- Protocolul de la Tabat pentru pierderea în greutate.
- Acupunctura pentru pierderea in greutate: aplicare.
- Sodo-sare de baie pentru pierderea în greutate.
- Înfășurați cu sifon pentru pierderea în greutate.
- Tratament cu sodă pentru pierderea în greutate.
- Aplicarea de sodă pentru pierderea în greutate.
- Proceduri de slăbire: tipuri
- Self-masaj pentru slăbire în casă.
- Corset pentru pierderea in greutate: cum sa alegi.
- Vibrator masaj pentru pierderea în greutate.
Poate, fiecare fată sau femeie are un vis - să aibă o figură subțire și frumoasă. Mulți dintre ei asigură că băile pentru pierderea în greutate sunt un mod foarte eficient de combatere a excesului de greutate. Ele nu sunt doar posibilitatea de a reduce greutatea, dar, de asemenea, cauza a pielii, în scopul de a îmbunătăți sănătatea și pentru a preveni apariția celulitei. Având astfel de băi, puteți reduce în mod semnificativ vergeturile de pe piele.
Cum să pierdeți sau să pierdeți câteva kilograme în plus, luând băi speciale? Desigur, pentru a obține efectul dorit, trebuie să fie luate de curs. Băile pentru pierderea în greutate pot fi luate nu numai în saloanele de înfrumusețare, făcându-le să nu fie dificile și acasă.
Eficacitatea de a lua o baie pentru a pierde in greutate la domiciliu
Ce este atât de bun acasă? În primul rând, nu va trebui să vizitați salonul de înfrumusețare în fiecare zi, la care trebuie să găsiți timp. În al doilea rând, după ce ați luat o baie pentru pierderea în greutate nu trebuie să iasă. Și dacă faci o astfel de baie în salon, atunci pleci după ea pe stradă aburit, care, firește, nu-i place pielea. Și riscul de răceală crește.
Pentru o lună puteți să vă luați la revedere cu ușurință la 5-10 kg. Șansele de a arunca mai mult kg crește dacă rămâneți la o dietă. Este necesar să se limiteze utilizarea dulciurilor, a produselor din făină, a diferitelor condimente. Ar trebui să încercați să mâncați volume mai mici.
Luând băi pentru scăderea în greutate, vă îmbunătățiți considerabil starea pielii. Pielea devine mai netedă și mai delicată, vergeturile și cicatricile sunt strânse vizibil. Datorită acestor proceduri, pielea dvs. este întotdeauna tonifiată, este elastică. Iar elasticitatea pielii crește. Având o baie pentru pierderea in greutate, nu se poate pierde doar acele kilograme in plus, dar, de asemenea, întineri pielea.
Este bine dacă aveți în casă sau în apartament o baie cu hidromasaj. Băile cu hidromasaj pentru pierderea în greutate întăresc efectul în combaterea excesului de greutate. Pentru a obține cel mai mare efect în scăderea kilogramelor extra, o baie pentru pierderea în greutate nu va fi de ajuns.
Este de dorit să efectuați un set de exerciții de gimnastică la egalitate cu adoptarea unei băi de relaxare pentru pierderea în greutate. Exercițiile de gimnastică trebuie efectuate zilnic. Poți, desigur, să te înscrii pentru fitness, dar în fiecare zi nu există nici o modalitate de a merge acolo, fără bani. Dar la domiciliu efectuarea exercițiilor timp de 10-15 minute nu va fi dificilă. Doar nu fii leneș, e în interesul tău. Exercițiu de preferat dimineața. Literatură, unde veți găsi exerciții de gimnastică, multe și ele pot fi selectate pentru orice tip de figură.
Băi pentru pierderea în greutate și rețete pentru ei
- sifon;
- muștar;
- în Hollywood;
- var;
- vitamine;
- rasinoase;
- cu emulsie de terebentină;
- baia lui Cleopatra.
Pentru a lua o astfel de baie pentru pierderea în greutate, trebuie să luați un pahar de sodă și un pahar de sare de masă. Sarea și soda trebuie amestecate și turnate într-o baie, apa în care nu trebuie să depășească 37 de grade. Recepția unei astfel de băi este de 10-15 minute. Îndepărtează excesul de lichid din corpul dvs. și, de asemenea, curăță toxinele. După ce ai făcut-o, ar trebui să dormi sau să te odihnești o oră sau două.
Pentru a face o astfel de baie pentru pierderea în greutate este nevoie de mustar, care trebuie diluat în apă fierbinte. Păstrați muștarul complet dizolvat. Apoi muștarul diluat se toarnă într-o baie de apă. Acceptarea unei astfel de băi nu este mai mare de 10 minute. După ce este, de asemenea, foarte bine să vă relaxați sub o pătură caldă de 40 de minute.
Pentru a face o baie, luați șampon sau gel de duș, vanilină și ouă de pui. Bateți jumătate de pahar de șampon împreună cu ch. Vanilina și oul și adăugați o scurgere de apă care umple baia. Timpul de acceptare este semnificativ diferit de alte rețete și este de o jumătate de oră.
Dificultatea de a face o astfel de baie este doar că mai întâi trebuie să pregătiți un bulion de var. Se face acest lucru: se iau 250-300 g de var brut (iar acestea pot fi flori, rinichi, scoarță de copaci) și 5 litri de apă. Materia primă este turnată în apă și pusă în foc. De îndată ce apa cu materia primă de var se fierbe, este îndepărtată de pe placă. Decoctul durează 20 de minute. Timpul de luare a procedurii este de 20 de minute.
Într-o baie cu apă, a cărei temperatură nu trebuie să depășească 37 de grade, se adaugă sucul. Ei bine, dacă sucul este proaspăt, de exemplu portocaliu. Baia asta poate dura o jumătate de oră și o oră. Asigurați-vă că apa nu se răcește și se toarnă periodic apă caldă în ea. Dar există un dezavantaj în această procedură. Faptul că poate exista o reacție alergică. Dacă brusc simțiți că pielea începe să se zgârie puțin, opriți procedura imediat.
Pentru a face o astfel de baie pentru pierderea în greutate, veți avea nevoie de un extract de pin. Puteți să-l cumpărați fie în farmacie, fie în magazin. Extractul este disponibil sub formă de tablete sau sub formă lichidă. În instrucțiunile de utilizare se va scrie raportul dintre extract și apă. De obicei, băile de conifere sunt aplicate pe cursuri în 15 zile, cu o pauză de o jumătate de an. Acele contribuie nu numai la scăderea în greutate, ci și la calmarea perfectă a sistemului nervos.
Baie cu emulsie de terebentină
Emulsia de terebentină poate fi achiziționată la farmacie. În instrucțiuni veți găsi cum se diluează cu apă. Dar dacă aveți tensiune arterială crescută, cumpărați o emulsie de terebentină de culoare galbenă. Dacă presiunea este normală, utilizați o emulsie de culoare albă. În plus față de arderea grăsimilor, o astfel de baie de slăbire dă elasticitate pielii și consolidează sistemul imunitar.
Cleopatra Bath pentru pierderea în greutate
Cum de a pierde in greutate folosind o reteta de baie? Această rețetă este în special de dorit să se sublinieze, deoarece recenziile despre aceasta sunt în mare parte pozitive. Baie Cleopatra slăbire este ca o mulțime de fete și femei. Desigur, aveți nevoie de puțină răbdare pentru a face o astfel de baie pentru a pierde în greutate acasă, dar rezultatul nu va dura mult timp. Deci, luați un litru de lapte fiert și amestecați-l cu 150 g de miere. În timp ce amestecul se răcește, lucrați pe corp. Pregătește pentru el o mască de 100 g de smântână și 100 g de miere. Îndepărtați masca într-o mișcare circulară în corp. Acordați o atenție deosebită gâtului și mâinilor. După 10 minute, spălați masca și clătiți sub duș. Apoi, colectați o baie caldă și adăugați laptele răcit cu miere. Timpul de acceptare nu este mai mare de 20 de minute.
Amintiți-vă, pentru a obține un rezultat mai mare în scăderea în greutate, puteți, în cazul în care toate aceste rețete alternative, mai degrabă decât să se aplice aceeasi reteta de baie slăbire în fiecare zi.