Curse de pregătire
Cu cât crește mai mult burta dvs. și cu cât este mai activ copilul se simte, cu atât te gândești mai des la cum va avea loc livrarea. Toate femeile însărcinate, fără excepție, sunt adresate acestei întrebări, indiferent de ce fel de sarcină este. Și dacă deveniți pentru prima dată mama, cu atât vă preocupați mai mult de nașterea viitoare. Și odată cu apropierea de data așteptată, orice sentiment ciudat sau suspect este gata să fie luat în considerare, ca și cum totul a început.
Femeile care nasc le spun tinerilor lor prieteni că este imposibil să ignori nașterea nașterii sau să o confunde cu ceva: spun ei, când luptele încep. veți înțelege cu siguranță că procesul a început. Cu toate acestea, multe mame viitoare vin la spital înainte de timp. Și toate din cauza luptelor false.
Când începe luptele de antrenament
Se pare că uterul unei femei gravide suferă de-a lungul sarcinii. Există o teorie care în acest fel se pregătește pentru nașterea viitoare. Pe termen scurt, femeile nu se simt aceste antrenamente, dar după 20 de săptămâni, mulți se confruntă cu așa-numita Bout de formare, descriind sentimentele sale ca stres sau crampe in uter, in care stomacul la momentul cure. Pare a fi piatră, și apoi revine la normal.
Astfel de sentimente sunt adesea confundate cu munca reală care a început.
Cum se face distincția între antrenamentele de antrenament de la acestea
Luptele frauduloase sunt numite false sau antrenament, iar după numele medicului care a descris acest fenomen, Braxton Hicks luptă și el. Dar nu este o luptă. Și că erați calm, învățați să le distingeți de cele reale.
În cazul în care munca este, de fapt deja a început, atunci este foarte probabil sa se simta contractii regulate, repetate cu aceeași perioadă de timp și, treptat, din ce în ce mai intensă, prelungită și dureroasă. Luptele de antrenament nu sunt ciclice, ele nu dau durere. Ele se resimt mai ales seara sau noaptea, pentru că este în timpul acestor ore, cât mai mult posibil o femeie se relaxează, un oraș vibrant se îndepărtează în trecut, o femeie gravidă ascultă cu atenție la corpul tau si chiar nu concentrându-se pe propria lor bunăstare, mai degrabă se simte diferite schimbări.
În plus, contracțiile reale pot fi însoțite de crampe sau diaree: aderarea la oricare dintre aceste simptome vă va ajuta să înțelegeți că nașterea începe cu adevărat.
Câte lupte de antrenament durează
Faptul că alarma a fost falsă va indica, de asemenea, durata atacurilor. Luptele de antrenament durează o perioadă scurtă de timp - de la câteva secunde până la 2 minute.
Este demn de remarcat faptul că, cu o durată crescândă și cu abordarea muncii, se pot întâlni mai des întâlniri false, dar durata lor nu crește niciodată în mod normal. Și, nu este necesar să simțiți aceste contracții uterine: multe femei nu le simt deloc.
Dacă durerile de antrenament vă dau un anumit disconfort, încercați să vă distrați cumva. Puteți să vă odihniți sau, dimpotrivă, o plimbare pe îndelete. Deja acum învățați să respirați și să vă relaxați în mod corespunzător - acest lucru este foarte util în timpul nașterii. Ascultați-vă corpul, încercați să îl înțelegeți și să îl simțiți.
Merită să vă faceți griji?
- uterul rămâne mai mult de 2 minute;
- luptele devin regulate (mai mult de 4 ori pe oră);
- contracțiile sunt foarte dureroase;
- Luptele sunt însoțite de secreții din vagin - transparente sau sângeroase;
- împreună cu luptele a fost o durere de desen în coapse.
Permiteți-vă ca pregătirile pentru antrenamente să fie pregătite pentru naștere. și nu un motiv inutil de îngrijorare.
Mai ales forberemennost.net - Elena Kichak
Începeți munca sau instruirea?
Ce este?
Pentru a înțelege care sunt luptele preliminare, este necesar să ne imaginăm ce se întâmplă cu uterul în timpul sarcinii și înainte de naștere.
Odată cu creșterea gestației, există o întindere a pereților uterului și, ca o consecință, o scădere a tonusului. Dar pentru a se asigura că procesul nașterii copilului a avut succes și succes, uterul ar trebui redus considerabil în momentul livrării. Preliminarii în timpul sarcinii simulează forța de muncă, creând condiții pentru un antrenament mic înainte de naștere.
În consecință, astfel de lupte de formare Brexton Higgs servesc ca un test preliminar al pregătirii organismului pentru încetarea sarcinii. O femeie nu trebuie să se teamă de contracții uterine false în timpul sarcinii. Cu toate acestea, ar trebui să monitorizați cu atenție starea corpului dumneavoastră, astfel încât crizele de pe Braxton Hicks să nu se dezvolte în contracții reale ale uterului înainte de naștere.
Cum se face distincția între reducerile reale și cele pregătitoare?
Întrebată de o astfel de întrebare, o tânără care se pregătește să devină mamă pentru prima dată va auzi același răspuns: "Când începe bătăliile reale, acest lucru trebuie confundat cu nimic!" Bine, dar ca o femeie care nu știe cum să facă distincția între luptele adevărate și cele false, înțelege că nașterea a început deja? Ce sentimente sunt gravide în acest moment? Cât durează? La urma urmei, unele femei dau naștere nedureroasă sau rapidă.
Există anumite semne pe care este posibil să se facă distincția între formare și contracții reale la femeile gravide. Sensul este semnul principal. Deci, luptele false ale lui Hicks, ce sunt?
- Neregulate. Aceasta este principala caracteristică care ajută la distingerea luptelor de formare de la Hicks de la cele reale. Înainte de naștere, luptele devin regulate și intervalele dintre ele sunt reduse. Uneori acest lucru se întâmplă rapid și, uneori, foarte încet. Dar dinamica rămâne în continuare. Dacă observați contracții ușoare ale uterului și nu există manifestări obișnuite ale uterului, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Încercați să remediați de câte ori într-o oră aceste simptome sunt observate. Numai în cazul în care abrevierile se repetă de mai mult de patru ori pe oră, este necesar să aveți răbdare și să începeți numărătoarea inversă între ele. Este posibil ca contracțiile stratului muscular al uterului să înceapă imediat înainte de naștere. Bineînțeles, vorbim despre o perioadă de peste 30 de săptămâni. Dacă intervalele nu scad, acestea sunt reduceri de antrenament.
- Nedureros. Un alt punct important pe care este posibil să se diagnosticheze luptele de antrenament la femeile însărcinate. Când contracțiile mușchilor uterini încep înainte de naștere, acestea poartă senzații dureroase. Și, odată cu trecerea timpului, această durere crește doar și se observă frecvente contracții ale uterului. Dacă abrevierile false în timpul sarcinii sunt neregulate și nedureroase, atunci cel mai probabil, organismul vă verifică pur și simplu pregătirea pentru procesul de naștere și acesta este un simptom fals.
- Astfel de semne false apar în seara sau noaptea. Femeia se relaxează, toate îngrijorările de zi cu zi se retrag în fundal. Acesta este momentul cel mai potrivit, deoarece femeia însărcinată ascultă cu atenție corpul ei, comportamentul copilului. Prin urmare, senzațiile noi sunt mult mai ușor de observat. În acest moment sansa de a observa că luptele de formare ale lui Hicks au fost mai mari.
- Abilitățile de formare sunt un fenomen pe termen scurt. O altă caracteristică foarte caracteristică. Luptele lui Hicks durează în medie de 30 de secunde până la un minut sau jumătate. Adevăratele abrevieri care indică debutul activității de muncă durează o perioadă semnificativ mai mare de timp.
- Terminați după o schimbare de poziție. Dacă, după ce ați simțit contracțiile uterului, ați decis să vă schimbați poziția și totul a dispărut, înseamnă că acestea erau întâlnirile false ale lui Hicks. Dacă contracțiile reale ale stratului muscular al uterului au început înainte de naștere, atunci nici o schimbare de poziție sau încercări de mers nu va ușura starea femeii și cu siguranță nu va determina stoparea simptomelor.
Ce să faceți
În scopul de a ușura starea lor și de a diagnostica Braxton Hicks tăieturi de formare, experții recomandă schimbarea pozițiilor sau de mers pe jos un pic.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să ieșiți singuri și să mergeți la o plimbare la cea mai apropiată grădină publică. Doar mergi în jurul apartamentului sau schimbați poziția. Du-te de la canapea la fotoliu sau du-te la bucătărie și pune un fierbător pe sobă.
Dacă, în același timp, ați dispărut toate senzațiile neplăcute, atunci simptomele au fost false. Dacă contracția adevărată a uterului a început înainte de naștere, atunci trebuie să sunați la o echipă de ambulanță sau să mergeți singur la spital.
Indiferent dacă este necesar să se adreseze medicului
Nu contează ce contracțiile false Higgs avea loc fără intervenția specialiștilor și du-te la spital nu are nici un sens, există simptome Braxton Hicks, atunci când pentru a apela un medic sau mergeți la spital în sine. Ce simptome ar trebui să alerteze o femeie însărcinată?
- Descărcarea de la vagin în timpul sarcinii. membranele mucoase sau sângeroase, în combinație cu contracții musculare de formare, care a primit titlul de doctor contracții Braxton Hicks, acestea pot indica faptul că începe travaliul prematur.
- Durerea bruscă în abdomen în timpul sarcinii, care nu se oprește după o schimbare de poziție și îngrijorări între contracțiile uterului.
- Dureri de spate sau pete pe lenjerie. Acesta este cazul când trebuie să apelați imediat o ambulanță și să mergeți la spital.
- Dacă aceste simptome se manifestă la mai mult de 37 de săptămâni de sarcină, se recomandă să vă prezentați medicul imediat sau să mergeți imediat la spital, deoarece probabilitatea declanșării procesului de naștere este foarte mare.
Curse de pregătire
În natură, totul este gândit la ultimul detaliu. Concepția, dezvoltarea copilului, apariția frimei în lumină.
Însuși natura îngrijirii copilului în timpul creșterii în interiorul mamei nu a lipsit de nutrienți, a fost protejată de efectele mediului extern. Natura avea grijă de mama viitoare. Înainte ca o femeie să meargă la spital pentru a vedea copilul mult așteptat, are șansa de a simți momentele de antrenament.
Trebuie să spun că ei "pregătesc" aceste atacuri, în primul rând, nu o femeie, ci uterul și colul uterin. Nașterea este o povară foarte mare pentru aceste organe ale femeilor. Și datorită muncii uterului înaintea travaliului, adică luptelor de antrenament, cervixul devine mai moale și mai scurt, facilitând astfel drumul copilului în această lume și făcându-l mai rapid. Singurul beneficiu pe care viitorul mama îl poate câștiga din luptele de antrenament este capacitatea de a "experimenta" corect lupta, de a controla respirația, ceea ce poate oferi ajutor neprețuit în timpul nașterii.
Formele de pregătire sunt de asemenea numite false sau pregătitoare. A doua definiție este mai precisă. La urma urmei, luptele nu sunt false, ele sunt reale, doar intensitatea și durata lor sunt foarte diferite de munca celor din clan. Senzațiile sunt aceleași ca și în cazul muncitorilor clanului, dar numai cele de antrenament durează mai puțin, nu sunt atât de bolnavi și nu duc la naștere. De regulă, antrenamentele de antrenament încep după săptămâna a 20-a de sarcină. Cu toate acestea, ele pot apărea timp de 2-2,5 luni înainte de livrare și pentru o lună și o săptămână și poate că o femeie nu le simte deloc. Se întâmplă și așa. Iar pentru unele femei încep destul de devreme - până la 20 de săptămâni. Cu toate acestea, contracțiile uterului sunt atât de mici încât viitoarea mamă nici măcar nu știe că are contracții.
Contracțiile sunt o contracție pe termen scurt (de la 30 secunde la 2 minute) a mușchilor uterini. În consecință, o femeie simte durere în abdomenul inferior, rigiditate în această zonă. Durerile sunt foarte asemănătoare cu cele menstruale. În plus, durerea poate da înapoi, și la atingere, stomacul devine la fel de greu ca orice - toate pentru că uterul este în tonus, mușchii sunt tensionate. În funcție de pragul de durere al femeilor, antrenamentele de antrenament pot fi perceptibile sau greu de observat pentru viitoarea mumie.
Dar cea mai importantă întrebare nu este cum să apelați în mod corespunzător luptele și cum să descrieți aceste sentimente. Pregătitoare, sau de formare, doare stomac sau înapoi. Majoritatea mamelor viitoare, în special a celor care vor deveni pentru prima dată mama, se preocupă de întrebarea - cum să distingem luptele de formare din clan? Când să învingi alarma și să te aduni în spital? La urma urmei, în ajunul PDR, o femeie poate fi perturbată numai prin lupte de antrenament, iar cele mai reale nașteri, uneori, pot începe înainte de data scadentă. Deci cum o recunoști?
Luptele de luptă, repetăm, în funcție de pragul de durere, pot fi nesemnificative sau tangibile pentru o femeie. Cu toate acestea, antrenamentul luptă împotriva intensității și forței nu se compară cu cele generice. De regulă, sesiunile de antrenament sunt neregulate. Durerea se îndepărtează dacă umbli puțin, schimbi postura, te culci. În cazul durerilor la naștere, astfel de metode nu vor ajuta. Contracepțiile generice sunt regulate și pot dura mai mult de 2 minute. Se repetă după o anumită perioadă de timp. Puteți vedea ora la ceas. Dacă intervalele dintre contracții sunt aceleași sau din când în când sunt reduse - cel mai probabil vorbim despre cele mai reale dureri la naștere. De regulă, contracțiile de muncă încep cu o periodicitate - 4 bătălii pe oră. Pentru unele cazuri de durere în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui pot fi însoțite de secreții, chiar sângeroase, din vagin.
Mai jos este o masă specială care va ajuta mamele tulburate viitoare să înțeleagă - merită să sune o alarmă sau chiar prea devreme.
Contracțiile încep în partea inferioară a spatelui, înțependu-se în partea din față a abdomenului
În cazul în care, numai în cazul câtorva dintre întrebările de mai sus, ați găsit răspunsurile în coloana a doua - cu toit fiind reasigurată și sunând la medicul dumneavoastră. Dacă sunteți sigur că acestea sunt numai sesiuni de antrenament - nu este nimic de îngrijorat. Simptomele, durerea și disconfortul pot fi eliminate prin recurgerea la trucuri simple.
Dacă au apărut evenimente de antrenament, atunci când vă odihniți, minți sau stați - trebuie să mergeți, să mergeți. Poate că e mai bine să ieși afară. Modificarea activităților ajută la reducerea durerii și distragerii atenției. Dacă, dimpotrivă, luptele au venit atunci când ați făcut ceva, apoi să vă culcați și să vă odihniți. Schimbați poziția sau poziția. Ajută la scăpa de disconfortul unui duș cald (dar nu fierbinte!) Sau un ceai parfumat pe bază de plante. Întrebați-vă pe cel iubit să vă ofere un masaj în spate - nu numai frumos, ci și util!
Luptele de formare sunt uneori destul de vizibile, munițiile viitoare în timpul unor astfel de lupte sunt forțate să fie distras de treburile casnice sau de muncă. Toate acestea dau anumite inconveniente. Dar trebuie să ne amintim că luptele de antrenament sunt un ajutor pentru organismul viitoarei mame! Aceasta este pregătirea pentru cea mai importantă zi din viața oricărei femei! Luptele de antrenament vor pregăti nu numai uterul și colul uterin, ci vor ajusta și viitorul mamă la modul corect. După ce te simți cel puțin de la distanță ce trebuie să simți în timpul nașterii - o femeie sa liniștit puțin. Știind ce trebuie să se aștepte, ea va fi mai liniștită într-un moment în care începe munca reală de naștere. În plus, în timpul luptelor de antrenament, mama viitoare poate învăța să-și controleze respirația, poate găsi o poză în care durerea nu este atât de puternică și acest lucru este foarte util în spitalul de maternitate!
Articolul a fost pregătit de Natalia Mikheeva.
Aflați pe baby.ru: Everflo pp 07. Totul despre sarcină și copii.