Este foarte ușor să întoarceți piciorul în sus, este suficient să vă mișcați fără griji, dislocarea gleznei este una dintre cele mai frecvente leziuni la sportivi. Dar, pentru a disloca piciorul, nu este necesar să se antreneze în sport, este ușor de făcut în grabă, pe o suprafață alunecoasă sau din cauza pantofilor incomod. Foarte des, o asemenea traumă se întâmplă la copii.
A explica o astfel de "popularitate largă" a leziunilor articulațiilor gleznei este foarte simplă: reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii în timpul alergării sau mersului pe jos.
Acesta este motivul pentru care 15-25% din toate apelurile către medici sunt asociate cu dislocări ale acestei articulații.
Dislocarea articulației gleznei nu poate fi numită o traumă prea gravă, în majoritatea cazurilor trece fără complicații pentru victimă, dar poate fi și ea diferită. Dislocarea vă poate lipsi permanent de oportunitatea de a vă deplasa și de a duce chiar la dizabilități. În plus, foarte des o dislocare se numește leziuni mult mai grave: fractura articulației gleznei sau ruptura ligamentului. De aceea, dacă tu sau cineva îți închizi piciorul și e umflat, atunci trebuie să mergi la spital pentru ajutor.
Este important să știți cum să oferiți prim ajutor în acest caz. Cu toate acestea, înainte de a vorbi despre primul ajutor la domiciliu și ce să faceți atunci când ați primit astfel de daune, ar trebui să spuneți despre tipurile și simptomele acestui prejudiciu.
Tipuri și simptome de traumă
Sub faptul că noi, în viața de zi cu zi, numim "bătut un picior" poate ascunde o varietate de leziuni ale articulației gleznei. Cu un picior dislocat, puteți suferi următoarele vătămări:
- Răgetarea ligamentelor. Astfel de daune se întâmplă dacă un om își pișcă piciorul înăuntru. Poți să te plimbi cu astfel de traume, dar vei simți o durere severă. Asemenea daune apar după 10-14 zile.
- Înțeparea ligamentelor. Aceasta este o rupere incompletă a unuia sau mai multora dintre mai multe ligamente. Trauma este foarte dureroasă, victima se mișcă foarte greu. Dacă faceți totul corect și urmați toate recomandările medicale, atunci vă puteți întoarce la o viață deplină într-o lună. În acest prejudiciu, primul ajutor corect este important, poate fi tratat acasă.
- Ruptura completa a ligamentelor. Un prejudiciu foarte grav, după care victima nu poate sta pe picior. În timpul traumei puteți auzi bumbacul caracteristic al ligamentului sfâșiat.
Pentru a mări, faceți clic pe imagine
Trebuie spus că este dificil să se facă distincția între un tip de prejudiciu și altul. Dacă piciorul dvs. este foarte umflat și senzațiile dvs. nu dispar pentru câteva zile, nu puteți merge, atunci ar trebui să mergeți la spital.
Primul ajutor în caz de dislocare
Ce trebuie să fac după acest rănire, cum funcționează primul ajutor?
Mulți cred că dacă piciorul este umflat, atunci este rupt. Acest lucru nu este adevărat. Tumoarea apare în orice vătămare gravă.
Ar trebui să fixeze imediat articulația. În acest scop, va face un bandaj, eșarfă, tifon sau doar o bucată de pânză potrivită. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu un bandaj elastic. Pătrunderea prea strânsă a membrelor nu merită, va duce la o încălcare a circulației sângelui.
Aplicați imediat zona rănită. În acest scop, un prosop cu gheață sau cu apă, o sticlă de apă rece, este perfect. Acest lucru este deosebit de eficient în primele câteva ore după accident. Aplicând frig, puteți reduce umflarea și puteți opri parțial durerea.
Dacă vătămarea este însoțită de leziuni externe, dezinfectați și bandați rănile.
La domiciliu, este mai bine să puneți un membru pe o altitudine pentru a asigura circulația sanguină normală.
Pacientului trebuie să i se administreze un anestezic, deoarece acest tip de leziune provoacă dureri severe.
După primirea unei astfel de vătămări, este necesar să se imobilizeze cât mai mult posibil, încărcătura trebuie minimizată.
Acum câteva cuvinte despre ceea ce nu se poate face în timpul primului ajutor. Mulți încearcă să repare îmbinarea deteriorată, dar acest lucru nu se poate face. Corectarea corectă a articulației (dacă este necesar) poate fi doar un medic calificat.