Problemele psihologice merg mână în mână cu progresul tehnologic. Tehnologia informatică, în pofida beneficiilor sale extraordinare pentru societate, a dat naștere unei noi probleme - dependența de calculator.
Din exterior, se pare că un astfel de divertisment inofensiv și nu cauzează prejudicii. Cu toate acestea, psihologii au dovedit mult timp ca dependenta de calculator pe simptome și efecte sunt absolut similare cu orice altă dependență - alcool, droguri, jocuri de noroc, etc. De exemplu, în cazul în care un alcoolic nu este o viață fără alcool, că jucătorii nu pot trăi mult timp fără jocuri pe calculator ... Trebuie menționat faptul că, dacă timpul nu a scăpa de dependență, ea poate fi urmată de consecințe negative, atât pentru corp cât și pentru minte.
Deosebit de urgentă este problema de dependenta de calculator pentru copii și adolescenți, deoarece acestea sunt predate de la o vârstă fragedă la tehnologia de calculator. Părinții mai ușor pentru a da copilului de a juca în calculator și a obține câteva ore de timp liber decât oricând pentru a ține evidența acestora și să aibă grijă de. Din acel moment, copilul este format dintr-o astfel de declarație: „Cu calculatorul am obține emoții pozitive și bucurie.“ Psihologii recomanda parintilor, dacă li se permite să joace jocuri pe calculator pentru copii de până la 7 ani, dar numai în jocuri educative - cont de învățare, de ortografie, cuvinte noi, și așa mai departe ..
Cauzele dependenței de calculator
De asemenea, cauza dependenței de calculator poate deveni insecuritate, complexe în ceea ce privește aspectul, teama societății etc.
- Vârsta cea mai dependentă este de 13-16 ani;
- Șansele de a dezvolta dependența de calculator la băieți sunt de 10 ori mai mari decât la fetele de aceeași vârstă;
- Copii ale căror părinți sunt puțini la domiciliu;
- Șomeri;
Tipuri de dependență de calculator
Semne de dependență de calculator
Dependența de calculator la adulți
Principalele simptome ale dependenței de calculator la adulți:
- Iritabilitatea. Acest simptom apare atunci când o persoană încetează să stea la calculator, chiar și o scurtă ședere în lumea „reală“ poate provoca o persoană iritabilitate severă.
- Actualizarea calculatorului. O persoană dependentă încearcă în mod constant să-și îmbunătățească calculatorul chiar și atunci când acest lucru poate duce la dificultăți financiare. Igroman cumpără în mod constant jocuri noi sau cumpără add-on-uri pentru joc.
- Deficiențe de memorie. Fluxul constant al informației îngreunează într-o oarecare măsură memoria unei persoane, începe să uite de câteva întâlniri, promisiuni, fapte. Totul devine neimportant când se așează la calculator.
- Timp necontrolat petrecut la calculator. Este dificil pentru o persoană să se rupă de computer, întârzie pentru întâlniri, timpul petrecut la un computer, trece pentru el neobișnuit.
- Număr limitat de interese. O persoană dependentă este interesată doar de subiecte legate de computere, jocuri, Internet etc. Nu vrea să afle informații despre altceva.
- Alimente incorecte. Igroman neglijează mesele. Poate să mănânce în jurul calculatorului sau să nu mănânce toată ziua și deloc. Cel mai adesea este alimentat de fast-food, sandwich-uri etc.
- Neglijarea unui vis. O persoană își petrece puțin timp să doarmă, pentru că vrea să petreacă cât mai mult timp la calculator. Mai târziu, se întâmplă de asemenea ca o persoană să nu mai dormă deloc timp de câteva zile.
Dependența de computere la copii și adolescenți
La adolescenți și copii, în plus față de simptomele de mai sus, există, de asemenea, semne specifice acestei grupe de vârstă:
- Declinul performanței școlare;
- Lecții lexicale;
- Iritabilitate și comportament agresiv ca urmare a interzicerii utilizării unui computer;
- Lipsă de comunicare și resentimente excesive;
- Refuzul de a merge pe stradă, deoarece vrea să stea mai mult la computer;
Cum sa scapi de dependenta de calculator?
Psihoterapia este cea mai eficientă și mai sigură metodă de tratament din cauza dependenței de calculator.
Este important ca o persoană să vrea să scape de jocurile de noroc. Tratamentul dependenței împotriva voinței nu numai că nu va aduce un rezultat pozitiv, ci va exacerba problema.
Dacă doriți să scape de dependența de calculator și pentru a goli mintea de gânduri intruzive, atunci ar trebui să caute ajutor de la un psiholog Polishchuk Viktor Ivanovich. Psihologul vă va ajuta să rezolve problema prin utilizarea unei tehnici unice de hipnoza si terapia conștiinței. Datorită hipnoza, psiholog pentru a determina cauza problemei tale, ascuns în adâncurile conștiinței. Tu revigora mintea ta și să fie capabil de a scăpa de dependența de calculator în doar două sesiuni de hipnoza. Deja după prima sesiune, va fi capabil să se simtă efectul. Ai construi o viață nouă și fericită, fără o dependență de calculator.