Astăzi vreau să vă ofer o mudră pentru tratamentul articulațiilor. Cu implementarea constanta a mudra, poti scapa de boli de origine reumatica, radiculita, artrita, artroza etc.
Cum se realizează mudra. Înainte de lucrarea cu înțelepciune, toate ornamentele trebuie să fie îndepărtate de pe degete și mâini, astfel încât nimic să nu împiedice circulația corectă a energiei. Este de dorit ca unghiile de pe mâini să fie curățate frumos, unghiile lungi pot interfera cu exercițiul. Efectuarea noroiului trebuie să fie de cel puțin 15 minute de la 1 la 3 ori pe zi, în funcție de complexitatea bolii.
Poate că, la început, împlinirea acestei mudra îți va provoca dificultăți. Cu toate acestea, cu o execuție obișnuită, aceasta va fi obținută de la dvs. mai rapid și va aduce rezultatul dorit - îmbunătățirea sănătății.