Lecția privind "Fumatul ca o amenințare la adresa sănătății"
Această ocupație am petrecut cu elevii orfelinatului la vârsta de 14-16 ani. Poate fi folosit și pentru a vorbi cu adolescenții într-o sală de școală la școală.
Scopul: formarea în elevi a reprezentării despre influența negativă a fumatului asupra unui organism.
obiective:
• să introducă copiilor efectele dăunătoare ale fumatului asupra diferitelor organe umane;
• formarea unei atitudini atente a adolescenților în corpul lor;
• Îngrijirea dorinței pentru un stil de viață sănătos.
Echipamente. tabele, postere, materiale de referință, carduri de întrebări, echipamente multimedia.
Organe respiratorii.
Fumul de tutun intră în corpul fumătorului prin sistemul respirator. Componentele găsite în fumul de tutun irită mucoasa din tractul respirator, provocând inflamarea acestuia. Apare o tuse dureroasă. Cablurile vocale, situate în căile respiratorii, devin, de asemenea, inflamate, ca rezultat, vocea dobândește un timbru dur, devine răgușit și apoi devine răgușit.
În plămâni, fumatul acumulează treptat fum de tutun și funingine. O tuse agresivă lezează țesutul pulmonar, diminuează elasticitatea, crește mucusul, umflarea plămânilor și reduce semnificativ respirația.
Sistemul nervos.
Când fumează, există schimbări în sistemul nervos, cauzate în primul rând de acțiunea nicotinei.
Nicotina determină o excitație puternică a celulelor în cortexul cerebral, dar după un timp aceste celule, obosite, încetinesc, reduc activitatea lor.
În plus, dioxidul de carbon, atunci când este combinat cu hemoglobină, îl privează de abilitatea de a absorbi oxigenul și de a le furniza organe și țesuturi. Nutriția creierului este deranjată, ceea ce duce la deteriorarea memoriei, a atenției, a creșterii oboselii și a scăderii eficienței generale a muncii. Există oboseală crescută a ochilor, deteriorarea auzului, scăderea vitezei de citire și creșterea numărului de erori.
Inima.
Efectul tutunului asupra inimii este complex și diversificat: pulsul este în creștere, crește tensiunea arterială, crește încărcarea inimii, hrănirea musculară cardiacă este perturbată, ceea ce duce la apariția unor boli cardiace grave. Componentele fumului de tutun afectează vasele de sânge, deci fumătorii au o durere de cap, umflături și dureri la membrele inferioare, un sentiment de greutate la mers.
Organe de digestie.
Fumul de tutun, care afectează organele digestive, provoacă iritarea mucoasei cavității bucale. Ca urmare, apar gingii sângerând, smalț (acoperirea protectoare a dinților), deschizând accesul la penetrarea microbilor în cavitatea bucală. Culoarea dinților se schimbă. Buzele uscate, crapaturi apar pe ele. Substanțele dăunătoare ale fumului de tutun, care se dizolvă în salivă, intră în stomac și provoacă iritarea mucoasei. Se dezvoltă gastrită, ulcer peptic. Probabilitatea de a crește cancerul.
Educatorul. Pentru tot ceea ce sa spus, aș dori să adaug că, în comparație cu adultul, corpul dumneavoastră nu are mecanisme de restaurare suficient de stabile și puternice. Din acțiunea tutunului, corpul dumneavoastră este mai puțin protejat. Prin urmare, fumătorii rămân în urmă în dezvoltarea fizică și mentală. Fumatul elevilor în comparație cu nefumătorii este mai nervos, absent-minded, mai des nu au timp să studieze. Mai devreme un copil începe să fumeze, cu atât este mai vulnerabil corpul său, iar daunele cauzate de fumat sunt mai pronunțate, mai ales pentru organismul fetei, viitorul mama.
5. Informații pentru reflecție.
7. O scrisoare deschisă către o fată de fumat
Academician F. Uglov
Sute de persoane pe care le-am operat deja pentru cancer pulmonar. Și a trebuit să refuz sute, pentru că nimic nu putea fi făcut deja ...
Rezumând experiența doctorului de jumătate de secol, am scris cartea "Inima chirurgului". Acolo puteți citi liniile pline de durere cauzate de disperarea mea. Nu este nimic mai rău pentru chirurg decât să nege pacientul, recunoscând impotența lui. Am recunoscut acest lucru, retragând în fața fumătorilor perene.
Acum a sosit timpul pentru admiterea în masă la mesele de operație ale femeilor fumători.
Prin mâinile și inima mea, sute de oameni au suferit, suferind pentru că nu au putut renunța la această dependență.
În aceste rânduri adresate vouă, vor exista cuvinte și cifre găsite de oamenii mei asemănători, dar numai eu - un chirurg - imaginați ce se află în spatele acestor cifre și procente.
Nu voi afirma adevărul trivial că o picătură de nicotină ucide un cal. Nu voi spune că 20 de țigări afumate reduc viața cu 8 - 10 - 12 ani. Ești tânăr și viața ta ți se pare fără sfârșit.
Potrivit medicilor britanici, fiecare țigară afumată costă 15 minute de viață pentru un fumător. E un lucru mic dacă ai 20 de ani. Și ce-ți pasă de faptul că fumătorii răi au cancer pulmonar de 30 de ori mai des decât cei care nu fumează; că vârsta medie a decedatului de atacuri de inimă este de 67 de ani, iar cea a fumătorilor este de 47 de ani. Ce înseamnă 20 de ani, dacă ești doar 15 și încă mai ești în față.
Cu mare înfrigurare pentru mine, văd cum fetele fumează lângă școală, ținând țigara într-un pumn.
Sociologii au realizat un chestionar anonim, în care una dintre întrebări era: "De ce fumezi?" 60% dintre fete au răspuns: "Este frumos, este la modă." Și 40% fumează, pentru că vor să-i placă băieții. Și cum se simt băieții în legătură cu asta?
256 de tineri au fost intervievați. Ei au primit 3 răspunsuri: pozitiv, indiferent, negativ.
În compania dvs., fetele fumează. Cum te simți în legătură cu asta?
pozitiv 41%
indiferent și 17,4%
negativ-41,6%
Fata pe care tu ești prietenă cu fum. Cum te simți în legătură cu asta?
pozitiv 1%
nepăsător 15%
negativ -84%
Vrei soția ta să fumeze?
indiferent - 2 persoane. Toate celelalte sunt negative.
Și acum voi încerca să-ți trag viitorul, așa cum mi se pare. De la fumat vei deveni o voce groaznica, treptat vei deveni negru, dintii te vor strica. Pielea feței va avea o nuanță de pământ. Simțul mirosului va suferi dramatic, iar senzațiile de gust se vor deteriora. Probabil ați observat deja cât de des fumă fumătorii. Mirosul din gura unui fumător este neplăcut. Te vei trezi cu amărăciune în gură și dureri de cap, pentru că ai tuse toată noaptea. Foarte devreme, pielea feței va deveni încrețită și uscată. Femeile care fumează la vârsta de 25 de ani arată mult mai în vârstă decât colegii lor.
Astăzi Organizația Mondială a Sănătății vorbește cu sloganul: "Fumatul sau sănătatea? Alege-te!
Sunt doctor și trebuie să vă ofer același lucru.
8. Concluzie.
Educatorul. Dacă unul dintre voi, luând o țigară, își amintește conversația noastră de astăzi, atunci am vorbit din motive întemeiate. Dar va fi mult mai bine dacă nu luați deloc o țigară. Mulțumesc tuturor pentru atenția acordată.
La revedere!