Firește, aproape toți noii veniți se tem să călătorească, iar acest lucru este normal. Fiecare cal are propriul său caracter, obiceiurile și reacția față de străini, dar asta nu înseamnă că va mușca imediat, va lovi cu piciorul și va lovi cu piciorul. Doar nu faceți mișcări ascuțite la animale, nu strigați la el și nu îl bateți, tratați-l cu afecțiune și cu blândețe - ca și cu o persoană apropiată de el.
Pe filme și fotografii din reviste, ne amintim că oamenii care se angajează în călărie, îmbrăcat întotdeauna în pantaloni stramti, casca și cizme cu talpă plată și toc de sex masculin. Acesta din urmă este, probabil, cel mai important lucru în călăreț unelte, pentru că acest pantof protejează picioarele de frecare, sudoare de animale, și cel mai important - de la obtinerea blocat în scăriță și sărind în jos de la ea.
Pantalonii - pantalonii pentru călătoarea unei tăieturi speciale cu o inserție în interior - se potrivesc perfect figurii și, prin urmare, nu permit călărețului să se prindă fără succes sau să se blocheze la cel mai inoportun moment.
În timpul iernii, se recomandă purtarea mănușilor și a unei veste calde. Este de dorit ca femeile să colecteze părul într-un pachet, astfel încât să nu provoace probleme în timpul călătoriei.
Și încă un accident vascular cerebral - o cască. Asigurați-vă că vă protejați capul, indiferent de prima dată când ați montat un cal sau călătoriți de ani de zile. S-ar putea evita mii de leziuni la cap, dacă oamenii ar aminti această regulă, nu și-au supraestimat capabilitățile și nu au subestimat capacitatea animalului.
Primele câteva lecții nu trebuie îmbrăcate în echipamente ecvestre reale, puteți purta pantofi sau cizme cu talpă netedă, adidași, blugi sau legături strâmte, golf. Casca poate fi închiriată, odată ce costă aproximativ 30 UAH.
Educația în clubul ecvestru începe cu exerciții care promovează dezvoltarea de aterizare corespunzătoare, contacte de căutare cu orice cal și o influență corectă asupra ei. Experții act de faptul că rata inițială trebuie să includă aproximativ 30 de ore academice, pentru care o persoană învață să stea cu încredere în șa pentru a menține echilibrul, pentru a lucra la un cal și rărunchii Schenkel, într-adevăr se simt și să înțeleagă animalul.
Mai sus am menționat deja frica prezentă în orice persoană în timpul comunicării cu o greutate animalieră imprevizibilă de o jumătate de tonă. Mai întâi de toate, trebuie să fii complet relaxat, astfel încât calul să nu-ți transmită anxietatea și să te încurce.
Fă-ți prieteni cu animalul: fii încrezător, simți simpatia reciprocă, trăiește armasarul cu deliciositate - zahăr sau morcovi. Este întotdeauna recomandabil să veniți la un animal de casă cu unele alimente și să-l serviți pe palma deschisă.
Apropiați animalul numai pe partea stângă, nu vă furișați în spate, deoarece îl puteți speri cu ușurință și apoi îl puteți plăti.
Observați comportamentul calului, acesta vă poate spune despre multe lucruri. De exemplu, un gât alungit, dinți oblici și presați la gâtul urechilor ar trebui să vă alerteze mereu.
Într-o manieră prietenoasă, împingeți calul în jurul gâtului de fiecare dată când salutați și vă spuneți la revedere. Este bâzâit, deoarece grosimea pielii ei nu vă va lăsa să simțiți călcarea dvs. blândă.
Despre strigăte și mișcările ascuțite, trebuie să ne amintim, dar este util să se repete că calul - foarte puternic, dar în același timp, un comportament fricos și imprevizibil animal care depinde de persoana. Prin urmare, în nici un caz nu face calul rănit sau inconfortabil.
Stând pe animal, nu se trage puternic de hățuri și nu l-au lovit în tocuri laterale, urmați cu atenție instrucțiunile de un instructor care va spune și vă arată cum să se ocupe cu patru picioare prieten.
Și amintiți-vă: dacă este un lucru neprevăzut - calul a suportat sau se străduiește să vă arunce, păstrați-vă în șa până la ultimul: pentru coama sau șa însăși. Dar dacă înțelegeți că nu veți reuși să evitați să cădeți, faceți-o corect - pe partea sau pe brațele voastre, scoțând picioarele din etrieri, dar nu pe spate!
Niciodată nu sari în mișcare cu un cal târât, acest lucru poate duce la vătămări grave, cu ajutorul cătușilor și шенкелей îl face să încetinească.
O primă lecție vizuală de echitatie vă poate fi învățată de instructorii clubului de capital "Magnate" Tatyana Lymar și Dmitry Kim.
Mulți experți vorbesc despre utilizarea călării în medicină - hipoterapie. Această infatuare poate afecta atât pozitiv corpul uman, care îl ameliorează chiar și de multe boli. Oamenii de știință au demonstrat efectul excelent al mersului în șa pe sistemul digestiv, nervos, respirator, endocrin și sistemul musculoscheletic. Pentru persoanele care își petrec cea mai mare parte a timpului în birouri înfundat și un mod de viață sedentar, călărie și să dea o zguduitură emoțională, și duc la tonusul muscular. Femeile trebuie să acorde atenție faptului că, prin intermediul unor astfel de hobby-uri pot scapa de boli de inima, depresie, scădere în greutate, recupera de la operațiunile de grave, dar, de asemenea, pentru a uita de boli ginecologice cronice, care dispar prin îmbunătățirea aportului de sânge la organele pelvine si pentru a consolida mușchii abdominali și perineu.
Dar, în același timp, există anumite contraindicații pentru lecțiile de echitatie. Acestea includ hipertensiune, accident vascular cerebral recent și atac de cord, toate bolile acute ale organelor interne, tulburări de echilibru, tromboflebită acută, tromboză venoasă, tulburări trofice ale membrelor inferioare, inflamația acută a rinichilor și a vezicii urinare. Prin urmare, programe de antrenament înainte de a începe să se consulte cu un medic.
Există legende în oamenii care spun că oamenii care sunt angajați în călărie sunt picioare îndoite. Experții spun că toate aceste povești, ci consolidarea și strângerea mușchilor fesieri, picioare si abdomen, care se întinde și starea de spirit excelentă pentru fanii de cai garantate exact. Mulți oameni care sunt departe de a fi nu numai de echitatie, dar și de sport, în principiu, cred că un număr mare de femei în școala de echitație se datorează nimic altceva decât ca parte a orgasmelor pe care le primesc de la echitatie în șa. Nici unul dintre aceștia nu a încercat în mod clar să calce trenul de antrenament, altfel nu s-ar fi stânjenit în legătură cu nici un orgasm.
Lecții de echitatie un ponei pentru cei mai tineri vă va costa 200 UAH pentru 30 de minute, pentru adulți - aproximativ 300 UAH pe oră academică. Călăritul în pădure poate fi cumpărat pentru o jumătate de mie (1,5 ore).
Toată lumea discută pieptul lui Ani Lorak pe setul videoclipului "New Former": bustul cântăreței se preocupă de dimensiunea crescută (VOTING)
Nunta fiicei sale a fost unificată de Valeria Meladze și fosta ei soție Irina: pe web, se discută despre noi fotografii ale foștilor cupluri
A murit Dmitri Marianov: fani în groază de la moartea subită a actorului de 47 de ani