- 2 fileuri de pui
- 1 conserve de porumb conservat
- 1 cană de fasole roșie conservată
- ardei verde mediu
- 2 roșii medii
- 1 ceapă medie
- pătrunjel
- condimente pentru pui
- 1/3 linguri. ulei vegetal
- 3 linguri oțet
- 3 linguri muștar
- 2 lingurițe de miere lichidă
- 2 cuișoare de usturoi
- ½ linguriță. cimbru
Spălați fileurile și uscați, tăiați în cuburi, presărați cu condimente. Puneți în frigider timp de 60 de minute, apoi prăjiți.
Porumb și fasole roșie. Peel piper verde, clătiți și tăiați în cuburi mari. Tăiați roșiile în cuburi mari și stoarceți ușor sucul. Se curăță ceapa și se taie cubulețe. Tăiați patrunjelul. Peel și zdrobi usturoi.
Pentru sos, se amestecă oțetul, untul, muștarul, mierea lichidă, usturoiul zdrobit și cimbru și se lasă timp de 30 de minute. Într-un castron, răspândiți puiul, porumbul, fasolea roșie, ardeiul verde, roșiile, patrunjelul, ceapa și se toarnă sosul.
- Salata cu pui, fasole si branza Retete
Salata de fasole Ingrediente: Conserve de fasole - 400 g rosii rosii - 2-3 buc. Ulei vegetal - 2 linguri. Usturoi - 2-3 cuișoare Sare, un amestec de ardei - pentru a gusta Ceapa verde - 1/2 buchet Preparare: 1. Deschideți borcanul de fasole, scurgeți sucul inutil. 2. Spălați roșiile, tăiați în cuburi mici. 3. Pregătiți pansamentul: într-un castron separat, amestecați untul, sarea, piperul și usturoiul, treceți prin presă (sau tocate fin). Se amestecă bine cu o furculiță. 4. Într-un castron mare combinați fasolea, roșiile tăiate și ceapa verde tăiată fin, umpleți salata. Se amestecă ușor pentru a preveni deteriorarea fasolei. Bon apetit # 33; # salads. appetit
Ingrediente Bob Chorba: fasole (alb) - 500 g de piper - 1 buc. ceapa - 2 buc. țelină (rădăcină) - 150 g usturoi - 3-4 catei de apă - 1,5 l morcov - 2 buc. tomate (sau pasta de tomate) - 2 buc. sau 2 linguri. ulei vegetal - 150 ml de pătrunjel - 1 buchet de menta (uscat) - 1 lingura sare - dupa gust piper - dupa gust frunze de dafin - dupa gust Mod de preparare: 1. Fasole macerat peste noapte în apă rece (puteți, înlocuiți în cazuri rare, conserve). 2. Tăiați ceapa în cuburi. 3. Tăiați morcovii tăiați în bucăți. 4. Țelina tăiată în cuburi. 5. Ardeiul bulgar tăiat în cuburi. 6. Atunci când se utilizează roșii în loc de pastă de tomate, se taie și ele într-un cub. 7. Se taie usturoiul. 8. Se prăjește ceapa, morcovul și țelina în ulei vegetal. 9. Se adauga ardeii si rosiile sau pasta de tomate, se prăjește ușor. 10. Se adaugă fasolea, se toarna 2 cani de apa si se fierbe timp de 1 oră (în fasole boabe ar trebui să se fierbe întotdeauna). 11. Apoi se toarnă încă 1 litru de apă, se adaugă tocat usturoi, sare, piper, frunze de dafin și mentă. Gatiti timp de 20 de minute. 12. Bob Chorba supa aromat bulgară cu fasole albă, gata de a # 33; Bon apetit # 33; # supsrecepti
Salata greceasca in pita Ingrediente: tomate - 3 buc. castravete - 3-4 buc. ceapa rosie dulce - 1 buc. usturoi - 1-2 feta - 200 g masline - 10 buc. ulei de măsline - 3 linguri. suc de lamaie - 1 linguriță. sare, piper - la gust arginian lavash - 2 buc. Pregătirea: 1. Toate legumele sunt bine spălate, măsline și brânză pentru a scăpa de excesul de lichid. 2. Tăiați castraveții și roșiile în cuburi mari. 3. Spălați ardeiul dulce, coajați-l și tăiați-l în cuburi. 4. Deschideți ceapa roșie din coji, tăiați în semifabricate subțiri. 5. Se amestecă toate ingredientele în bolul de salată, se amestecă ușor. Pentru umplere, ulei de măsline amestecat cu suc de lămâie și usturoi zdrobit, salată de sezon. 6. Distribuiți salata pe suprafața pâinii pita, rostogoliți-o. Bon apetit # 33; # saladsrecepti
Salata cu file de pui Ingrediente: # 9679; 300 gr. file de pui fiert, # 9679; 2 cepe roșii (mediu); # 9679; 1 piper roșu, # 9679; 1 piper galben, # 9679 2 tomate, # 9679; 2 castraveți, # 9679; o grămadă de ceapă verde, # 9679; 0,5 cap de varza chineza Pentru realimentare: # 9679; 2 linguri. smântână, # 9679; 1 lingură. muștar, Un cățel de usturoi (prin presă), # 9679; sare, piper la gust, amestecați totul bine. Mod de preparare: Ceapa se taie în inele și jumătate, ardei tăiat în fâșii, ceapa verde si se taie varza, taie pui în cuburi, fasii de castraveti, rosii feliate. Toate se pun într-un vas, se amestecă, se toarnă cu sos și se decorează cu ceapa verde tăiată. # saladsrecepti
salata de curcan, mere și avocado Ingrediente: curcan - file de 300 g frunze de salata - pentru a gusta mere - 1 buc Avocado - 1 buc ardei bulgară - 1 buc suc de lamaie - 1 lingura. l Sos de soia - 1 lingurita Mustar - 0,5 linguri ulei de masline - 5 linguri. l Nuci de pin - 3 linguri. l Sare si piper - dupa gust Mod de preparare: curcan file tăiate în bucăți mici, amestecat cu 1 linguriță de sos de soia și 1 linguriță de ulei de masline si se prajesc pe gratar. Avocado curățați și tăiați în cuburi. Frunzele de salată sunt spălate, uscate și sparte în plăci mici. Apple pentru a curăța, scoatem miezul și tăiem în fâșii. Și piperul tăia în fâșii. Pune totul intr-un castron si se presara cu suc de lamaie. Prepararea sosului: se amestecă uleiul de măsline, oțetul și muștarul. Se condimentează salata cu sosul pregătit, se adaugă sare, piper și se amestecă bine. Presați nuca de cedru deasupra.
salata de curcan, mere și avocado Ingrediente: curcan - file de 300 g frunze de salata - pentru a gusta mere - 1 buc Avocado - 1 buc ardei bulgară - 1 buc suc de lamaie - 1 lingura. l sos de soia - 1 linguriță muștar - .. 0.5 lingurite ulei de masline - 5, art. l Nuci de pin - 3 linguri. l Sare si piper - dupa gust Mod de preparare: curcan file tăiate în bucăți mici, amestecat cu 1 linguriță de sos de soia și 1 linguriță de ulei de masline si se prajesc pe gratar. Avocado curățați și tăiați în cuburi. Frunzele de salată sunt spălate, uscate și sparte în plăci mici. Apple pentru a curăța, scoatem miezul și tăiem în fâșii. Și piperul tăia în fâșii. Pune totul într-un castron și se presară cu suc de lamaie. Prepararea sosului: se amestecă uleiul de măsline, oțetul și muștarul. Se condimentează salata cu sosul pregătit, se adaugă sare, piper și se amestecă bine. Presați nuca de cedru deasupra.