Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

Displazia articulațiilor șoldului unui nou-născut este o boală comună. Uneori, formarea unor părți ale articulației este întreruptă, iar rezultatul este instabilitatea articulației. Se poate manifesta în diferite forme - de la dislocarea bilaterală până la cea bilaterală a articulațiilor șoldului.

Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

Ultima opțiune poate conduce un copil la dizabilități.

diagnosticare

Primul medic care examinează nou-născutul este un neonatolog în spital. El poate suspecta displazia în funcție de simptomele caracteristice:

  1. Rezistența copilului când se încearcă reproducerea șoldurilor.
  2. Subagentil nesimetric, falduri femurale.
  3. Scurtarea unui membru și întoarcerea acestuia spre exterior.
  4. Apăsând în zona articulațiilor, simțită bine atunci când picioarele sunt diluate.

Pentru a confirma diagnosticul unui nou-născut efectua articulații ultrasunete și la o vârstă mai înaintată - radiografie.

Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

Dacă diagnosticul de displazie este stabilit devreme, atunci tratamentul nu cauzează probleme nou-născutului și părinților săi. Nu este nevoie să luați medicamente sau să decideți o operație, puteți face cu metode mai simple și mai funcționale.

Displazia identificată la timp a articulațiilor șoldului este tratată prin poziționare, masaj și gimnastică specială.

Terapia după poziție

Cea mai simplă și mai ieftină metodă de tratare a displaziei este o înfășurare largă sau liberă. Esența ei este de a pune un scutec îndoit între picioarele nou-născutului. Purtarea unui copil în brațe este aceeași cu tratarea unei poziții.

Principalul lucru este că picioarele sale nu atârnă, ci apucați-o pe adult în jurul taliei.

În cazuri grave, picioarele divorțate sunt fixate de dispozitive ortopedice - etrierii lui Pavlik sau autobuzul lui Freik.

Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

Masajul articulației șoldului include atât elemente de înmulțire, stimulare și relaxare. Baza pentru acesta este un masaj tradițional pentru copii, având în vedere dezvoltarea fizică a copilului și vârsta acestuia. Dar regiunea taliei, articulațiile șoldului, fesele sunt masate mai atent, tehnicile de stimulare alternate cu cele relaxante.

Regiunea lombară este mângâiată și frecată, fesele sunt bătute cu degetele și înghițite. Articulațiile șoldului sunt masate cu mișcări moi de frecare într-un cerc. Masajul pentru displazie se realizează în două variante - în poziția copilului pe spate și pe burtă. În procesul de realizare a elementelor de gimnastică terapeutică sunt efectuate.

Este important ca înainte de începerea procedurii copilul nou-născut să fie calm și plin, să nu plângă de oboseală.

Masajul trebuie făcut cu atenție și cu atenție, pentru a nu sperie copilul și a nu-l răni. Timpul este ales individual, cea mai bună opțiune este de până la 12 ore.

Dacă acesta este un masaj terapeutic, care este efectuat de un specialist, cursul nu trebuie să depășească 15 proceduri. De obicei include 10 lecții. Masajul relaxant, condus de părinți, poate fi efectuat zilnic.

Poziția din spate

Când copilul se află pe spate, picioarele trebuie să fie relaxate și ușor divorțate. Masajul se desfășoară după cum urmează:

  1. Primul pas este masarea suprafetelor anterolaterale ale picioarelor. În acest caz, se folosesc două metode: curățarea netedă și frecarea exactivă a pielii.
  2. Apoi slăbiți mușchii adductori ai coapsei cu ajutorul unui masaj punctual. Degetele se apasă ușor pe zona coapsei, după care picioarele sunt bine crescute. Este important ca mișcările în timpul diluării șoldurilor bebelușului să nu fie ascuțite. Mușchii femurali pot fi contractați reflexiv, ceea ce va provoca durerea copilului.
  3. Pentru a relaxa mușchii adductorilor femurali, se efectuează și masajul cu vibrații al coapsei, suprafața lor interioară sau scuturarea pelvisului. Puteți să vă scuturați ușor șoldurile, ceea ce duce și la relaxarea musculară.
  4. Măsurați punctajul cu ajutorul degetelor degetelor în mod eficient și peste articulațiile șoldului. După o presiune moale, piciorul se îndoaie în articulația genunchiului și se scoate din exterior.

Poziția pe abdomen

Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

Copilul este așezat pe burtă, cu șoldurile dilatate. Tehnica procedurii:

  1. În primul rând, fesele, spatele inferior, zona de deasupra articulațiilor șoldului sunt masate. Apoi, suprafețele posterolateral ale picioarelor sunt mângâiate și frecate.
  2. Atunci când vă mângâiți mâinile ușor alunecați pe piele fără presiune, atunci când frecați - presiunea crește, pielea trebuie să se deplaseze ușor sub degete. Este important să nu aplicați forță, deoarece pielea nou-născutului este delicată și vulnerabilă.
  3. După relaxarea mușchilor, picioarele îndoite sunt retrase alternativ pe laturi cu pelvisul nemișcat (fixat de mână). Ținând gleznele, ele sunt crescute pe părțile laterale ale genunchilor - picioarele sunt îndoite. Aceste exerciții se desfășoară pe fundalul unui masaj relaxant - frecare și frecare.

Masajul cu displazie este neapărat însoțit de exerciții de gimnastică terapeutică.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile pentru displazia șoldului sunt simple și pot fi efectuate de părinți. Dar trebuie să fie instruiți de un specialist. Complexul de gimnastică terapeutică include diverse elemente:

  • Creșterea coapsei.
  • Rotirea șoldurilor de-a lungul axei lor.
  • Exerciții-jocuri "ladushki", "bicicletă", "fluture".
  • Imitarea crawling-ului.
  • Gimnastica pe minge.
  • Clase în apă.

Cu displazia articulațiilor șoldului, nu este recomandabil să stimulați respirația reflexului copilului, dansând de mânere, punându-i pe cocoși sau picioare îndreptate. Astfel de exerciții exercită o presiune inutilă asupra articulațiilor neformate și agravează problema. Întoarcerea la ele va fi posibilă numai după permisiunea ortopedului.

Dacă copilul aspiră să se ridice pe propriile picioare, atunci este posibilă efectuarea unei astfel de gimnastică în apă, unde sarcina axială pe articulație scade.

Sânii de reproducere

Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

Creșterea coapsei este cel mai eficient exercițiu pentru tratarea displaziei. Copilul se află pe spate într-o stare relaxată. Maserierul își strânge genunchii cu mâinile și își întinde picioarele ușor de-a lungul arcului ascendent. În mod normal, suprafețele laterale ale picioarelor trebuie să atingă suportul fără efort, să se afle pe el. Exercițiul se face de mai multe ori.

Rotirea coapsei de-a lungul axei

Poziția inițială a copilului - așezată pe spate, cu picioarele separate. O mână ține articulația șoldului, cea de-a doua apucă ușor genunchiul și o apasă cu grijă, rotind șoldul spre interior. Cu o rotație graduală și blândă spre interior, de-a lungul axei, apare presiunea capului osului de pe acoperișul cavității articulare și se stimulează dezvoltarea corespunzătoare.

jocuri Exercitarea

  1. "Ladushki", "bicicletă" și "fluture" se referă la exercițiile preferate ale copiilor. Efectuarea lor poate fi însoțită de cântece pentru copii pentru a-și încuraja copilul. De exemplu:
  2. "Ladushki" a jucat ca un joc deget obișnuit, se oprește doar. Ei se întorc cu ușurință și se bate unul pe celălalt.
  3. "Bicicleta" este un exercițiu-imitație, care amintește de călărirea unei biciclete. Efectuate în poziția de pe spate, picioarele se îndoaie alternativ în articulațiile genunchiului și șoldului.
  4. "Butterfly" este de asemenea efectuat pe spate. Înclinat la articulațiile genunchiului, picioarele sunt ușor crescute în părțile laterale și imită mișcarea aripilor fluturelui. Dacă la începutul exercițiului copilul rezistă, trebuie să relaxați mușchii adductori ai coapsei cu un masaj punct.

Simularea accesării cu crawlere

Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

Acest exercițiu se realizează în poziția copilului pe abdomen, picioarele sunt ușor divorțate și îndoite la articulațiile genunchiului. Sub picior este pus un suport, de obicei o palmă sau o minge. Copilul începe să se îndepărteze reflexiv cu picioarele și încearcă să se târască.

Exerciții pe minge

Clasele pe minge nu sunt doar utile, ci și distractive. Este important să le obișnuiți cu copilul treptat, astfel încât să nu se sperie. Mingea este un instrument excelent pentru relaxarea mușchilor întregului corp și este prezentată nu numai pentru displazia articulară. Exercițiile pe minge pot fi efectuate atât pe spate cât și pe abdomen.

În poziția de sus în spate, maserul fixează regiunea pelviană cu o singură mână, iar cel de-al doilea efectuează mișcările de rotație ale șoldului de-a lungul axei spre interior.

În poziția de pe abdomen, pelvisul este fixat în același mod, iar mâna a doua menține picioarele pe glezne și le întinde, îndoind articulațiile genunchiului.

Clase în apă

Gimnastica pentru displazie de șold, precum și masaj și exerciții la nou-născuți

În apa caldă, mușchii copilului se relaxează, iar exercițiile terapeutice devin deosebit de eficiente. Exercițiul cel mai simplu și cel mai util în apă este îndoirea picioarelor. În acest scop, bebelușul este adus pe peretele băii și se sprijină cu picioarele. Părinții îl sprijină cu blândețe sub piept și sub burtă. Exercițiul este realizat din orice poziție.

Gimnastica terapeutică și masajul de picioare relaxant pot fi efectuate de fiecare dată când un copil este schimbat, de până la 15 ori pe zi.

Etrierul sau anvelopa lui Pavlik nu ar trebui să devină o piedică, exercițiile sunt efectuate în măsura în care dispozitivele ortopedice le permit.

Cum sa uiti de durere in articulatii?

  • Durerea articulară vă limitează mișcările și viata plină ...
  • Sunteți îngrijorați de disconfort, de chin și de dureri sistematice ...
  • Poate că ați încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
  • Dar judecând prin faptul că ați citit aceste linii - nu v-au ajutat prea mult ...

Articole similare