7 moduri neobișnuite de a câștiga încrederea în sine
Dacă ați putea menține un asemenea grad de încredere în sine pe care nici o circumstanță nu ar putea să o influențeze, ce ați face diferit? Imaginați-vă doar ce ați putea realiza, fiind siguri că puteți.
Poate că ar trebui să comandați acum un pian exclusiv. piane sau personalizați vechea, astfel încât să vă puteți plimba în lumea atrăgătoare a muzicii fără frică. De ce ți-e frică?
O asemenea încredere provine dintr-o imagine pozitivă a ta însuți și poți crea cu ușurință o astfel de imagine pentru tine. Nici o schimbare nu se va întâmpla, dar numai în timp ce vă aflați în așteptare inactivă. Când lăsați întregul proces la mila soarta, considerați că construiți încredere în sine pe nisip. Ceea ce aveți nevoie este o bază solidă, iar procesul de construire începe în interiorul dvs.
S-au scris multe despre construirea încrederii în sine - crearea unui plan, stabilirea unor obiective, găsirea mentorului potrivit etc. - dar astăzi vom examina șapte moduri care nu sunt discutate atât de mult:
1. Utilizați cazuri care vă fac să vă simțiți inconfortabil.
Într-un moment în care vă îndoiți și dacă puteți face ceva singur, veți pierde pentru totdeauna orice ocazie dată. Nu vă fie teamă să vă simțiți inconfortabil. Nu vă fie frică să vă uitați ciudat și puțin proastă în fața celorlalți.
Rularea în lenjerie lui nu este soluția la problema despre care vorbim aici, cu toate că eu sunt sigur că vă veți simți inconfortabil și va arata destul de prost. Vorbim despre dezvoltarea puterii voastre interioare și a construi încrederea voastră, uneori punându-vă în situația în care trebuie să depășiți obstacolele noi și necunoscute.
Totul vine de la abilitatea ta de a învăța, de a se adapta și de a crește. Decideți că visele și obiectivele dvs. sunt mai importante decât cele impuse personal. Nu vă fie frică să încercați. Ieșiți în afara zonei dvs. de confort. Cred că puteți, și sunteți deja la jumătatea drumului.
2. Eșecuri frecvente în viața ta.
În primul rând trebuie să vă confruntați cu mai multe înfrângeri, astfel încât să puteți învăța cum să nu fiți învinși. Eșecurile sunt un proces de învățare, vă ajută să vă dezvoltați și să vă cunoașteți, ce conduceți și cum vă puteți ridica în continuare după o cădere. Acesta este procesul care mărește treptat încrederea pe tot parcursul vieții.
Trebuie să vă amintiți că nu contează cât de mult eșuezi sau cât de încet mergi până când nu mai faci pași înainte. În cele din urmă, cei care nu se gândesc la eșec sunt inevitabili, cel mai adesea reușesc.
3. Faceți greșeli și nu vă faceți griji.
Nu trebuie să aveți întotdeauna dreptate, nu trebuie să vă faceți griji atât de mult când vă înșelați.
Pe lângă faptul că eșecurile ocazionale din viața ta sunt inevitabile, nu vei avea dreptate din când în când. Oamenii care iau o poziție că au întotdeauna dreptate, nu cred cu adevărat în ei înșiși, sunt doar prezumpțioși. Ei cred că știu totul, și ei vor să te gândești și la asta. În mod ironic, nevoia lor de a avea întotdeauna dreptate nu le oferă ocazia de a învăța din propriile lor greșeli.
Pentru a câștiga încrederea corectă, nu ar trebui să acordați atenție faptului că vă înșelați. Mai întâi trebuie să vă ocupați de o anumită poziție și apoi să o recunoașteți, chiar dacă înțelegeți că punctul dvs. de vedere este incorect. Este un proces de a încerca și de a face greșeli care vă vor ajuta să aflați ce este bine. Și găsirea a ceea ce este adevărul este mai importantă decât pur și simplu întotdeauna să fii corect.
Concluzie: Când greșești, recunoști și găsești o cale de a păcăli în mod indulgent, de a te pune în ordine și de a-ți continua calea înainte.
4. Faceți complimente altora și ajutați-i să zâmbească.
Cea mai bună parte a vieții nu este doar supraviețuirea, ci prosperitatea, cu pasiune, compasiune, umor, generozitate și bunătate; și în utilizarea tuturor acestor instrumente pentru a face lumea mai fericită.
Când ne gândim negativ la noi înșine, avem tendința de a proiecta aceste sentimente asupra altora sub forma insultelor, bârfei și neglijării accidentale. Pentru a rupe acest cerc vicios de negativitate, luați obiceiul de a lăuda alte persoane. Dacă cineva arată bine, spune-i. Dacă cineva face o treabă bună, aprobă-le. Nu participați la bârfe necazuri și faceți un efort de a lăuda pe cei din jurul vostru. În acest proces, veți ajuta acești oameni să zâmbească, ceea ce vă va ajuta să vă simțiți încrezători.
Descoperind cele mai bune în altele, descoperi indirect cele mai bune în tine.
5. Râde în fața dezamăgirii.
Cel mai bun medicament este o doză puternică de râs și o abstractizare.
Dacă ceva nu merge bine, așa cum a fost planificat, râs sau lacrimi - de multe ori doar două ieșiri, care au rămas împreună, deoarece acestea sunt răspunsul omului instinctiv la frustrare. Dar râsul ajută, în astfel de cazuri, să se simtă mai bine decât lacrimile.
Uneori, un pic de umor este tot ce trebuie să înveseliți și să luminați calea de urmat. Chiar și în momentele cele mai întunecate, încercați să vedeți partea luminată a situației și să strângeți un zâmbet. Acest lucru vă va ajuta să gândiți pozitiv și să vă treziți încrederea în toate oportunitățile care există încă pe drumul următor.
6. Ignorați ceea ce majoritatea oamenilor vă gândesc la dvs.
Cât de diferit ar fi viața ta dacă nu ți-ai permis oamenilor care nu au nici o valoare pentru tine să-ți otrăvești mintea cu părerea lor?
7. Începeți acum.
Pentru a rezista la început - este întotdeauna cea mai ușoară alegere pe care o puteți face, și este, de asemenea, singura opțiune, care vă asigură că nu va ajunge la final, de așteptat te duce.
Prea adesea devenim o victimă a așteptărilor noastre. Suntem de părere că trebuie să așteptăm momentul potrivit: să fie oferite, care urmează să fie numiți, fie gata, fie într-un fel ales de cineva de sus, ca și în cazul în care dintr-o dată a venit un punct când totul are sens si drumul spre visele noastre nu are nevoie de nici un efort.
Dar, de fapt, totul este în minte: "De ce nu eu, de ce nu acum?"
Chiar acum, fără să vă acordați atenție, puteți începe să acționați. Puteți face un mic pas înainte, apoi un altul, și astfel, treptat, vă va crește capacitatea și încrederea în fiecare pas nou pe care îl faceți.
Înțeles cu sufletul, înainte de salon, așteptați producătorul de imagini stilist. Schimbă-te înăuntru, schimbă-te afară Cu lumea interioară veți fi ajutați de articole de pe site, cu un stilist profesionist extern