Aceasta este Tatiana Rusina.
Vreau să încep ediția de astăzi cu rugăciunile indienilor Sioux:
„O, Marele Spirit, apără-mă de la exprimarea opiniilor și a taxelor în relație cu omul, până când am trecut în mocasini lui timp de două săptămâni.“
Adesea, ne confruntăm cu o persoană, fără să ne gândim de ce reacționăm astfel.
Și asupra cui suntem ofensați. La urma urmei, noi nu facem ofensă deloc, ci numai pe "elită".
Pentru început, voi aduce povestea unuia dintre clienții mei în coaching. (Cu permisiunea ei, doar numele au fost schimbate)
Istoria unei insulte
Margarita a lucrat într-o companie foarte mare, dezvoltându-se rapid ca profesionist. Pe una dintre corporațiile de ieșire fin. regizorul Alexei a atras atenția asupra ei.
Natură, kebab-uri, înot în râu, cântece de foc - toată atmosfera romantică a contribuit la începutul romanului.
Putem face fără detalii, ca urmare, Margarita este îndrăgostită, Alexei pare a fi la fel.
După 2 luni de o poveste tulburătoare, Alexey sa plictisit de fată, a trecut la altul.
Mai mult decât atât, gena. director, un prieten al lui Alexei, din anumite motive a decis să-l concedieze pe Margarita.
Și ea a rămas fără muncă, fără un iubit, dar cu o mare resentiment în inima ei.
Când am început să lucrăm cu ea, Margarita a apelat la problemă - nu există nici o relație, nimeni nu vrea, dar anii trec.
Această poveste a apărut în mod natural, rana a fost în viață, deși jumătate de an a trecut de la momentul ruperii și concedierii.
Cel mai interesant lucru a fost că, de fapt, infracțiunea nu se referea la fostul iubit. Cea mai mare parte a fetei a simțit durerea tocmai din cauza reacției directorului general.
Această nedreptate (în ochii ei) a cauzat o traumă profundă. Atât de puternic încât stima de sine a fetei a scăzut foarte mult, nu și-a găsit un loc de muncă de multă vreme, a găsit în cele din urmă o variantă cu un salariu mai mic și responsabilități mai mari. În toate modurile posibile, Margarita a încercat să dovedească noii conduceri că este o lucrătoare bună.
Când am lucrat, au "descoperit" această insultă, care eclipsă totul, și nu permite fetei să construiască relații cu bărbații. există frică "mă vor arunca și mă vor pune pe picioare".
Nu voi intra în detaliile sesiunilor de antrenori, voi vorbi doar despre rezultate.
În mod literal, a doua zi după studierea infracțiunii (sau poate că a coincis), fostul director general ia telefonat cu scuze și o ofertă de a se întoarce.
Observați că nu a apărut în viața fetei timp de aproape 6 luni.
Un basm? Poate că unii vor părea așa. Voi spune doar că unele practici fac doar astfel de miracole.
La una din cursurile de formare, am vorbit despre experiența personală în tratarea plângerilor. tehnica este numită "Scrisoarea infractorului". Eu, de asemenea, rezultatele au fost instantanee - în aceeași zi, seara a avut o discuție sinceră cu acest om, și el a fost inițiatorul, și înainte ca suntem undeva luna nu a comunica (care au auzit această poveste, cunosc detalii)
Când lucrăm la nemulțumiri, se eliberează o mulțime de energie. La urma urmei, luându-ne ofensa, noi înșine luăm-o și oferim voluntar altora.
Cum se întâmplă
Acum, înapoi la "favorite".
Facem ofensă, de obicei, important pentru noi. Poate fi oameni semnificativi (referențiali). sau când oamenii spun lucruri care sunt importante pentru noi, atunci ceea ce "vă lipsește".
Insulta pe principiul unei persoane semnificative / nesemnificative
vânzătoare de Necunoscut la piata, a primit urât și numit „prost“ este puțin probabil să provoace resentimente atunci când sunt încrezători în abilitățile lor intelectuale și aveți 2 studii superioare.
Dar dacă este așa, spune un coleg respectat, un prieten iubit sau o persoană dragă pentru tine, poate că se va prăji.
În situația cu Margarita a fost exact așa, când o genă semnificativă în ochii ei. directorul a concediat fata.
Infracțiune după principiu
"Există o problemă internă / nu există o problemă internă"
A doua opțiune, atunci când vă puteți jigni, "cârligul pe cârlig", este atunci când vă credeți în ceea ce sa spus, dar nu vă place.
De exemplu, dacă nu sunteți pe deplin mulțumit de greutatea, aspectul, etc. apoi chiar și cuvintele aceluiași vânzător că "o femeie, în magazinul nostru doar haine pentru subțire și tineri" poate strica starea de spirit pentru o lungă perioadă de timp.
Și dacă nu există o problemă internă, atunci chiar o persoană semnificativă (referentă) nu te poate jigni. Prin urmare, pentru a crește stima de sine este întotdeauna utilă.
Infracțiunea cea mai dureroasă, atunci când o persoană semnificativă spune lucruri semnificative.
De exemplu, vrei deja o familie, un copil și favoritul tău spune că nu e încă gata să se căsătorească, dar, în principiu, nu vrea copii, mai ales de la tine.
Mă doare. Mă doare. Aceasta provoacă acea insultă.
Cum să nu fiți ofensați?
Această întrebare este adesea adresată, dar nu există un răspuns neechivoc la aceasta. În primul rând, încercați să reacționați diferit la ceea ce se întâmplă.
Amintiți-vă, despre intenția pozitivă care conduce pe toată lumea. Și asigurați-vă că vă ocupați de "cârligele" pe care le puteți prinde și distruge o bucată de suflet viu și ceea ce deja "nu va fi condus".
Singurul lucru, am avertizat că grupul va fi mic, din moment ce vom face lucruri profunde și vreau un cerc restrâns de participanți.
Grupul a fost aproape recrutat, rămânând doar 2 locuri.
Dacă te-ai săturat să-ți tragi sarcina de ofensă, dându-ți energia legăturilor vechi și vrei să scapi de exces - alăturați-vă.
Cum să participi la maraton:
1.Lasă o cerere pentru [email protected] cu subiectul literei "eliberare de la insulte"
2. să plătiți participarea în oricare dintre modalitățile indicate în rechizite (faceți clic pe link)
3. Trimiteți-mi o confirmare a plății și primiți în schimb informațiile necesare participării.
Nu ratați șansa dvs. în modul on-line pentru a găsi o situație personală în grupul nostru.
Deja marți dimineață veți simți ușurarea după eliberare și o creștere de energie. care acum merge doar la nemulțumirile.
Ia o duminică după-amiaza frumoasă și te văd!
P. S. Insulte și durere - aveți nevoie? De ce îi țineți pe ei atunci?
"Scutirea de la insulte" - maratonul on-line luni!