Bună, ideea de a scrie aici am avut un accident, sper că ceva va veni din ea. Am 20 de ani și eram aici pentru că nu mă simt bine, emoțional. Simt că lumea a pierdut toate culorile luminoase și a trăit cu un astfel de sentiment de foarte mult timp, de mulți ani. Școala în sine a asigurat că aici termina în curând studiile mele, pentru a primi într-o universitate, iar viața va începe, iar acum trebuie să facă toate eforturile pentru a scăpa de la un alt oraș să sufere. Dar școala este în spatele meu și aștept cu teroare sfârșitul ultimului curs. Nu mi-e atât de frică să apăr o diplomă, exact cum absolvă universitatea. Nu știu ce să fac în continuare, ce să fac, cine să fie. Nu mă interesează nimic, nu mă mir, am uitat ce se bucură cu adevărat de viață, mai degrabă decât pretinde a pretinde că totul e în regulă. Părinții mei sunt deja obosiți de mina acidă constantă și nu pot face nimic în legătură cu asta. Tot ceea ce, în teorie, ar trebui să fie fericit: excursii, concerte într-un alt oraș, merge la cumpărături, întâlniri cu prietenii, mersul pe jos de-a lungul malul mării, produse alimentare mare, comunicare, cinema, etc nu am adus nici un răspuns pozitiv. Nu face nimic. Aproape în fiecare zi am gânduri de sinucidere, și nimeni nu poate spune acest lucru nimănui nu pot fi partajate, și cum! Pe partea eu sunt bine, sunt în St. Petersburg, locuiesc într-un alt oraș în afară de părinții lor, am un tip a cărui părinți sunt în viață și bine, nimic nu este refuzat pentru mine, deși există, de asemenea, o problemă - nu face atât de mult doresc. Nu-mi plac cumpărăturile, mă anulează. Nici un hobby. Nu există interese. În mod literal, în urmă cu trei ani, nu am putut determina dacă mi-a plăcut ceva sau nu, simțeam în mod constant indiferență față de tot ceea ce se întâmplase. De ceva timp acest sentiment apatic mi-a părăsit când am început să mă întâlnesc cu un tânăr, dar sa întors din nou. În fiecare noapte plâng, pentru că nu pot să scot totul. Rudele mele nu vor supraviețui, nu pot face asta, au făcut multe pentru mine. Ce ar trebui să fac? Sunt doar confuz înăuntru, doar m-am chinuit. Și vă rugăm să nu fi sfătuiți să găsească ceva pentru toată lumea - am incercat sa, de a face diferite dansuri, tot felul de materiale țesute, pictate, a încercat să joace un instrument și multe altele - nu există nici o bucurie, ocupație a vieții de mine de absorbție.
Întrebarea este răspunsă de psihologul Dvoretskaia Elina Alexandrovna.
Destul de mult, ai scris ce ți se întâmplă acum.
Desigur, aș vrea să știu ce sa întâmplat înainte de a începe acest stat. Ai scris că a început cu tine de la școală, apoi a fost un fel de rănire în copilărie? Este foarte asemănător cu faptul că în viața ta sa dezvoltat o anumită situație stresantă, care nu a fost niciodată rezolvată. Și tu ești închis spre interior. Vă interziceți să vă simțiți, pentru că nu doriți să re-experimenta durerea, amintirile de care ați condus adânc în voi înșivă. Și, probabil, în copilărie ați fost întrebați foarte mult și lăudați și încurajați puțin. Se pare că se pregătește pentru o viață dificilă și nefericită. Încercați să vă controlați, încercați să nu vă dați seama la sentimente, atât bune cât și rele, puneți-vă o mască de indiferență și nici o participare la viață. Dumneavoastră, literalmente, vă interziceți să fiți fericiți, să vă bucurați în tot ceea ce vă înconjoară.
Despre tânărul tău, scrii în aceleași tonuri sumbre ca ale tale; și nimic despre LOVE. Poate că așa este cazul. Îți interzice să te iubești și să fii iubit?
Indiferența față de tot ceea ce se întâmplă este o golire internă cauzată de pierderea înțelesului vieții. Ascultă-te. Cel mai probabil, simțiți-vă neîmplinirea, nemulțumirea față de voi și ceilalți. Acest lucru, de asemenea, vorbește de stima de sine scăzută.
Trebuie să înveți cum să-ți exprimi iubirea sinceră și să ai grijă de tine.
Începeți să vă zâmbiți dimineața uitându-vă în oglindă și luați-o ca regulă. Nu ieși în stradă, nu zâmbește și nu te aprinde. Începeți să vă lăudați, pentru orice realizări, să fiți mândri de voi.
Amintiți-vă că mai devreme, chiar și în copilărie, v-ați provocat cel mai mare răspuns emoțional. Încearcă să găsești în tine acea scânteie care te va împinge la un nou, interesant.
Și sfatul v-a fost dat, desigur, foarte corect.
Dar din moment ce nu te-ai găsit în dans, nici în alte cercuri, există Hipoterapia, care este, de asemenea, foarte bun pentru astfel de co-distanțe. Aici și un stil de viață activ, și aer curat, și o clasă care disputa și dragostea și grija vă puteți ridica din adâncul sufletului său și să dea o creatură vie.
Și asigurați-vă că contactați un specialist foarte bun. Este posibil să aveți nevoie de o examinare suplimentară. Și împreună cu el găsiți o cale de ieșire din acest stat.
Valeria, întreaga ta viață este înainte. Încă mai ai atât de mult de făcut în asta. Am intrat în această lume pentru a fi fericit, iubit și pentru a oferi dragoste si grija oamenilor aproape de noi, și nu să se gândească la modul în care „ucid“. Suntem responsabili pentru cei care sunt cu noi.
Uită-te în jur, uita-te la lumea prin ochii diferite și să învețe să vadă frumusețea în tot ceea ce te inconjoara - în soare, ploaie, curcubeu, stele, zâmbete de copii și să învețe să se distreze și voioșie.
Vă doresc noroc bun și bun. Combate toate afecțiunile și nu-i lăsați să se bucure de viața ta.
Evaluați răspunsul unui psiholog:
Valeria, foarte bine, care a răspuns. Totuși, vă sfătuiesc să treceți, cel puțin câteva sesiuni cu un specialist. Sunteți sigur că veți găsi cu el calea care vă va scoate din acest stat. Viața ne este dată singură și este necesar să o trăim cu interes și plăcere. Sper foarte mult că veți trăi o viață minunată, minunată, plină de interese diferite.
Îmi poți scrie.