Editați pașii
Editați partea 1 din 3: Cum să reacționați atunci când sunteți jenat
Ne cerem scuze dacă este cazul. Dacă sunteți jenat de un fel de abatere în fața altei persoane, fiți sincer și întrebați-l. Cu toate acestea, nu exagerați. Spuneți acestei persoane că într-adevăr regretați ceea ce ați făcut, dar nu o repetați de mai multe ori. [3]- De exemplu, dacă ați numit o fată cu un nume diferit, puteți spune ceva de genul: "Îmi pare foarte rău pentru asta, dar în ultima vreme sunt foarte îngrijorată de Svetlana, acum mă gândesc la ea".
- Pentru a reduce situația la o glumă, încercați să răspundeți cu înțelepciune la aceasta. De exemplu, dacă ați pătat întreaga cămașă în muștar și se simt inconfortabil de acest lucru, deoarece, puteți spune: „Acum nu am doar un hot dog gigant.“
- Este ușor să schimbi subiectul poate fi o sarcină destul de dificilă, care depinde de condițiile specifice în care te afli. Iată un exemplu pe care îl puteți aminti și vă puteți adapta la condițiile dvs. Imaginați-vă că v-ați simțit inconfortabil în legătură cu planificarea unei călătorii de film. Pentru a schimba subiectul, puteți să întrebați următoarele întrebări: "Cred că ați văzut deja acest film? Îmi plăcea? Credeți că merită revizuită din nou?" Acest lucru va distrage atenția de la situația dificilă și va direcționa conversația într-o direcție mai potrivită.
- Să presupunem că vă poticniți și cădeți în fața altora. Puteți reaminti oamenilor că acest lucru se întâmplă uneori pentru mulți, spunând: "și încă unul cade."
- Dacă utilizați această tactică, după o situație jenantă, spuneți ceva de genul acesta: "Ei bine, acum că gândurile voastre sunt ocupate de această jena, spuneți-mi, ați avut vreodată ceva de genul asta în ultima vreme?"
- Respirați profund timp de 5 secunde prin nas și expirați atât de mult prin gură.
- Când schimbați tema, adăugați un pic de animație la voce. Amintiți-vă că trebuie să creați impresia că ați reținut în sfârșit ceea ce ați dorit să întrebați de mult timp. De exemplu, puteți întreba dacă a auzit despre unele știri importante, chiar mai bine dacă o atinge într-un fel.
Nu te batjocori. Ea este deja jenată, nu este nevoie să vă răsturnați situația cu glume despre asta. Deși glumele pot fi un instrument excelent pentru a ușura tensiunea într-o poziție dificilă, dar funcționează doar dacă te simți jenat. Bătând o persoană care a căzut într-o situație delicată, te comporți ca un porc. [16]