După ce am studiat metodele lui Elena Malysheva, datorită cărora mulți dintre cititorii noștri au fost vindecați, am decis să le oferim. Acum, tratamentul bolilor cardiace, precum și recuperarea și curățarea navelor - nici o problemă pe care vi le-am prezentat în atenția dumneavoastră.
Ce este hipertensiunea arterială
Înainte de a studia particularitățile fizioterapiei în cazul bolilor hipertensive, este necesar să înțelegem ce este hipertensiunea arterială, care este diferența dintre această boală și care sunt cauzele apariției acesteia. O astfel de boală ca hipertensiunea a fost recunoscută ca o boală independentă și, după părerea unui bine cunoscut terapeut Lang, ar putea fi numită boală a "emoțiilor nereacționate". Astăzi, cei mai mari specialiști, studiind boala, sunt siguri că hipertensiunea nu are nimic de a face cu schimbările primare ale organelor, inimii și vaselor de sânge.
Hipertensiunea arterială este o boală a civilizației asociată cu un număr imens de emoții negative, situații stresante constante, nevoia de a se opri și de experiențele lor. Pentru a susține ritmul vieții moderne nu este sub forța tuturor, iar rezultatul încălcării reglementărilor nervoase, endocrine și enzimatice este creșterea tensiunii arteriale și, ca o consecință, hipertensiunea. Aici practic sunt implicate toate organele și sistemele corpului uman:
- cu hipertensiune arterială, funcțiile sistemului nervos central sunt încălcate și funcționalitatea HC parasimpatic care asigură expansiunea lumenului vaselor scade;
- modificările în metabolismul apă-sare și rinichii produc un număr crescut de enzime care măresc tonul vaselor de sânge;
- crește tonul arterelor;
- creșterea rezistenței periferice la fluxul sanguin;
- creșterea debitului cardiac din sânge.
Rezultatul este dezvoltarea bolii, creșterea tensiunii arteriale și posibilele atacuri ale hipertensiunii.
Cauzele apariției și dezvoltării bolii
Motivele pentru care hipertensiunea la un pacient ridică tensiunea arterială și dezvoltă hipertensiune arterială este o mulțime, dintre care cele mai frecvente pot fi numite:
- starea de stres obișnuită;
- CPT închis;
- stresul neuropsihic prelungit;
- slabă ereditate;
- obiceiuri proaste (fumatul și abuzul de alcool);
- malnutriția și obezitatea;
- hiperglicemie;
- consumul excesiv de sare.
Schimbarea tensiunii arteriale și apariția hipertensiunii arteriale pot afecta o varietate de afecțiuni patologice, dar poate fi o menopauză sau o boală cauzată de emoții negative prelungite pe care pacientul le suferă.
Hipertensiunea profesională așa-numită nu este mai puțin comună. Boala care se dezvoltă la pacienții care lucrează în condiții dificile:
- tensiunea nervoasă constantă a pacientului datorită unei mari responsabilități;
- zgomot puternic la locul de muncă (în atelierele din fabrică);
- stresul emoțional asociat cu pericolul constant și amenințarea la adresa vieții (a mea);
- (piloți, șoferi, chirurgi).
Desigur, nu trebuie să uităm de acești factori care afectează dezvoltarea bolii hipertensive, cum ar fi diferite boli ale rinichilor și ficatului, ateroscleroza și alergia, dependența de alcool și nicotină, tulburări metabolice.
- Hipertensiunea simptomatică, care se dezvoltă pe fundalul bolilor cum ar fi glomerulonefrita și rinichii polichistice, obezitatea, disfuncția tiroidiană, ateroscleroza aortei. Această formă a bolii se numește hipertensiune arterială și dispare în cazul în care este posibilă scăderea bolii de bază.
- Hipertensiunea adevărată nu este legată de înfrângerea altor organe și apare ca o boală independentă. Cauzele dezvoltării hipertensiunii arteriale sunt capabile de factori precum consumul de steroizi și medicamente hormonale, alimentația necorespunzătoare și stresul psihoemoțional. Această formă a bolii necesită un tratament separat.
Copierea cu adevărata hipertensiune va ajuta nu numai tratamentul cu droguri. O importanță imensă în tratamentul bolii are o respingere a obiceiurilor proaste, controlul emoțiilor și, desigur, antrenamentul fizic terapeutic.
TRATAMENTUL BOLILOR CARDIOVASCULARE FĂRĂ OPERAȚIE!
Pentru tratamentul bolii cerdechno Elena Malysheva recomandă o nouă metodă bazată pe ceai Monastyrskii Aceasta include 8 plante medicinale utile care au o eficiență extrem de ridicată în tratamentul și prevenirea aritmie, insuficiență cardiacă congestivă, ateroscleroză, boli cardiace coronariene, infarct miocardic, precum și multe alte boli. În acest caz, se folosesc numai ingrediente naturale, chimie și hormoni!
Caracteristicile jocului sportiv
REVIZUIREA CITITORULUI NOSTRU VICTOR MIRNOGO
Am citit recent un articol care descrie un tonic pentru tratamentul bolilor de inima. Cu ajutorul acestui medicament poate vindeca FOREVER aritmie, insuficiență cardiacă, ateroscleroza, boli cardiace coronariene, infarct miocardic, precum și multe alte boli ale vaselor de sânge ale inimii și în casă.
Nu eram obișnuit să am încredere în nicio informație, dar am decis să verific și să comandez ambalajul. Modificările pe care le-am observat o săptămână mai târziu: durerea constantă și furnicătura din inima mea, care m-au chinuit înainte de asta - s-au retras și, după 2 săptămâni, au dispărut cu totul. Încercați și voi, dar dacă cineva este interesat.
Referindu-se la nevoia de pregătire fizică sportivă și terapeutică în domeniul hipertensiunii arteriale, ar trebui să se acorde o atenție deosebită stresului permis, exercițiilor individuale și sportului, cum ar fi înotul și mersul pe jos. Măsurile de reabilitare pentru hipertensiune sunt selectate ținând cont de caracteristicile individuale ale fiecărui pacient.
De exemplu, un grup include pacienți care au diagnosticat hipertensiune arterială limită. Tratamentul medicamentos al bolii la astfel de pacienți este prescris numai dacă nu există un rezultat pozitiv după terapia fizică și formarea autogenă.
Cu hipertensiunea arterială, pacienților le este interzis să ridice greutățile, să se aplece brusc, să alerge, să sară, să lege mușchii presei. Pacientului i se recomandă exerciții precum întinderea, mersul pe jos, înotul în piscină ca parte a unui grup de tratament. Un efect pozitiv vă permite să realizați un masaj regulat al zonei și capului gâtului și gulerului.
În ceea ce privește pacienții care au definit prima și a doua etapă a hipertensiunii arteriale, atunci valoarea mare în acest caz este tocmai terapia medicamentoasă, dar un rol important pe care îl joacă terapia exercițiilor și masajul în cazul bolilor hipertensive. Astfel de exerciții contribuie la îmbunătățirea circulației sanguine, au un efect pozitiv asupra vaselor pacientului, ajută la refacerea reflexelor motor-vasculare și îmbunătățesc tonul vaselor.
Efectul exercițiului
Terapia terapeutică în hipertensiune arterială este necesară pentru a restabili și a normaliza activitatea unor astfel de sisteme ale corpului pacientului ca fiind cardiovasculare și nervoase. LFK cu hipertensiune arterială stimulează activitatea tuturor sistemelor de reglare ale corpului pacientului, ajutându-i să se adapteze stresului fizic. Prelegerea pe tema exercițiului LFK conține informații despre exact ce obiective ale exercițiilor terapeutice și cum să salveze mai bine pacientul de suferință și să distrugă boala:
- Gimnastica medicală în hipertensiune arterială este necesară pentru a întări întregul corp, inclusiv vasele de sânge, ceea ce va duce în mod necesar la o normalizare a presiunii în hipertensiune.
- Folosirea mai intensă a oxigenului în timpul antrenamentului cu hipertensiune va permite îmbogățirea sângelui și îmbunătățirea circulației sângelui.
- Ca exerciții de exerciții în sala de gimnastică sau în piscină, greutatea pacientului se va schimba, depozitele grase vor scădea, va dispărea obezitatea, care are legătură cu cauzele apariției și dezvoltării hipertensiunii.
- Complexul LFK este proiectat și construit astfel încât, în timpul și după exerciții, starea de spirit a pacientului să se îmbunătățească și este capabil să iasă din depresie și stres obișnuit.
În plus față de exercițiile fizice, exercițiile de respirație au o mare importanță în tratamentul hipertensiunii. Exercițiile aerobice beneficiază de o atenție deosebită, deoarece prin instruire pacientul îmbogățește sângele cu oxigen. Efectuați astfel de exerciții pentru hipertensiune arterială trebuie condusă de un fizioterapeut calificat sau de un instructor cu experiență LFK. Executarea necorespunzătoare a exercițiilor poate provoca nu numai amețeli, ci poate provoca și un atac de hipertensiune arterială.
Gimnastica de respirație a fostului cântăreț Anna Strelnikova ajută la restabilirea capacității de muncă nu numai pentru cântăreți. Aceste exerciții și sesiuni regulate contribuie la restabilirea nivelului normal al tensiunii arteriale, la pacienții cu diagnostic de hipertensiune arterială. Un astfel de complex de exerciții în boala hipertensivă nu necesită mult efort pacientului, contribuie la o recuperare destul de rapidă după boală, dacă este efectuată în mod regulat, clar și corect. Cu toate acestea, la presiuni mari (peste 170), astfel de exerciții de respirație pot dăuna pacientului, astfel încât medicii recomandă cu insistență să măsurați tensiunea arterială înainte de a începe sesiunea.
De unde să încep
Prima lecție care începe cu gimnastica de dimineață este obișnuită. Un anumit complex fizic. Exercițiile pentru hipertensiune arterială trebuie repetate în mod necontrolat în mod regulat și zilnic, în același timp. Începând cu ziua cu exerciții de dimineață, pacientul cu hipertensiune pregătește corpul pentru sarcinile viitoare, facilitând transferul. Puteți începe fără să ieșiți din pat:
- Ca primul exercițiu, pacientul este suficient să inhaleze cu toată puterea lui, apoi să se relaxeze încet și, de asemenea, să exaleze încet.
- Minciuna pacient face mișcări circulare cu mâinile și picioarele, întinzând mușchii.
- Încet și calm, fără a face mișcări bruște, întoarceți-vă capul la stânga și la dreapta, rupeți-l de pe pernă și reveniți la poziția inițială.
- Pacientul, fără să se grăbească, se așează pe pat și face o înclinare a capului înainte, încercând să-și atingă bărbia în cavitatea cervicală. Apoi, înclinați capul într-una și în cealaltă direcție, încercând să atingeți urechea de umăr.
- Așezați pacientul cu o respirație adâncă ridică mâinile, apoi le coboară, expirând încet aerul.
Pacienții cu hipertensiune arterială nu ar trebui să fie zeloși. Sunt destul de suficiente trei sau cinci repetări ale fiecărui exercițiu.
Consolidarea exercițiilor
