Proverbul indian spune: "Semănați un act - culegeți un obicei, semănați un obicei - culegeți un caracter, semănați un personaj - culegeți o soartă". Actele din copilărie împreună au semănat Oksana Savchenko și mama ei. Au apărut într-un personaj cu o tulpină care nu rupe nimic, de la vârsta de șaisprezece ani, când fata a devenit campion mondial la înot.
Cum a început totul
Pe parcursul anului au fost efectuate mai multe operațiuni. Un ochi a rămas invizibil, iar celălalt a văzut abia, dar totuși a văzut. Și procesul a fost oprit. Cu aceste rezultate, fiica și mama mea s-au întors acasă. Părinții trebuiau să se obișnuiască cu acea fiică nu este ca toți copiii. Și copilul însuși a perceput, ca și când este necesar. Fata este obișnuită cu un ochi.
Sport, hai să fim prieteni
La vârsta de cinci ani, mama a început să conducă fiica la piscină. Părea să simtă că acest lucru ar aduce beneficii nu numai sănătății și figurii. Voia Oksana Savchenko să crească cel puțin fără restricții fizice. La urma urmei, la școală, fiica a fost tachinată cu un ochi încrucișat, dar nu ia acordat atenție. Vederea a rămas minimă, 0,05! Pentru a studia a trebuit să-și petreacă de două ori mai mult efort decât colegii de clasă. Oksana Savchenko a vrut să curgă după lecțiile cu copiii din curte, iar mama mea a intenționat din nou și din nou so conducă într-o călătorie. Primul antrenor a fost Natalia Sadovskaya. Copilul avea abilități evidente. Cu Oksana a început să angajeze antrenorul onorific Vladimir Vasilievich Revyakin. La 13 ani, Savchenko Oksana a câștigat un premiu la campionatul mondial. La vârsta de 14 ani a devenit candidat la echipa paralimpică a Rusiei.
În Bashkortostan
Zburați în unguent
În țara noastră, din anumite motive, se consideră invalid sau, dacă este mai frumos, o persoană cu dizabilități care nu are brațe sau picioare. Dar, în mișcarea paralimpică, bolnavii sunt foarte împărțiți în clase și concurează între ei. Există comisioane atât de dificile încât nu le puteți depăși. Avem succes chiar și invidia unei persoane bolnave.
Antrenorul i-a avertizat imediat pe băieții săi că erau pregătiți pentru cada de noroi după victorii. Oksana este cea mai bună, primește cel mai mult. Există prietena lui Oksana, care se numește Anechka. De fapt, părinții ei au refuzat. Fata avea nevoie de o operație complicată. Și cine a dat banii? Oksana. Dar nimeni nu a apreciat acest lucru. Acum există o oarecare dinamică spre bine. După ce Paralympicul de la Londra a fost acoperit pe scară largă, oamenii au început să își schimbe treptat atitudinea față de sportivi. A început să-i mulțumesc pentru un exemplu perfect. Parolampic simbol a fost Olesya Vladykina (înotător) - ambasadorul lui Sochi.Care este caracterul campionului?
Ea este o persoană calmă și sigură, deși vede foarte rău. Uneori, o fată poartă ochelari, dar capul începe să dureze foarte repede. Oksana nu a jignit niciodată de Dumnezeu pentru infirmitatea ei. Ea este fericită deja pentru că vede lumea puțin, chiar și cu un ochi.
Este greu pentru ea să-și imagineze viața fără sport astăzi. Dar când o persoană sănătoasă începe să se plângă despre viața ei, Oksana oferă întotdeauna să vizioneze Jocurile Paralimpice. Acolo tipii acționează fără mâini, fără picioare, cu paralizie cerebrală. Este foarte dificil și dureros să te uiți, dar este necesar. Simpatia Oksana nu-i place. Are un personaj mândru, respectator de sine.
Nimeni nu are nevoie de exemple
O zi normală a campionului
Creșterea este devreme, la șase dimineața. El este urmat de o alergare. La ora 7:00 - micul dejun, apoi antrenamentul până la prânz. Apoi rutina urmează un somn de o zi. După el, al doilea antrenament, care durează până la cină. În timpul antrenamentului, toate plutesc aproximativ 10-20 km. Și atunci e timpul să dormim. În ciuda eforturilor obositoare, zâmbetul lui Oksana de la buzele ei nu se desprinde.
Duminica este o odihnă până în ziua 12 (somn, lectură etc.), după-amiaza - o plimbare. Problema principală este piscina. Nu îndeplinește standardele olimpice. Lungimea pistelor ar trebui să fie de 50 m, iar în Ufa - 25. Așa se întâmplă sportivii să se obișnuiască cu înotul greșit. Prin urmare, când Ufimtsev ajunge la concursuri internaționale, trebuie să-și reconstruiască. Atunci când o persoană este orb, el înoată și numără lovituri cu mâinile pentru a ști când să intre pe rând. Antrenorul este în picioare cu un stâlp și lovește apa, sunetul avertizează că partea laterală este următoarea. Și totuși au fost răniți. Înotătorii lovi greu pe frunte cu fruntea sau mâinile. Pentru a ajusta în mod normal dimensiunea standard a piesei, este nevoie de cel puțin o săptămână. Dacă nu te schimbi, atunci vei fi confuz să aștepți ca calea să se termine, să te uiți în jur și să pierzi în cele din urmă viteza și, poate, victoria. Oksana vede unii rivali pe căile vecine. Este foarte important pentru ei ca sunt inotatori puternici, astfel incat sa poata fi ghidat.Cum să știți rezultatul
Tabloul de bord este slab vizibil sau, mai degrabă, nimic nu poate fi văzut de Oksana pe el și, pentru a afla rezultatul, se duce imediat la antrenor. La Londra, în apropierea meselor de pornire, lămpile au fost ridicate. Atletul navighează până la final și vede imediat: un singur bec a luat foc, apoi primul, doi - al doilea, trei - al treilea. Becurile nu luminează, deci nu există premii.
Ingineria britanică a făcut viața mai ușoară pentru sportivi.Caz curios
În prima zi a concursului din China, Oksana a mers în baie într-un costum de baie fără marcă.
Acest lucru a fost permis înainte. Și brusc - este imposibil. Avem nevoie de un costum special, licențiat. A trecut un sfert de oră înainte de începerea procesului. Și costumul de baie necesar de la antrenor. Într-o stare de panică, a alergat în jurul întregii piscine și și-a schimbat hainele pentru un minut, deși durează cel puțin zece minute pentru a face acest lucru. Am reușit să înot în baie, dar în piscină mi-am dat seama că eram incredibil de obosită și probabil că voi înota rău. Da, a primit bronz, dar toți au învățat cum să se pregătească pentru prima înot.
Câte medalii are campionul?
Paralympics în Brazilia
Diabetul zaharat: Cum stilul de viață al experților Organizației Mondiale a Sănătății sunt unanimi că în diabetul zaharat (DZ) de tip 2 schimbarea stilului de viață este esențială.