Reduceri bune pe șurubelnițele populare
Exerciții pentru buze:
- "Zâmbiți" - sunteți datorită tuturor forțelor care vă trag buzele într-un zâmbet, fără a vă deschide gura.
- "Gard" - din poziția "Smile", trebuie să vă deschideți gura, pentru a vă arăta toate dinții, buzele dvs. sunt încă strânse.
- "Tube" - vă întindeți buzele înainte, ca înainte de a spune sunetul "U"
- "Bagel" - deschideți-vă gura din poziția "Tube" și împingeți-vă buzele, ca atunci când pronunți sunetul "O".
- "Horn" - extinde-ți buzele, adică deschide-ți gura cât mai larg posibil, ca atunci când pronunți sunetul "A"
Exerciții pentru limba:
- "Shovel" - scoateți limba, încercând să atingeți bărbia.
- "Hill" - deschideți gura și lipiți limba la baza dinților, pentru a se ridica ușor.
- Bomboane dulci - fără a vă deschide gura, odihniți-vă pe limbă, apoi pe obrazul stâng și apoi pe obrazul drept.
- "Pendulum" - scoateți limba și întindeți-o, apoi spre dreapta, apoi spre stânga.
- "Acul" - scoateți limba și trageți-i înainte.
- "Ciuperca" - trebuie să vă odihniți limba în partea superioară a gurii, tragând frâna
- "Horse" - din poziția "Fungusul" face ca vârful limbii să alunece, să-i lovești pe palatul inferior, vei primi un sunet de cocoșare pe care îl face calul.