Cum sa te imbraci pentru alpinism? Răspunsul este foarte simplu - convenabil! Dar sunt mai multe nuanțe pe care trebuie să le vorbești, deci știi exact ce haine de cățărare sunt necesare.
În sala sau pe stradă?
În primul rând, totul depinde de faptul dacă practici pe un teren de alpinism sau pe pietre naturale. Peretele de alpinism este întotdeauna în mod constant cald, deoarece pantaloni scurți sau pantaloni costum (pentru femei - jambiere) sunt bine elaborate și nu interferează cu lift de mare picior.
Totul este diferit pe pietre. Vremea poate fi imprevizibilă, deci trebuie să aduceți câteva lucruri care vă pot proteja de frig și de vânt. Pentru a nu vă răni picioarele, este mai bine să purtați pantaloni lungi. Pantaloni ideali pentru alpinism. Sunt tăiate liber, cu inserții pe genunchi, astfel încât să se poată ridica și să-și îndoaie piciorul. Și au o mulțime de buzunare.
De asemenea, dacă este vorba de antrenament pe vreme însorită, nu uitați bunele produse de protecție solară și frizură.
Multe materiale artificiale au acum aceleași calități ca cele naturale, dar servesc și mai mult, izolează căldura mai bine, se usucă repede. Pe scurt, pentru alpinism este mai bine să alegeți haine confortabile din materiale moderne sintetice. Din aceste materiale se fac haine speciale pentru alpiniști. Merită un ordin de mărime mai scump decât de obicei, dar dacă intenționați să vă ocupați în mod serios, acordați atenție.
Pe durata antrenamentului, trebuie să eliminați absolut toate inelele, cerceii, brățările, margelele și lanțurile. Chiar și un inel de logodnă. La urma urmei, poate provoca vătămări grave.
Toate acestea poți purta la sfârșitul lecției.
Dacă vă împiedicați părul, puneți-i în coadă sau legați-i cu o batistă.
Dacă aceasta este prima dvs. ocupație, nu are sens să cumpărați pantofi de alpinism special. Adidasi confortabili potriviti. Dar din moment ce v-ați decis să practici în mod regulat, ar trebui să vă gândiți să cumpărați skalnits (pantofi de rock).