Eczemul mâinilor este o boală inflamatorie care afectează pielea mâinilor. Ca urmare, ele pot dezvolta o erupție de diferite tipuri, fisuri și în forme mai severe - leziuni ulcerative. Astfel persoana suferă o mâncărime, o senzație de arsură și o durere. Toate acestea au un disconfort enorm, o tensiune emoțională constantă. Mulți oameni își pierd eficiența, un somn sănătos. Cu toate acestea, suferind de manifestările acestei boli, nu trebuie să vă deznădăjduiți: puteți învinge eczema. Și în acest unul dintre rolurile importante aparține vitaminelor.
Vitaminele sunt substanțe biologic active care îmbunătățesc metabolismul și măresc forțele imunitare ale organismului. Utilizarea vitaminelor va ajuta la depășirea diferitelor boli, inclusiv a eczemelor mâinilor. Cu toate acestea, de ce eczema se dezvoltă pe mâini? Ce vitamine sunt necesare pentru eczemele mâinilor? Cum afectează procesul de recuperare? Ce produse sunt conținute? Răspunsurile la aceste și alte întrebări vor fi dezvăluite în articolul nostru.
Cauzele eczemelor mâinilor
Eczemul pe mâini este o consecință a multor factori negativi care afectează corpul uman. Printre acestea:
- Boli dermatologice, boli ale tractului gastro-intestinal, diabet zaharat;
- eșecuri în activitatea sistemului neuroumoral;
- scăderea forțelor imune ale organismului, inclusiv datorită deficienței vitaminei;
- infecții cauzate de ciuperci, viruși și bacterii;
- contactul frecvent cu alergenii: produse de igienă personală, produse chimice de uz casnic;
- utilizarea pe termen lung a medicamentelor antibiotice care cauzează disbacterioză intestinală;
- uscăciunea aerului, mai ales în timpul iernii.
Cu toate acestea, apariția de apel pe mana eczeme poate si lipsa de vitamine în corpul pacientului, în special acizi grași nesaturați și B. Astfel de acizi organici includ acidul linoleic. Acesta în număr mare conținute în grăsimi de origine animală și vegetală origine, pește roșu, avocado, coacaze negre, fructe uscate. Structura include o multitudine de vitamine de acid linoleic, cum ar fi A, K, E, D. Acest acid are proprietăți antioxidante și are un efect benefic asupra pielii, care este atât de important în timpul leziuni eczematoase.
Vitaminele pentru eczemele mâinilor care trebuie luate sunt vitaminele din grupa A, B și C. Beneficiile fiecăruia vor fi descrise mai jos.
Beneficiile vitaminei A
Vitamina A (retinol) ajută la reconstruirea pielii, deoarece influențează reacțiile biochimice din organism și contribuie la formarea acidului hialuronic în piele balon superior. Acidul hialuronic ajuta pielea pentru a menține mâinile aspect sănătos. Moleculele de retinol tind să:
- penetrează profund în celulele țesutului epitelial, mărind astfel procesul de regenerare sau reînnoire a pielii;
- îmbunătățirea rezistenței imunității locale la diferite tipuri de infecții: bacteriene, fungice, virale;
- pentru a influența metabolismul - metabolismul în interiorul celulelor.
Retinolul din abundență se găsește în fructe și legume care au o portocală bogată sau o culoare roșie. Aici puteți include: morcovi, ardei grași, roșii, mere, caise, dovleac. Este necesar să se utilizeze în mod regulat astfel de produse.
Cu toate acestea, vitamina A este solubilă în grăsimi, deci pentru asimilarea sa de către organism, este important să se adauge grăsimi de origine vegetală sau animală. Merită să ne amintim că unele legume și fructe care conțin retinol pot crește senzația de mâncărime, deoarece sunt alergeni. Acestea includ roșiile, căpșunile.
Retinolul se găsește, de asemenea, în smântână, unt, ficat, gălbenușuri de ou.
Vitamina A este utilizat în producția de creme diferite, unguente, măști pentru față și corp. Prin urmare, mâinile eczeme bine de a utiliza aceste instrumente, mai ales în timpul iernii. Vitamina A poate fi achiziționat într-o farmacie, în cazul în care este vândut în fiole sub forma unui lichid uleios - preparat „retinol acetat“, care pot fi ingerate și aplicate în tifon pe zonele afectate de piele de eczeme.
Un medicament bun pentru tratarea eczemelor pe mâini este Aevit, care conține vitamina A. Aevit are un efect antialergic, antiinflamator, imunomodulator. Aevit ajută la regenerarea rapidă a celulelor țesutului epitelial, îmbunătățește circulația sângelui și activează celulele imune. Luați medicamentul oral o capsulă o dată pe zi după mese. Cu toate acestea, înainte de a utiliza medicamentul și alte produse care includ retinol, trebuie să consultați un dermatolog.
Beneficiile vitaminelor B
Vitaminele din grupul B cu eczeme ale mâinilor ajută la combaterea unor astfel de simptome, cum ar fi:
- mâncărime severă, arsură;
- peeling și uscăciunea excesivă a pielii;
- durere.
Vitaminele din grupa B sunt un grup de vitamine solubile în apă care joacă un rol important în metabolismul celular, în normalizarea metabolismului; are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
tiamina util mai ales (B1) cu mana eczeme. Vitamina B6 (cobalamina, ciancobalamina) ajută la ameliorarea pruritului, astfel încât o parte din mai multe unguente antieczematic. Alimentele bogate în vitamine B, sunt: tărâțe de grâu, hrișcă, mazăre, ovăz, sfecla, struguri, caise, piersici, varza, ficat de vită.
Beneficiile vitaminei C
Vitamina C (acid ascorbic) joacă un rol important în îmbunătățirea imunității. Acidul ascorbic afectează rezistența vaselor de sânge, reduce formarea fluidului seros în papulele cu eczeme ale mâinilor. Vitamina C elimină supărarea și inflamația. De asemenea, contribuie la dezvoltarea hormonilor corticosteroizi suprarenali, care ajută vindecarea rănilor și restaurarea epidermei cu eczeme.
O cantitate mare de acid ascorbic se găsește în: verdețuri, ceapă, varză, ardei grași, vinete, mere, coacăze, piersici. Cu toate acestea, fructele citrice sunt alergeni și, prin urmare, utilizarea acestora trebuie tratată cu prudență. Șolduri de trandafir, catina de mare și cenușă de munte au o mulțime de acid ascorbic, deci este util să faceți băuturi și să le adăugați la ceai. Este gustos și util.
Beneficiile vitaminei E
Deși vitaminele din eczema mâinilor sunt utile și au un efect de vindecare, ele pot avea efecte secundare.
Vitaminele pentru eczemele mâinilor ar trebui să fie prescrise numai de un dermatolog, deoarece luarea unora dintre ele poate provoca reacții alergice ale organismului și agravarea cursului bolii.
Cea mai alergenă vitamină este cianocobalamina B12.
Tratamentul eczemelor de mâini folosind medicina tradițională
Vitaminele cu eczeme ale mâinilor nu sunt capabile să vindece complet boala. Tratamentul complex este necesar. Pentru aceasta, în plus față de medicamentele prescrise cu prescripție de vitamine, pot fi prescrise următoarele:
- antihistaminice, care ajută la combaterea reacțiilor alergice sub formă de mâncărime, arsuri;
- unguente și cremă pe bază de corticosteroizi. Sunt folosite pentru boli grave;
medicamente antibiotice, care sunt prescrise dacă o infecție secundară este atașată la eczemă primară; - hidratante care înmoaie pielea mâinilor;
- antiseptice, vindecând unguente pe bază de zinc.
De asemenea, pentru tratamentul eczemelor pe mâini se pot aplica metode de medicină tradițională. Acțiunea lor a fost testată de mai mulți ani.
Prevenirea bolilor
Cu toate acestea, cel mai bun mod de a vindeca boala este de a preveni aceasta. Prin urmare, este foarte important să urmați recomandările privind prevenirea bolii. Iată câteva dintre ele:
- în timpul iernii, utilizați în mod activ creme hidratante, uleiuri;
- pentru a evita contactul pielii mâinilor cu detergenți și apă, în timp ce curățați casa sau spălați mănuși de protecție. De asemenea, este bine să utilizați mijloacele hipoalergenice ale produselor chimice de uz casnic și ale igienei personale;
- este rațional să mănânci. Îmbogăiți-vă dieta cu vitamine, macro și microelemente;
- Să conducă un mod activ de viață: să meargă în sport, să meargă în mod regulat pe aer proaspăt, să tempereze organismul;
- suficient pentru a aloca timp pentru somn. Evitați stresul, bucurați-vă în fiecare zi.
- în timp pentru a trata boli ale tractului gastrointestinal etc. În timp, consultați un medic.
Utilizarea vitaminelor cu eczemă este importantă, dar mai important, respectați sfaturile de mai sus. Acest lucru va ajuta la prevenirea multor boli, inclusiv a eczemelor mâinilor.
Veți fi interesat
