Beneficiile și daunele cauzate de ouăle de prepelite sunt un subiect pe care mulți au auzit-o, deoarece au o compoziție utilă de microelemente, curate ecologic și cu conținut scăzut de calorii. Dar foarte puțini știu exact ce este utilitatea lor și chiar mai puțini oameni se gândesc la pericolele acestui produs de pasăre. De fapt, acești factori depind nu numai de calitatea și prospețimea lor, este foarte important ca cine le folosește. La urma urmei, caracteristicile individuale ale organismului determină în mare măsură posibilitatea de a lua și de a digera alimente.
Ouăle de prepeliță este greu de confundat cu altceva - este mic, cântărește doar 12-13g și are o culoare gălbuie în loc. Se poate bea brut sau fiert, adaugat la salate si chiar supe. Este important să luați în considerare acele situații în care ouăle de prepeluși dăunează organismului și evitați-le.
Care este utilizarea ouălor de prepelite?
Utilizarea ouălor prepelite crude este mult mai mare decât în mod normal. Există o explicație pentru aceasta: temperatura corpului de prepeliță este de 42 de grade. Și astfel de microorganisme dăunătoare, cum ar fi Salmonella, mor la o temperatură de 40 de grade. Adică, în ouăle de prepeliță, spre deosebire de ouăle de pui, nu sunt.
Pentru a simți beneficiile consumului de ouă de prepeliță, ar trebui să fie un supliment regulat al dietei. După una sau două bucăți, nu va exista un rezultat notabil.
Care sunt caracteristicile consumului de ouă de către femei, bărbați și copii?
În ceea ce privește chestiunea beneficiilor și a efectelor nocive ale ouălor de prepeliță, datele cercetărilor medicale au dezvăluit informații interesante. Acest produs de pasăre conține substanțe care influențează pozitiv potența masculină.
Ouăle de prepeliță sunt utile pentru copii, deoarece ele afectează reducerea oboselii și activarea procesului de gândire. Este deosebit de important să le adăugați la dieta zilnică la elevii de primă clasă. Este important ca rata oualor de prepeliță să nu fie depășită. În unele țări, de exemplu, în Japonia, aceștia intră în prânzul școlar.
Încercarea de a vă numi în mod independent și de a mânca ouă de prepeliță pentru a rezolva problemele de sănătate nu poate. Aceasta poate să nu ducă rezultatul dorit sau să ducă la consecințe negative. Dar, la recomandarea unui specialist, aportul regulat al cantității corecte are într-adevăr un efect pozitiv.
Cum să mănânci ouă de prepeliță în tratamentul bolilor?
În ciuda mărimii mici, oul măcinat al prepelițelor are un efect versatil și universal asupra corpului uman.
Includând, cu ajutorul acestui produs, este posibil să influențezi simptomele anumitor boli și să promovezi recuperarea. Printre exemplele unui astfel de impact se numără:- ouăle prepacite brute reduc efectele otrăvirii și intoxicării organismului, ceea ce facilitează condiția umană;
- bolile stomacului și intestinelor presupun alimentație dietetică, în care ouăle ocupă un loc important;
- ouăle de prepeliță ajută la ușurarea stării unui pacient în cursul terapiei generale pentru bolile respiratorii;
- Nu provocați alergii și nu reduceți reacțiile alergice existente;
- substanțele conținute în acest produs de pasăre au un efect pozitiv asupra nivelurilor de hemoglobină, astfel încât acestea sunt adesea prescrise pentru anemie în grade diferite;
- sunt utile pentru ochi, astfel încât acestea sunt incluse în dieta pentru boli cum ar fi glaucomul sau cataracta.
Nu puteți trata astfel de boli fără recomandarea medicului. Din proprietățile lor utile vor fi mai eficiente atunci când sunt alocate corect unui complex de alte produse și metode.
Care este utilizarea de ouă de prepelite?
În plus față de interiorul ouălui prepeliță, coaja are și proprietăți utile. 90% din compoziția sa este carbonat de calciu, ușor asimilat în organism. În plus, acesta include fluor, cupru, zinc, sulf și un mic fier, adică compoziția cochiliei este aproape de oasele și dinții unei persoane. Prin urmare, utilizarea cojilor de prepeliță este de a întări corpul, părul, reduce probabilitatea bolilor dentare și reduce fragilitatea unghiilor.
În primul rând, cojile de prepelite sunt zdrobite și se recomandă să le acceptați în moduri diferite:- Se amestecă 1/3 linguriță de pulbere cu ulei natural de pește în cantitate de două capsule și se ia amestecul o dată pe zi.
- Se amestecă coaja de ou cu suc de lămâie până se primește o masă omogenă ca pastă și se ia o lingurită seara. pe zi.
- Adăugați pulbere de coajă în diferite feluri de mâncare, dar cu moderatie.
Mai mult nu este mai bine. Nu este necesar să adăugați coji de ouă în orice, sperând să aveți un efect rapid. Totul este bun cu moderatie.
Care este răul de ouă de prepelite?
Daunele provocate de ouăle prepelite sunt rare și au un caracter specific. Dacă produsul este rasfatat sau produs de mult timp, ouăle de prepeliță pot fi otrăvite. Situația este neplăcută, deoarece provoacă toate simptomele obișnuite de intoxicare.
O altă posibilitate posibilă de a face rău acestui produs poate fi o supradoză. Deși norma consumului de ouă de prepeliță nu este clar stabilită, pentru fiecare persoană aceasta poate fi individuală, nu este necesar să le abuzeze.
Orice produs, poate provoca o reacție specială a corpului uman, până la intoleranța individuală. Prin urmare, introduceți testicule în dieta ar trebui să fie cu atenție.
Astfel, ouăle de prepeliță sunt considerate în mod legal un produs util și trebuie să intre în dieta fiecărei persoane pentru a menține funcțiile sistemelor și organelor.