Care este fibra, acum nu toată lumea știe. Cu toate acestea, fulgi de ovăz este foarte util, mai ales pentru cei mai tineri. "Letidor" prezintă mai multe rețete pentru mâncăruri delicioase din făină tolon.
Făina de ovăz este o făină din boabe de ovăz sau orz, care sunt pre-aburite sau rumenite, uscate, curățate și turnate. Această făină are o masă de proprietăți utile și conține o cantitate enormă de oligoelemente. Exact în Rusia, Rusia pre-revoluționară a înlocuit toate porțiunile actuale existente și a devenit prima atracție pentru copii. A fost o masă pe care copiii mai mari le puteau pregăti cu ușurință și le hrănesc pe cei mai tineri: fulgi de ovăz nu are nevoie de gătit.
Acum, din păcate, fulgi de ovăz a fost înlocuit cu porridge pentru alimente pentru copii, a cărui compoziție este adesea discutabilă. Și vă sugerăm să rețineți rețetele vechi și dovedite ale preparatelor din fulgi de ovăz.
Terci de ovăz pentru prima îngrășare
Desigur, aici puteți adăuga piure de fructe sau legume, măr de copt, lapte, unt - aceasta este deja o chestiune de gust a fiecărui copil și a mamei sale.