În acest articol vă voi spune rețeta pentru realizarea unei omelete cu carne și brânză. Aceasta este o rețetă foarte elementară, de la care puteți începe să vă dezvoltați talentele culinare pentru gospodinele tinere. Și, deși felul de mâncare la prima vedere pare simplu, este neobișnuit de gustos și satisfăcător. Omețul de ou este înmuiat cu sucuri de carne, iar carnea conferă omelei o eterogenitate plăcută. Puteți mânca acest fel de mâncare pentru micul dejun și cina. Completați-o cu salată de legume sau sosuri. De asemenea, va fi în armonie cu cartofi piure, spaghete fierte sau cartofi prăjiți.
- Conținutul caloric la 100 g este de 148 kcal.
- Numărul de porții - 1
- Timp de gătire - 20 de minute
ingrediente:
- Ouă - 2 buc.
- Brânză tare - 30 g
- Carne - 100-150 g
- Sare - 1/3 tsp. sau pentru a gusta
- Piper negru macinat
- Ulei vegetal - pentru prăjire
Elaborarea pas cu pas a unei omelete cu carne și brânză:
1. Puneți brânza într-o cremă medie, pentru a obține o râșniță de dimensiuni medii. Apropo pentru această rețetă puteți cumpăra chips-uri de brânză în magazin. Apoi veți economisi timp pentru gătit.
2. Ouale se toarnă într-un recipient profund și se adaugă un vârf de sare.
3. Adăugați așchiile de brânză în ouă.
4. Cu o furculiță sau o măturică, amestecați ouăle și brânza.
5. Puneți tigaia pe sobă, turnați puțin ulei vegetal și puneți carnea la grătar. La un foc mare, se prăjește până la maro auriu. Este necesar să se înroșească repede. Acest lucru va păstra cea mai mare juiciness în ea. Întregul proces nu trebuie să dureze mai mult de 3-5 minute, depinde de mărimea bucăților de carne.
O varietate de carne pentru o omletă poate fi oricare din preferințele dvs. Forma tăierii nu are importanță. Puteți să-l tăiați în bucăți mici și să-l răsuciți în carne tocată. Prin urmare, cum să-l utilizați pentru un fel de mâncare, alegeți-vă singur.
6. Se arde ușor carnea și se toarnă masa brânzei. Scoateți imediat temperatura în modul mediu.
Omelet cu caviar de squash
Oua prajite in cuptor cu carne tocata
Oombe în turcă cu roșii și brânză
Omelet cu cârnați și brânză
Legume coapte cu brânză
Brânză cu oțet aburit
Grăsimea din stomac și coapse va dispărea în 3-5 zile, dacă în fiecare dimineață veți bea VanTuSlim
În dimineața din tine va veni o comă de paraziți și viermi! Verificat în persoană cu Detoxic!
Toată grăsimea va părăsi corpul dacă de două ori pe zi bea mangosteen de sirop
Minus 21 kg pentru o lună! Notați rețeta: 1/2 linguri de sifon luați 1 masă. Eco Slim
Papilomii și negii se prăbușesc dacă adăugați Papillux
Titan Gel va crește cu 5 cm, se va extinde la o oră și va satisface cu 100%
Tratament complex pentru dureri articulare - HONDROLOCK cremă și capsule
Uretramol va scăpa de orice probleme masculine pentru un curs!
Articole similare
