De ce există o durere de cap și amețeli? Există o mulțime de motive pentru o astfel de afecțiune, prin urmare, metodele de tratament vor diferi unele de altele în funcție de sursă și de simptomele însoțitoare. Foarte adesea asemenea manifestări apar în timpul atacurilor de panică.
Conceptul și simptomele unui atac de panică
Starea de panică a unei persoane este o secțiune separată în neurologie. Există mulți factori care afectează tulburările sistemului nervos, echilibrul mental și calmul. Această afecțiune patologică este mai frecventă în tulburările depresive, disfuncțiile sistemului endocrin, boala cardiacă, dezvoltarea fobiilor, efectele stimulilor externi.
Cum se manifestă panica (observați ceva în voi înșivă?):
- senzație de frig, frisoane, frisoane;
- alocarea de transpirații reci;
- creșterea frecvenței cardiace;
- apariția dispneei, un sentiment de sufocare;
- senzații neplăcute în regiunea abdominală (este posibilă greața);
- încălcarea percepției realității;
- teama de a pierde controlul asupra sine;
- gânduri de moarte;
- amețeli. pierderea orientării în spațiu;
- apariția "loviturilor de gâscă" în membre;
- încălcarea logicii gândirii și a discursului;
- insomnie și altele.
8 motive pentru care vă puteți panica să fie amețit
- Situații frecvente de stres sau anticiparea stresului iminent.
- Conflicte și certuri la locul de muncă, împreună cu familia.
- Trauma psihologică.
- Epuizare la nivel fizic sau emoțional.
- Încălcarea fondului hormonal.
- Abuzul de alcool și stimulente.
- Un atac ascuțit al durerii, cauzând gânduri de moarte.
- Acceptarea anumitor medicamente.
Natura vertijului în panica patologică poate să apară atât spontan, cât și într-un anumit sistem. Mai des, pacientul, în momentul unui atac, nu poate înțelege adevăratul motiv de stare proastă a sănătății, în mod corect să se lupte cu el și să întreprindă acțiunile necesare. Acest lucru se datorează încălcării respirației: expirațiile și respirațiile frecvente și frecvente determină o scădere a concentrației de dioxid de carbon și o creștere a concentrației de oxigen în vasele creierului.
Din acest motiv, arterele mici îngustă și perturbe fluxul de sânge către celulele creierului. Deteriorarea cauzată de oxigen provoacă amețeli și deficiențe de claritate a conștiinței.
Din punct de vedere al psihoterapeuti si psihanalisti atacuri de panica amețeli reduce semnificativ nivelul de stres, ducând la pacient datorită atacului senzații neplăcute percepute nu este la fel de acută. Constiinta este intr-o stare ceata, permitand mai repede si mai usor sa iesi din depresie.
Există o serie de boli care pot duce la atac de panică și amețeală:
- feocromocitom (tumora în sistemul endocrin);
- patologii endocrinologice (hiperterioză, diabet zaharat);
- boli de inima;
- mitocondriale (încălcarea respirației tisulare);
- depresie, fobie;
- distonie vegetativă;
- distonie neurocirculativă.
Ce se întâmplă cu corpul atunci când vă faceți panică
Un atac brusc al fricii și al unui sentiment de pericol duce la o eliberare bruscă de adrenalină în sânge. Acest hormon actioneaza excitant asupra activitatii sistemului nervos, conducand-o intr-o stare de "pregatire pentru lupta". În consecință, inima începe să bată violent, respirația devine mai frecventă, există o transpirație profundă, o răceală datorată încălcării termoregulării organismului. Aceste simptome provoacă vertij sau amețeli, o scădere a sensibilității membrelor.
Gândurile despre reapariția unor astfel de manifestări în societate slăbesc conștiința și rațiunea umană, care provoacă dezvoltarea depresiei, pierderea controlului asupra sentimentelor și a acțiunilor. Foarte adesea, singura salvare din punctul de vedere al pacientului este alcoolul, cu ajutorul căruia temerile dispar, creând un sentiment vizibil de fericire și confort. Dar, în absența tratamentului adecvat, boala curge într-o formă cronică și necesită medicație serioasă.
Cum să faci amețeli de panică
Dacă brusc amețiți și sunteți în panică în acest context, trebuie să încercați să vă trageți împreună și să efectuați o serie de manipulări pentru a îmbunătăți situația:
- respirația în ambalaj - vă permite să mențineți nivelul de concentrație a dioxidului de carbon și a oxigenului din sânge pentru funcționarea corectă a creierului;
- recepția unui preparat sedativ - nu ajută la panică și în mod competent să facă algoritmul de acțiuni.
Complet scapa de manifestările repetate ale bolii poate fi numai după eliminarea cauzei care a condus la astfel de schimbări în activitatea corpului. O combinație de terapie medicamentoasă și metode psihologice este considerată un tratament eficient. Medicamentele, în orice caz, nu pot fi prescrise pe cont propriu, alegerea și dozajul sunt selectate numai de către medicul curant, luând în considerare toate caracteristicile.
Ca ajutor psihologic, cele mai populare sunt:
- Terapia EMDR (obiectivul este de a procesa în profunzime percepția negativă și experiența de viață a pacientului);
- cognitiv-comportamentale psihoterapie (modificarea tiparelor de comportament și transformarea ulterioară a propriei persoane);
- psihoterapie strategică pe termen scurt;
- hipnoza.
Pentru a nu agrava starea de sănătate, este necesar să se adreseze specialiștilor cu cea mai mică suspiciune de boală. Auto-medicația și absența completă nu scapă de probleme, ci conduc doar la apariția unor noi. Cu originea psihogenică a durerilor de cap și amețeli, nu se poate face fără un curs de psihoterapie calificată, deoarece astfel de manifestări de atacuri de panică se vor produce periodic în viitor.