Aproape orice femeie care așteaptă un copil, într-o anumită etapă a cursului sarcinii, începe să-și dea seama că a devenit dificil pentru ea să efectueze acțiuni care au fost ușor ușoare, se poate spune automat. Mama viitoare cu dificultate:
- aminteste noi fapte;
- se concentrează asupra oricărei sarcini care nu este legată de situația actuală;
- se confruntă cu probleme la locul de muncă, anterior nu a necesitat eforturi speciale pentru a le rezolva.
De unde vine absența-mindedness în timpul sarcinii? Este posibil și necesar să luptăm împotriva acestui fenomen? Memorie după naștere și alte funcții cognitive (gândire, inclusiv funcții abstracte, cognitive ale creierului, de memorie, inteligenta, și așa mai departe. D.) Va reveni la normal pe cont propriu sau va trebui să ia o serie de măsuri în scopul de a găsi cele vechi „hainele de lucru“?
Cuprins
- Deteriorarea memoriei în timpul sarcinii
- Cauzele pierderii memoriei în primul trimestru
- Baza științifică pentru tulburări de memorie în perioadele ulterioare
- Cum să restaurați memoria după naștere
Uitarea în timpul sarcinii
Dar, dacă în corpul femeilor gravide există modificări care distrage atenția și uitare sau așa cred că doar femeia însăși și alții, căutând să maximizeze proteja de probleme diferite de la femeie mai puțin îngrijorat? Mumiile viitoare numesc în glumă starea lor "sarcină a creierului", un mic complex din cauza unei scăderi a capacității de concentrare.
Studiile privind funcțiile cognitive ale femeilor însărcinate nu sunt atât de des, dar unele date medicii și oamenii de știință au în prezent. Aceste date confirmă: da, memoria și atenția diferă într-adevăr pentru femeile care nu sunt însărcinate și pentru cei care vor deveni în curând mama.
Desigur, nu există o pierdere totală de memorie. Cu toate acestea, dovedite (în special, au fost efectuate studii în secolul XXI, profesori și studenți ai Academiei Medicale Dnepropetrovsk), care se deteriorează memoria cu creșterea vârstei gestaționale, iar această condiție atinge apogeul până la sfârșitul ultimului trimestru. Absorbția în timpul sarcinii este normală. Să ne uităm la cauzele sale.
Împrăștiere la începutul sarcinii
Multe femei au observat probleme cu concentrarea atenției deja în stadiile incipiente. De ce dispare memoria? Femeile gravide la începutul procesului de origine și formarea unei vieți noi încep restructurarea hormonală.
Dar, în timp ce deteriorarea memoriei în timpul sarcinii are o natură psihologică. Motivele sunt de obicei oboseală banală, modificări ale dispoziției și somnolență, caracteristice primului trimestru. Organismul nu sa adaptat la schimbările care au loc în el, deci este dificil pentru o femeie să facă față sarcinilor zilnice. În mod constant somn datorită creșterii producției de progesteron, și apoi trebuie să vă treziti devreme, să lucrați cu clienții, să luați rapoartele. În plus, este adesea complicată de toxicoză. epuizând în mod obișnuit mama viitoare. Sunt de acord, este dificil să rămâi colectat și concentrat când ești constant bolnav și amețit. Corpul "simte": ceva se întâmplă "nestandard" și necesită odihnă. Prin urmare, uitarea angajatorului enervant.
Pe masura ce fatul se dezvolta si durata sarcinii creste, cauzele "obiective" ale absentei se conecteaza.
De ce memoria se înrăutățește la femeile gravide
Neatenție și sarcină - în general, însoțitori inseparabili. Dar de ce creierul lucrează atât de ciudat în timpul sarcinii? Există motive de absență, având o confirmare științifică.
Oamenii de știință din cadrul Academiei Medicale din Dnipropetrovsk au examinat 30 de femei, urmărindu-le în timpul sarcinii și după operația cezariană. Au fost formulate următoarele concluzii.
Sarcina și memoria sunt într-adevăr legate într-un mod special și doi hormoni joacă un rol important aici: estradiol și progesteron. Nivelul lor crește constant în timp ce fătul se dezvoltă, atingând valori uriașe cu aproximativ 37-42 săptămâni. Memoria slabă este asociată cu o creștere a concentrației în sânge a unei femei, acești hormoni - o glumă, în corpul gravidelor lor de mii de ori mai mult decât în mod obișnuit la oamenii "obișnuiți"!
Pe lângă acești indicatori, oamenii de știință au investigat și alții. În special, concentrația serică a fierului, hemoglobină. Sa dovedit că nivelul lor nu se schimbă deloc sau scade, pe măsură ce se apropie nașterea. Numai estradiolul și progesteronul sunt în mod semnificativ "pauză înainte".
Prin urmare, deteriorarea funcțiilor cognitive. Termenul "cognitiv" combină următoarele funcții:
- capacitatea de a aminti și de a reproduce informații;
- abilitatea de a percepe vorbirea;
- viteza cursului reacțiilor de gândire.
Femeile spun în glumă despre ei înșiși: "Am fost ca un fel de prost", surprins de schimbările ciudate. Între timp, în acest fenomen nu este nimic obscur: astfel corpul „respinge“ orice problemă „inutile“, provocând o femeie să se concentreze pe frontul de concentrare a nașterii principale viitoare a unui copil. Dar nu vă faceți griji prea mult: memoria nu este pierdută pentru totdeauna, totul va fi în curând restaurat.
Memorie slabă după naștere: ce să fac?
Potrivit studiului, 5-7 zile după rata cezariană de estradiol și progesteron este readus la valori normale „doberemennyh“. Se pare că totul ar trebui să revină la normal odată. Cu toate acestea, de multe ori problemele cu memoria după naștere continuă. De ce sa înrăutățit memoria după naștere și cum să o îmbunătățiți? Voi avea nevoie de un tratament?
Nu imediat femeia observă că situația sa îmbunătățit. Motivul este același ca și în primul trimestru: oboseală severă. Când alăptează, tânăra mamă nu are suficient somn, atenția ei este îndreptată asupra copilului. Ea este încă bolnavă după cel mai puternic stres - naștere, și aici este necesar să aveți în permanență grijă de o creatură mică. Orice persoană, atunci când nu avea suficient somn, va fi distras, mai ales dacă nu îi dă șansa să se odihnească. Lipsa cronică de somn provoacă un proces lung de recuperare a memoriei.
Prin urmare, o tânără mamă ar trebui să încerce să implice rudele în orice ocazie să aibă grijă de copil și să utilizeze fiecare timp liber rămas pentru odihnă. În curând copilul va crește și nu va cere o astfel de atenție - iar mama mea va putea să se întoarcă la muncă, abilitățile ei vor fi pe deplin restaurate.