Fumatul și bolile cardiace
Bolile cardiovasculare și accidentele vasculare cerebrale sunt principalele cauze ale decesului și invalidității în Statele Unite. Mulți oameni cu risc crescut de a dezvolta aceste boli și nu știu despre asta. Vestea bună este că mulți factori de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare și accident vascular cerebral pot fi prevenite sau controlate.
Fumatul și BPOC
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un grup de emfizem, bronșită cronică și, uneori, astm, care provoacă înfundarea problemei aerului și a respirației. BPOC este, de obicei, cauzată de fumat. Cât de grave simptomele depind de cât de mult sunt afectați plămânii. Dacă fumezi și continuă să fumezi, daunele vor fi și mai grave, mai repede decât dacă nu te mai fumezi acum. Cea mai bună modalitate de a preveni BPOC este să nu începeți niciodată fumatul și dacă fumați, renunțați la fumat.
Utilizarea a două sau mai multe produse din tutun
Fumatul și sănătatea mintală
Fumatul și cancerul
Rico a început să fumeze la vârsta de 14 ani, tatăl venerat al unui fumător și își amintește de lumina plictisitoare a țigării tatălui său ca adolescent în țara sa natală, Filipine. Rico a continuat să fumeze și la vârsta adultă, încercând să se oprească în mod repetat, dar dependența a fost greu de depășit. La vârsta de 42 de ani, Rico a fost diagnosticat cu cancer. Dintr-o dată, totul și-a pierdut semnificația. Rico și-a dat seama că a trebuit să ia măsuri imediate și să renunțe pentru totdeauna la fumat. Studiile arată că renunțarea poate îmbunătăți poziția pacientului în tratamentul cancerului, iar Rico știa că trebuie să-și asume controlul asupra sănătății și să renunțe la fumat. Sa renuntat la fumat pentru totdeauna, pentru ca a vrut sa aiba sansa de a se recupera din cauza cancerului, sa fie alaturi de familia sa si sa vada cum cresc copiii lui. El a primit tratament și a supraviețuit. El simte bucuria că a putut să-și vadă fiica în absolvenți ai colegiului. "Dacă n-aș fi renunțat la fumat, nu aș fi fost decât o amintire în amintirea fiicei mele", a spus el.
concluzie
Persoanele care renunta la fumat pot reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli si deces prematur. Cu cât sunteți mai tânăr când renunțați la fumat, cu atât mai multe șanse trebuie să evitați problemele de sănătate, dar renunțarea la fumat la orice vârstă va fi benefică sănătății dumneavoastră.