Impactul gândurilor noastre asupra sănătății
Studiile au arătat, au arătat că oamenii optimiste, vesele și bune sunt mult mai puțin probabil să se îmbolnăvesc decât cetățenii pesimiste și sumbre. Peter Brugger, împreună cu un grup de cercetători elvețieni, au realizat un experiment.
Au fost recrutați pesimiști și optimisti, ambii primind fotografii de gripa. Dupa 30 de zile, cercetatorii au descoperit ca optimistii din organism produc mai multi anticorpi care ajuta la prevenirea gripei. După 90 de zile, oamenii de știință au văzut că mai mult de jumătate dintre pesimisti au primit încă gripa. Aceasta este ceea ce dovedește existența unei legături între sănătate și gândirea oamenilor.
Gândirea pozitivă este primul pas spre recuperare
Puterea de gândire poate darama orice bariere ... Dar un alt studiu, care a fost realizat într-un spital francez novice psiholog Emily Kyi. Medicul ia forțat pacienții de câteva ori pe zi să repete fraza "Astăzi mă simt mult mai bine decât ieri". Nu contează dacă a fost vorbit tare sau mental.
Emily ia cerut pacienților săi că această expresie ar trebui rostită cât mai sensibil și mai emoțional posibil. De fapt, medicul ia determinat pe oameni să folosească puterea gândirii lor.
Rezultatul, care a depășit toate așteptările
Nu este greu de ghicit care sunt rezultatele acestui experiment. O lună mai târziu, toată Franța a vorbit despre acest spital. Surprinzător, acest lucru este adevărat: oamenii bolnavi recuperat mult mai repede, unele grav bolnav chiar elimina necesitatea unei intervenții chirurgicale.
A gândi pozitiv este foarte util
Principala concluzie care poate fi dedusă din experimentele de mai sus este că imaginea gândurilor noastre are un impact direct asupra sănătății umane. Dacă nu doriți să mă îmbolnăvesc, nu ar trebui să pierdem timpul furie, resentimente, furie și regret. Nu ajută în niciun fel.
Viața noastră este foarte scurtă pentru a se angaja în stupidități. Trebuie să vă opriți să fiți ofensați și iritați peste lucruri minore. Numai va face mult rău sănătății noastre. Fiți mai blânzi și mai atenți față de ceilalți. Gândurile bune și creative pot face mult.