Fibrilația atrială (AF) este o afecțiune în care ritmul bătăilor inimii este perturbat. Inima bate neuniform și foarte repede, ca și cum ar vrea să iasă din piept. Fibrilația atrială este un fenomen relativ comun, în special în rândul persoanelor de 40 de ani sau mai mult. Dacă credeți că puteți avea această boală, începeți cu primul pas pentru a afla despre simptomele și cauzele sale.
Editați pașii
Editați metoda 1 din 4:
Cum sa recunoastem simptomele fibrilatiei atriale
Există două forme diferite de fibrilatie atriala: paroxistică (în care frecvența cardiacă revine la normal, fără a lua medicamente) și persistente (care necesită tratament pentru normalizarea batailor inimii). Cu toate acestea, ambele forme au aceleași simptome.
Rețineți dacă simțiți o bătăi rapide a inimii. Dacă simțiți că inima lovește în piept, înseamnă că aveți palpitații ale inimii. Când simțiți fibrilația atrială, puteți simți că inima voastră este pe punctul de a ieși din piept. [2]
- Dacă vă simțiți amețit, puteți pierde conștiința, deci este important să vă așezați imediat, de îndată ce o simțiți.
Fiți în alertă dacă vă simțiți foarte obosiți fără niciun motiv. Când inima ta funcționează prea mult, ca și în cazul fibrilației atriale, vei obosi mult mai repede. În acest caz, ventriculii inimii nu se umple suficient de repede, ceea ce duce la oboseală sau la letargie.
Dacă începeți să vă simțiți confuz, spuneți cuiva despre asta. Când inima ta bate inegal, circulația devine, de asemenea, inegală. Aceasta înseamnă că creierul dvs. va primi mai puțin sânge decât era folosit. Din cauza lipsei de oxigen din creier, puteți simți o tulburare mentală sau dezorientare. [4]
- Dacă simțiți dureri în piept, mergeți la spital, deoarece acest lucru poate însemna că veți avea sau ați început deja un atac de cord.
- Cu toate acestea, fibrilația atrială poate duce la un accident vascular cerebral, deci este important să o faceți imediat după ce ați fost diagnosticat.
Înainte de a merge la doctor, puteți măsura pulsul casei. Majoritatea simptomelor de fibrilație atrială pot fi cauzate de multe alte motive, astfel încât prin măsurarea pulsului, vă va fi mai ușor să înțelegeți starea inimii.
Trageți mâna non-dominantă cu palma mâinii. De exemplu, dacă aveți dreptate, extindeți mâna stângă. Puneți indicele și degetul mijlociu al mâinii dvs. dominante pe încheietura mâinii întinse, chiar sub baza degetului mare. [5]
Apăsați degetele pe încheietura mâinii. Trebuie să apăsați puțin pentru a vă simți pulsul. Începeți ușor, apoi măriți treptat presiunea până când simțiți pulsul.
- Ar trebui să vă păstrați degetele pe partea stângă a încheieturii când palma este orientată în sus.
- La adultul mediu, pulsul este de 60-100 batai pe minut, iar la copiii de la 6 la 15 ani - 70-100 batai pe minut. [7]
Editați metoda 3 din 4:
Factori de risc
- Hipertensiune arterială, boală coronariană, boală a valvei cardiace, pericardită și afecțiuni cardiace congenitale (cunoscute ca boli cardiace congenitale).
Bolile pulmonare pot afecta uneori bataile inimii. Datorită relației apropiate a sistemului respirator (plămânilor) cu probleme cardiovasculare (inimii) pulmonare pot provoca probleme cu inima. Bronsita cronică și emfizemul sunt una dintre bolile care pot fi cauza unei bătăi cardiace afectate. [9]
Creșterea activității glandei tiroide poate determina PF. Glanda tiroidă produce hormoni care controlează creșterea și metabolismul. Activitatea crescută a glandei tiroide (care se numește hipertiroidism) poate întrerupe funcționarea sistemului nervos, care controlează răspândirea impulsurilor electrice de-a lungul corpului. Atunci când transmisia acestor impulsuri este perturbată, bătăile inimii se pot abate de la normă. [10]
Uneori, modul de viață al unei persoane poate cauza o încălcare a bătăilor inimii. Utilizarea alcoolului și a cofeinei poate afecta negativ bătăile inimii. Cafeina, în special, poate accelera (aceasta se numește tahicardie), care poate provoca un atac de AF. Stresul poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea fibrilației, accelerarea bătăilor inimii și, astfel, provocând o perturbare a ritmului bătăilor inimii.
Editați metoda 4 din 4:
Consolidarea inimii și tratamentul AF
- De exemplu, dacă aveți hipertiroidism (activitate crescută a glandei tiroide), va fi prescris cel mai probabil o doză de iod radioactiv, care se vindecă. După asta, bătăile inimii se vor readuce la normal. [13]
- Somon, semințe de in, fasole neagră, migdale, nuci, ton, tofu, orez brun, afine, morcovi, spanac și broccoli. [14]
Reduceți sau opriți consumarea de substanțe care perturbe sănătatea inimii. În special, cofeina, tutunul și consumul excesiv de alcool pot provoca leziuni grave inimii. Opriți fumatul și utilizați mai puțină cofeină și alcool, dacă nu le puteți exclude complet din dieta dumneavoastră.