● nori - jumătate din foaie;
● orez - 1 pumn;
● pastrav sau somon ușor sărat - 1 felie porționată;
● brânză de vaci - aproximativ 1 lingura. lingură;
● avocado sau castravete - felii de formă alungită;
● semințe de susan.
Orez pentru rolele de a găti conform regulilor: se spală în apă rece, se acoperă cu apă într-un raport de 1 parte orez 1,25 părți apă, se aduce la fierbere, se reduce căldura, se acoperă și nu se deschide 14 minute, apoi se îndepărtează de la căldură, se adaugă, dacă se dorește, oțet de orez, se amestecă ușor, se răcește. Trout (sau alt pește roșu), se taie în bucăți alungite, puteți utiliza o bucată lungă sau ori de umplere a mai multor scurte.
Avocado se curata si se taie in felii pe lungime (așa cum puteți utiliza castravete, care este de asemenea tăiată longitudinal). Makis mat sau prosop-mat este necesar să-și încheie folie, astfel încât acesta va fi mult mai ușor. Standard nori foaie 2 tăiate în jumătăți și pus pe partea lucioasă tsinovku.Na nori pune un strat subțire de orez în felul următor: pe de o parte pentru a lăsa 1,5 cm nori fără orez, pe de altă parte, ca să spunem așa, de orez, de asemenea, să lăsați 1.5 vezi Nota: înainte de a lua un pic, aveți nevoie pentru a umezi mâinile în apă cu oțet.
Apoi pliați covorul în jumătate; acoperă cifra. Întoarceți-vă, astfel încât orezul să fie în jos, iar noriul în partea de sus. Și la mijloc pune umplutura. Close rola și comprimarea încet da o formă rotundă sau pătrată. În cele din urmă, se pare că o astfel de rola de orez în afara. Poti presara imediat cu susan mat, dar am făcut-o după pliere: presărat cu semințe de susan și plimbare pe ea rola. Trebuie să dați rola puțin în jos și apoi să o tăiați în bucăți cu un cuțit ascuțit în apă.
Orez în exterior - Uramaki gata.
Fotografii de gătit:
