Cum să vă motivați? - Nu, rămâneți în # # ne. - Artemy Lebedev
Cred că nu merită explicat de ce lenea e rea. Când suntem leneși, viața trece și nu atingem ceea ce ne dorim în visele noastre. În religie, lenea este considerată un păcat grav, care este comparat în gravitate cu poftă, mândrie, lăcomie. Toate aceste păcate sunt grele pentru că ne distrug sufletul. Lăcomia face o persoană mai slabă în toate sensurile. Un om care a căzut prin puterea lenei poate aluneca în formă morală: va fi mai ușor pentru el să fure ceva decât să câștige prin muncă cinstită. În cele din urmă, o persoană se poate deteriora ca persoană sau poate deveni doar un idol. Ambele nu sunt bune.
Cu privire la răul de lene, cauzele apariției sale și metodele de combatere a acesteia
Toți leneșii speriți cred că lenea de luptă este prea mare. Ei sunt prea leneși să se ridice de pe canapea și să înceapă să-și traducă visele în realitate. Pentru a începe lupta cu lenea, este necesar să realizăm
Cum să tratăm lenea
Pentru a începe lupta cu lenea, trebuie să înțelegeți mai întâi problema. La urma urmei, lenea poate deveni un obicei prost și poate începe să vă afecteze distructiv viața. Uneori lenea poate strica soarta sau cel puțin provoacă obstacole serioase dacă nu acționați la timp.
În cultura noastră slave, se consideră că lenea este un spirit care corupe o persoană și îi împiedică să trăiască uman. În acest caz, lenea este considerată primul pas în abis. Al doilea pas (sau al doilea spirit) este Otet. Relativ vorbind, acest lucru înseamnă un caz neglijat de lene, când o persoană devine excesiv de grasă, într-o asemenea măsură încât grosimea taliei să nu-l poată mișca. Iar în situații de urgență, o persoană este inactivă și nu contribuie la ieșirea din situație, chiar dacă el însuși devine victimă sau una dintre rudele sale. În cele din urmă, totul se termină foarte grav - moartea prematură datorată obezității și lăcomiei.
Nefericirea conduce oamenii într-o asemenea măsură încât se oprește de curățenie în propria casă, nu scoate gunoi și așa mai departe. Așa cum se spune, până când tunetele izbucnesc, țăranul nu se va cruța. Deci, în cazul leneșiei - dacă începe situația, atunci lenea va deveni un obicei și atunci ceva de luat în considerare va fi foarte problematic. Nu e de mirare că spun că acest obicei este a doua natură.
Fiecare caz particular de leneș are un caracter individual. Și puteți scăpa de lenea în moduri diferite. Este de remarcat că nu întotdeauna lenea este un rău clar. Uneori lenea este o reacție protectoare a corpului la stres excesiv.
Cauzele leneei și metodele de combatere a acesteia
1. După cum scrie Gleb Arkhangelsky, de multe ori lenea poate fi un semn al oboselii extreme a unei persoane. Acolo, corpul încearcă să se protejeze de supraîncărcare. În acest caz, trebuie să faceți o pauză: faceți o vacanță sau cel puțin câteva zile libere.
2. Lipsa de sănătate și lipsa de energie suficientă pentru a efectua anumite acțiuni. Nu confunda acest caz cu oboseala banala. Motivele pot fi pur individuale. De exemplu, dacă sunteți îndrăgostiți de dieta Slyksha, creierul nu poate pur și simplu să aibă suficientă energie pentru a efectua o muncă intelectuală de mare intensitate. Senzațiile lipsa de zahăr din sânge pot fi resimțite ca lenea - poți să vrei întotdeauna să dormi și nu vrei să faci nimic. Dar, de fapt, acest lucru poate fi rezultatul unei diete dezechilibrate. În mod similar, atunci când zahărul este folosit în mod abuziv, putem simți o explozie scurtă de energie, dar pe termen lung, zahărul acționează ca un pionier - o persoană devine repede obosită și obosită. El devine prea leneș să facă ceva. Orice problemă cu sănătatea poate reduce semnificativ productivitatea. Prin urmare, în cazul unor probleme cu zdorvoyem, trebuie să consultați un specialist (medic). Atunci când zdorovye este pus în ordine - va exista energie pentru sarcinile.
3. Lipsa de motivare. Pur și simplu, nu vrei să faci ceea ce trebuie să faci. Este posibil ca acest scop sau acel scop să vă fie impus din afară. A lupta cu o lipsă de motivație este posibilă cu ajutorul tehnicilor de auto-motivație. Uneori trebuie să vă ajute să lucrați și să faceți chiar ceea ce nu doriți să faceți cu adevărat. Cu toate acestea, în unele cazuri lenea poate servi ca un semn de alarmă. Este posibil să nu luați nicio acțiune pentru niciun motiv, pur și simplu pentru că nu contează și simțiți-o la un nivel subconștient. În general, un obiectiv mare de grăsime sau un vis motivează o persoană. Vă sfătuiesc să citiți despre modul în care funcționează vizualizarea.
4. Amânarea este una din cauzele lenea. Este un obicei să renunți la lucruri mai târziu. Sau pentru a lua mai întâi probleme secundare, iar persoana de bază pur și simplu nu are suficientă forță. O persoană nu poate avea suficientă voință pentru a se asigura că opri să amâne cazul, până nu un termen limită (termenul limită) și aici se începe - nopțile nedormite atunci când pregătește diplomă sau care trece raportul anual. Desigur, cu această abordare a afacerilor, calitatea muncii și sănătatea persoanei suferă. Mulți experți în dezvoltarea de sine spun că este posibil să se combată acest lucru. Uneori este suficient să începi să faci niște lucruri. Și atunci sunteți atât de atrași în munca voastră și veți intra într-o stare de flux. În cele din urmă, veți face mai mult decât vă așteptați de la voi înșivă. Dacă devine un obicei - aveți șansa să nu mai fiți leneși.
5. A face afaceri nu este de a vă place. Desigur, când te duci la școală unde te pun părinții tăi și nu-ți place specialitatea, vei fi leneș să studiezi. În mod similar, vei fi prea leneș să faci o muncă neîngrădită și să mergi acolo. Merită să fiți atenți la alegerea profesiei și a muncii. Și, de asemenea, nu vă ocupați de munca pe care nu o aveți.
Sfaturi pentru a trata lenea
Mitul leneșiei rusești
Există un stereotip despre ruși ca oameni care sunt leneși. De fapt, nu este nimic mai mult decât un stereotip care sa desprins din povești despre Emelya, care se află pe aragaz și nu fac nimic. Poate că acest stereotip, care are rădăcinile din zilele în care țăranii au fost angajate în agricultură, și din cauza climei noastre oameni Sevren au avut un sezon de vară scurt rapidă și o mulțime de muncă, iar în timpul iernii - munca pur si simplu nu exista. În prezent, orice rus poate prezenta un astfel de stil de mobilizare a muncii și a muncii în conformitate cu metodele occidentale măsurate. Una și aceeași persoană care lovește în diferite organizații poate să arate cât de scăzută este productivitatea muncii și extrem de ridicată. Oricum, lenea este particulară pentru toți oamenii, indiferent de naționalitate și religie. Mai degrabă, lenea poate influența climatul, stilul de viață, mediul de până la prieteni și colegi. Oricine îi place să bea bere în fiecare seară - cauzează daune grave nivelului de sănătate al fondului hormonal. Ca urmare, obezitatea de tip feminin și lenea ca rezultat al testosteronului scăzut. Și, dimpotrivă - un iubitor de sport - mai energic și mai productiv în muncă.
Lupta cu lenea. Cauze de lene
- Cum să te motivezi? - Nu, rămâneți în # # ne. - Artemy Lebedev
Cred că nu merită explicat de ce lenea e rea. Când suntem leneși, viața trece și nu atingem ceea ce ne dorim în visele noastre. În religie, lenea este considerată un păcat grav, care este comparat în gravitate cu poftă, mândrie, lăcomie. Toate aceste păcate sunt grele pentru că ne distrug sufletul. Lăcomia face o persoană mai slabă în toate sensurile. Un om care a căzut prin puterea lenei poate aluneca în formă morală: va fi mai ușor pentru el să fure ceva decât să câștige prin muncă cinstită. În cele din urmă, o persoană se poate deteriora ca persoană sau poate deveni doar un idol. Ambele nu sunt bune.
Cu privire la răul de lene, cauzele apariției sale și metodele de combatere a acesteia
Toți leneșii speriți cred că lenea de luptă este prea mult. Ei sunt prea leneși să se ridice de pe canapea și să înceapă să-și traducă visele în realitate. Pentru a începe lupta cu lenea, este necesar să realizăm
Cum să tratăm lenea
Pentru a începe lupta cu lenea, trebuie să înțelegeți mai întâi problema. La urma urmei, lenea poate deveni un obicei prost și poate începe să vă afecteze distructiv viața. Uneori lenea poate strica soarta sau cel puțin provoacă obstacole serioase dacă nu acționați la timp.
În cultura noastră slave, se consideră că lenea este un spirit care corupe o persoană și îi împiedică să trăiască uman. În acest caz, lenea este considerată primul pas în abis. Al doilea pas (sau al doilea spirit) este Otet. Relativ vorbind, acest lucru înseamnă un caz neglijat de lene, când o persoană devine excesiv de grasă, într-o asemenea măsură încât grosimea taliei să nu-l poată mișca. Iar în situații de urgență, o persoană este inactivă și nu contribuie la ieșirea din situație, chiar dacă el însuși devine victimă sau una dintre rudele sale. În cele din urmă, totul se termină foarte grav - moartea prematură datorată obezității și lăcomiei.
Nefericirea conduce oamenii într-o asemenea măsură încât se oprește de curățenie în propria casă, nu scoate gunoi și așa mai departe. Așa cum se spune, până când tunetele izbucnesc, țăranul nu se va cruța. Deci, în cazul leneșiei - dacă începe situația, atunci lenea va deveni un obicei și atunci ceva de luat în considerare va fi foarte problematic. Nu e de mirare că spun că acest obicei este a doua natură.
Fiecare caz particular de leneș are un caracter individual. Și puteți scăpa de lenea în moduri diferite. Este de remarcat că nu întotdeauna lenea este un rău clar. Uneori lenea este o reacție protectoare a corpului la stres excesiv.
Cauzele leneei și metodele de combatere a acesteia
1. După cum scrie Gleb Arkhangelsky, de multe ori lenea poate fi un semn al oboselii extreme a unei persoane. Acolo, corpul încearcă să se protejeze de supraîncărcare. În acest caz, trebuie să faceți o pauză: faceți o vacanță sau cel puțin câteva zile libere.
2. Lipsa de sănătate și lipsa de energie suficientă pentru a efectua anumite acțiuni. Nu confunda acest caz cu oboseala banala. Motivele pot fi pur individuale. De exemplu, dacă sunteți îndrăgostiți de dieta Slyksha, creierul nu poate pur și simplu să aibă suficientă energie pentru a efectua o muncă intelectuală de mare intensitate. Senzațiile lipsa de zahăr din sânge pot fi resimțite ca lenea - poți să vrei întotdeauna să dormi și nu vrei să faci nimic. Dar, de fapt, acest lucru poate fi rezultatul unei diete dezechilibrate. În mod similar, atunci când zahărul este folosit în mod abuziv, putem simți o explozie scurtă de energie, dar pe termen lung, zahărul acționează ca un pionier - o persoană devine repede obosită și obosită. El devine prea leneș să facă ceva. Orice problemă cu sănătatea poate reduce semnificativ productivitatea. Prin urmare, în cazul unor probleme cu zdorvoyem, trebuie să consultați un specialist (medic). Atunci când zdorovye este pus în ordine - va exista energie pentru sarcinile.
4. Amânarea este una din cauzele lenea. Este un obicei să renunți la lucruri mai târziu. Sau pentru a lua mai întâi probleme secundare, iar persoana de bază pur și simplu nu are suficientă forță. O persoană poate să nu aibă voința de a opri amânarea afacerii până când începe termenul (termenul limită) și apoi începe - nopțile fără somn când pregătește o diplomă sau prezintă un raport anual. Desigur, cu această abordare a afacerilor, calitatea muncii și sănătatea persoanei suferă. Mulți experți în dezvoltarea de sine spun că este posibil să se combată acest lucru. Uneori este suficient să începi să faci niște lucruri. Și atunci sunteți atât de atrași în munca voastră și veți intra într-o stare de flux. În cele din urmă, veți face mai mult decât vă așteptați de la voi înșivă. Dacă devine un obicei - aveți șansa să nu mai fiți leneși.
5. Afacerea nu este de preferat. Desigur, când te duci la școală unde te pun părinții tăi și nu-ți place specialitatea, vei fi leneș să studiezi. În mod similar, vei fi prea leneș să faci o muncă neîngrădită și să mergi acolo. Merită să fiți atenți la alegerea profesiei și a muncii. Și, de asemenea, nu vă ocupați de munca pe care nu o aveți.
Sfaturi pentru a trata lenea
Încurajați-vă în procesul de lucru. Acest lucru este scris de mulți experți în managementul timpului. De exemplu, după ce ați scris un paragraf în lucrarea dipomno vă puteți permite să mâncați o bară de ciocolată, trageți cafea.
Tuneți-vă la lucru. Starea de spirit trebuie să fie pozitivă. Am observat de foarte mult timp că este suficient să mergi la o bună kintso pentru a ridica starea de spirit și apoi munca devine mai rapidă. Personal, sunt, de asemenea, ajutat de muzica buna.
Dacă tu însuți nu poți face față cu lenea, poți plăti o altă persoană pentru controlul asupra ta. În cadrul acestui sistem, achiziționarea de cursuri personale funcționează. Se remarcă: cu un antrenor personal, de obicei, faci mai mult decât atunci când ești singur în sală. Pur și simplu, antrenorul nu numai că dezvoltă programe, ci și "stamina".
Mitul leneșiei rusești
Există un stereotip despre ruși ca oameni care sunt leneși. De fapt, acesta nu este altceva decât un stereotip care a apărut din basme despre Emel, care se află pe sobă și nu face nimic. Poate că acest stereotip, care își are rădăcinile din vremea când țăranii erau angajați în agricultură și din cauza climatului nostru sulfuric, oamenii erau forțați să muncească repede și pentru un scurt sezon de vară, iar iarna - pur și simplu nu era muncă. În prezent, orice rus poate prezenta un astfel de stil de mobilizare a muncii și a muncii în conformitate cu metodele occidentale măsurate. Una și aceeași persoană care lovește în diferite organizații poate să arate cât de scăzută este productivitatea muncii și extrem de ridicată. Oricum, lenea este particulară pentru toți oamenii, indiferent de naționalitate și religie. Mai degrabă, lenea poate fi influențată de climă, stilul de viață, mediul, inclusiv prietenii și colegii. Oricine îi place să bea bere în fiecare seară - cauzează daune grave nivelului de sănătate al fondului hormonal. Ca urmare, obezitatea de tip feminin și lenea ca rezultat al testosteronului scăzut. Și, dimpotrivă - un iubitor de sport - mai energic și mai productiv în muncă.