Dar adevărul este spus că nu este atât de ușor să intri în divizia specială a forțelor speciale ale FSB.
În primul rând, trebuie să aveți o formă fizică excelentă pentru a trece o serie de examene pentru pregătirea fizică.
În al doilea rând, trebuie să aveți o experiență cu adevărat remarcabilă, astfel încât să puteți cel puțin să direcționați la livrarea de standarde,
despre care puteți citi în continuare post.
De asemenea, ne uităm:
Gesturi ale forțelor speciale (1 fotografie)
Gestațiile forțelor speciale. Versiune comică (1 imagine)
Forțele speciale: o zi în spatele liniilor inamice (43 fotografii)
Forțele speciale din diferite țări (54 fotografii)
Forțele speciale georgiene (46 fotografii)
Forțele speciale australiene (60 de fotografii)
Forțele speciale rusești (57 fotografii)
1. Ridicarea - 25
2. Stoarcerea de la podea - 90
3. Apăsați (întins pe spate, extensie flexionară a trunchiului) - 100
4. Rularea 100 de metri - 12,7
5. Bara de presare a bancului (greutatea proprie, dar nu mai mare de 100 kg) - de 10 ori
6. Trecere de 3000 m - 11.00 min
7. Lupta între mâini. Sparring de reguli libere cu aruncări și tehnici dureroase - 3 bătălii timp de 3 minute.
8. Bouncing cu o schimbare de picioare - 90
Am fost deja încântat și mi-am umflat pieptul.
Pull-up-uri? - Ușor, apăsați o barba de o sută de kilograme - vă rog,
apăsați 100 de ori - da ca antrenament! A alerga - ok, în 12 secunde nu alerg,
dar pentru 14 - nu o întrebare. Iată salturi cu o schimbare a picioarelor - da, dar puteți practica.
Și am vrut să-mi dau capul cu un dinte și să ridic o sprânceană, așa cum am văzut ultima linie.
Nu, nu era nimic special acolo. Nu este un loc de muncă, nici măcar un test, bine, o mică condiție.
Dar citit-o.
Toate exercițiile se fac una după alta fără întrerupere.
Ascultă, chiar sunt supermeni!
