Să definim imediat. Celulita nu este o "problema". Acest lucru nu este un dezavantaj. Celulita este o consecinta normala a modului in care corpul feminin stocheaza grasimea. Celulita este mai mult sau mai putin manifestata in 80-90% dintre femei. Celulita este la vârstnici și femei tinere, la femei sănătoase, la femei-vegani, la celebrități și culturisti. Majoritatea femeilor care citesc acest text chiar acum au celulita. Și știi ce? Acest lucru este normal.
O mică lecție în anatomie
Din punctul de vedere al medicinii, celulita este cauzată de faptul că "firele" de colagen creează o tensiune nedorită a pielii, din cauza căreia devine ușor "neregulată". Tot ceea ce vedeți este grăsime, care este necesară pentru vitalitatea corpului și este alocată numai datorită faptului că anumite părți ale pielii sunt "trase".
Aceasta este o problemă a structurii corpului feminin. Celulita nu este cauzata de produse de origine animală, zahăr, toxine, „energia negativa“, dieta săracă, lene, sau orice alte lucruri noi si amuzante care apar șarlatani pentru a vinde un „leac magic pentru celulita.“ Barbatii sunt mai putin predispuse la celulita pentru cateva motive: pielea lor este de fapt mai gros, astfel încât orice neuniformitate a grăsimii sub ea este mai puțin evident plus, barbatii au tendinta de a acumula grasime in principal in jurul organelor interne.
Cu alte cuvinte, chiar și cele mai bune și mai costisitoare metode de tratare a celulitei oferă doar o ușoară îmbunătățire, care este încă temporară. Se pune întrebarea: de ce trecem prin proceduri costisitoare și, uneori, destul de periculoase, rezultatul căruia nu este garantat?
Adevărul este că mass-media și cultura noastră ne-au făcut rușine de un fenomen perfect normal și extrem de răspândit. În cele din urmă, ne petrecem resursele noastre emoționale și financiare care urmăresc idealul imposibil. Nu este mai bine să-și petreacă aceste eforturi pe ceva mai util?
Mituri populare despre celulita
Mitul numărul 1: pierderea în greutate va determina dispariția celulitei
Dacă pierdeți greutatea fără a mări masa musculară și folosiți "uscarea", acest mod de viață va exacerba numai situația. Majoritatea experților sunt de acord că cel mai bun mod de a reduce și elimina bulgarea de grăsime subcutanată este prin formare. Consolidarea țesutului conjunctiv fibros sub piele ajută la restabilirea elasticității, ceea ce face ca aspectul celulitei să fie mai puțin obișnuit. Dar foametea aici nu are nimic de-a face cu asta.
Mitul numarul 2: cremele si lotiunile de tip pull-up pot ajuta
Nu există studii care să arate că aceste creme, folosite singure, duc la o îmbunătățire. Mult mai des, ingredientele acestor agenți provoacă reacții cutanate sau erupții cutanate.
Singurele mijloace, a căror eficacitate a fost dovedită prin studiile clinice, sunt cele care conțin retinol într-o sumă de prescripție medicală. Astfel, pentru primirea rezultatelor dintr-o cremă cu retinol este necesară aproximativ 30 de zile.
Mitul numărul 3: un bronz ajută la scăderea celulitei
Sunburnul în soare în sine va întări numai celulita. Razele UV deteriora pielea prin distrugerea de colagen si elastina de rețea și de a face celulita mai zametnym.Tem nu în ultimul rând, puteți utiliza tonere care mimează un bronz pentru a „compensa“ celulita.
Mitul numărul 4: puteți scăpa de celulită utilizând exerciții îndreptate spre anumite zone
Exercițiile de celulita sunt ficțiune. Trupul tău arde grăsimea la aceeași viteză în tot corpul. Aceasta înseamnă că celulita sau grăsimile de pe coapse vor arde la aceeași viteză ca și pe stomac. Desi muschii, desigur, vor creste.
Următorul cuvânt important
Un mic adaos pentru femeile care dau vina pe celulita este ca sunt singuri. Odată ce un bărbat a văzut cel puțin două femei reale în viață, ar trebui să observe că au celulită. Sau vergeturi. Sau orice alte mici detalii normale pe care media și cultura populară încearcă să le expună la defectele fatale. Bărbații care se așteaptă la femei de perfecțiune în marionetă și vă apreciază prin prezența sau absența celulitei, faceți o favoare - deci veți înțelege cu siguranță că nu merită timpul și efortul. Există mulți bărbați care știu cum arată femeile reale și care vă vor aprecia pentru cine sunteți, nu pentru eleganța șoldurilor. Fă-ți o favoare și nu pierde timpul cu prima opțiune.