în situații de stres și nu nervos din cauza urât lucrurile mici care sunt atât doresc să strice starea mea de spirit.
Vă voi spune despre aceste metode și alegeți cel care vă place cel mai mult.
1. Sparge ceva.
Da, da, spargeți-o, nu accidental, dar în mod deliberat, cu intenție, cu o mișcare și cu smithereens! Pur și simplu nu știi ce sentiment de răzbunare te va vizita.
Poti rupe tot ceea ce aveți forțe suficiente: un scaun, o vază, un televizor ... dar nu mai rău decât vechea placa de abordare Shcherbaty sau o ceașcă cu un mâner rupt. Nu le aruncați imediat, Thrifty a pus deoparte și să le grohnu de suflet într-un moment de furie, mai degrabă decât să înghită lacrimile de neputinta sau sufoca cu siguranță, chiar cuvintele nerostite,.
2. Activați munca activă.
Cât de curat devine în casa mea, când îmi duc treburile din casă în inima mea! În capul roi planuri de răzbunare teribil la infractor, și mâinile, în timp ce spălați vase, spălați hainele, gestionați cu un aspirator sau varză zdrobit. 2-3 ore, iar mânia spre locul unde a plecat, picturile imaginare de răzbunare sunt purtate pe piele și chiar afacerile interne au fost cumva remodelate.
Suit, desigur, și sala de gimnastică, și jogging - care îi place ce.
4. Du-te la coafor.
Alegeți o coafură nouă, schimbați culoarea parului, faceți un stil sau cel puțin actualizați manichiura. Vei pleca acolo, simțind o regină. Ei bine, sau cel puțin o prințesă. E ca și cumva, doar câteva ore și ai senzația că ai schimbat drastic și decisiv cursul vieții tale.
5. Lacrimile.
Lacrimile dau cu siguranță ușurare. Doar nu confunda lacrimile pentru ca nekuplennyh cercei cu diamante, cu scopul de a arăta soțului ei că el - un monstru care nu vrea să înțeleagă și să apreciați și vă rupe pentru a spala-off a provocat resentimente și răni emoționale. Vă întrebați cum să le distingeți? Există o cale bună. Dacă vrei să plângi, plângi, dar fă-o fără spectatori. Nu e interesant? Ei bine, atunci, plânsul nu este necesar.
Încercați să profitați de aceste sfaturi și lăsați nemulțumirile să nu vă umbrească viața.
O mare selecție de centrale electrice pe benzină și centrale electrice mini-electrice