Bună ziua, dragi oaspeți ai blogului meu sportiv. Informațiile pe care le-am pregătit astăzi pentru dvs. vor fi interesante și utile nu numai pentru sportivii profesioniști, ci și pentru cei care aderă la un stil de viață sănătos. Generațiile mai în vârstă încă mai amintesc cum au fost umplute cu un ulei de pește fără gust în copilăria lor, spunând cât de util este.
Astăzi, nimeni nu forțează copiii săi să-l mănânce, iar acest supliment se eliberează sub formă de capsule și tablete, dar nu face ca recepția lor să fie atât de dureroasă. Astăzi vă voi spune care ulei de pește este cea mai bună calitate și care este beneficiul său.
Încă un pic, dar foarte interesant:
Uleiul de pește este util
Valoarea uleiului de pește este în continutul acestuia de omega-3 și omega-6 acizi grași, care îmbunătățesc funcția creierului (gândire și memorie), sistemele cardiovascular si endocrin. Cele mai importante elemente ale omega-3 sunt acizii eicosapentaenoici (EPA) și docosahexaenic (DHA).
Mai mult decât atât, livrarea acestor acizi grași în organism în cantitate și greutate suficientă facilitează normalizarea corecție și administrarea sistemică a uleiului de pește îmbunătățește procesele cognitive la copii și adulți.
După cum a devenit cunoscut nu atât de mult timp în urmă, aceste elemente esențiale sunt conținute în carne de pește roșu și grăsime în ele nu este mult, așa că, dacă nu puteți mânca o cantitate suficientă de pește roșu de carne, apoi să ia un medicament care le conține.
Ce ulei de pește ar trebui să fie preferat
- Primul loc în clasamentul celui mai bun ulei de pește este Codul de ulei de ficat (Carlson Labs). Un mare avantaj al acestui medicament îl reprezintă faptul că acesta este produs în Norvegia, unde se găsește o recoltă mare de pește de mare delicat și ecologic curat (codul norvegian). Această companie produce mai multe tipuri de bioadditive, care conțin ulei de pește pentru diferite populații. Astfel, pentru pacienții după fracturi sau la femei în menopauză, capsulele cu adaos de vitamina D sunt potrivite, iar pentru o lungă perioadă de primire se poate alege ulei de pește lichid. Astfel, pregătirile acestei companii sunt de înaltă calitate și respectă standardele mondiale ale industriei farmaceutice. Un preț relativ ridicat al medicamentului poate fi o parte negativă. Despre acest medicament găsiți multe recenzii pozitive și luați capsule sau preparate lichide nu aduce senzații neplăcute.
- Uleiul de pește Omega-3 (Solgar) ocupă al doilea loc în clasament. Această companie oferă pe piață capsule de ulei de pește numai premium, ceea ce le face destul de scumpe. Concentratul de ulei de pește este derivat din somonul sălbatic, care trăiește în ape reci. La urma urmei, peștii trăiesc în apele reci care conțin cea mai mare cantitate de grăsimi. Înainte ca uleiul de pește să fie ambalat în capsule, acesta este supus distilației moleculare necesare, care ajută la curățarea arsenului, a mercurului și a altor elemente periculoase. Singurul factor negativ este prețul medicamentului. Recenzile din acest supliment alimentar sunt doar pozitive. Toată lumea care a încercat, a remarcat creșterea imunității, îmbunătățirea pielii, părului și unghiilor, precum și creșterea eficienței.
- Al treilea loc în clasamentul grăsimilor de înaltă calitate este Teva, al cărui produs este considerat alimentar, nu medical. Acesta poate fi utilizat în scopuri profilactice și nu pentru tratamentul avitaminozelor. Acesta poate fi recomandat persoanelor de vârstă mijlocie și mai în vârstă în prevenirea aterosclerozei, osteoporozei și atacului de cord. Astfel, uleiul de pește din Teva este un aditiv biologic activ destinat consolidării generale a corpului. Deoarece medicamentul din pachet este suficient timp de 3 luni, prețul pentru acesta este destul de acceptabil.
- Locul al patrulea este ocupat de uleiul popular de pește pentru copii - Realkaps (Kusalochka), care a câștigat multe feedback pozitiv din partea părinților. Ele sunt indispensabile în perioada de creștere activă a copilului, când organismul copiilor are nevoie în special de vitamine și microelemente. După capsulele Kusalochki conțin nu numai omega-3 acizi grași, dar, de asemenea, vitaminele D, A și E, și un gust de fructe plăcut neapărat ca un copil și părinte de convingere livra primirea aditivului.
- Biocontrolul este, de asemenea, un supliment alimentar pentru copii sub formă de capsule care conțin ulei de pește. Producătorul este compania PolarPharm, care se află în orașul Alexandrovsk.
De exemplu, Elena Malysheva constata ca copiii nu au nevoie este nevoie de acest supliment, dar pentru adulți ca prevenirea aterosclerozei vasculare, dezvoltarea de accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord, precum și cele predispuse la osteoporoza.
Asta e tot ce vroiam să vă spun despre uleiul de pește. Vă spun la revedere și vă doresc o sănătate bună.