Ficatul este un fel de filtru și o barieră în corpul uman. Acest organism eliberează sânge de influențele dăunătoare și puritatea sa - un factor de sănătate, vivacitate și energie vitală. Când se înfundă cu substanțe chimice apare depunerea de pietre, nisip, progresia multor afecțiuni. Ficatul slabit reduce imunitatea și agravează bunăstarea generală. Cum de a facilita munca organismului și de a preveni înfundarea acestuia? Să ne uităm în acest articol.
De ce trebuie să curăț: obiective și mărturii
Un stereotip eronat comun spune că o astfel de procedură este necesară doar atunci când ceva a început deja să rănească. Băuturile alcoolice, medicamentele, alimentele nesănătoase - toate acestea lasă o amprentă negativă asupra ficatului. Pentru a menține o funcționare sănătoasă și corectă a corpului, este important să efectuați o curățare regulată
Potrivit statisticilor, până în 5 kg de substanțe nocive intră în corpul nostru în fiecare an, care poate rămâne în ficat. Toxinele și zgurii perturbau corpul: ficatul nu poate elimina resturile și poate purifica efectiv sângele. Ca rezultat, există un întreg "buchet" de boli - daune toxice, degenerare grasă, ciroză.
Contaminarea corpului se reflectă în apariția unei persoane: modificarea tenului (nuanța galbenă), apariția acneei, slăbiciunea. Absența completă a senzațiilor dureroase nu este un simbol al faptului că sunteți sănătoși.
Pentru referință! Specialiștii recomandă repetarea procedurii de curățare cel puțin o dată pe an.
Printre principalele indicatii pentru "curatarea generala a corpului" se numara:
- probleme de somn (insomnie, somn schizos);
- maladii generale, lipsa apetitului;
- modificarea culorii pielii;
- în gură este amărăciune;
- adesea și schimbările de dispoziție fără motiv;
- sunteți chinuiți de dureri de cap;
- tulburări intestinale frecvente;
- pe piele există pete pigmentate.
Cum să curățați corect ficatul?
Curățirea calitativă se poate face acasă. Pentru ca rezultatul să aducă beneficii, este important să vă pregătiți cu atenție procedura. Asigurați-vă că luați în considerare caracteristicile corpului și vârstei dumneavoastră - în prezența bolilor cronice, consultați un terapeut.
Pentru referință! Perioada minimă de pregătire este de 5 zile. Efectuați curățarea este recomandată în complex cu curățarea intestinului.
Prima etapă de preparare este o dietă specială. Se recomandă o săptămână de mâncare vegetariană (mâncați legume, fructe, verdețuri). Din dieta trebuie să excludeți treptat muraturi, dulciuri, carne. Începeți în fiecare dimineață cu o salată de ridiche negru. Trebuie să consumați terci de ovăz, ciorbe de legume, sucuri naturale.
Cu o săptămână înainte de curățare, trebuie să efectuați proceduri emolient. În seara după serviciu, trebuie să luați băi calde. Ultima baie pentru a înmuia corpul trebuie făcută cu o zi înainte de procedură. Prima purificare a ficatului este cea mai dificilă, deoarece organismul nu este obișnuit cu un astfel de efect (se depune mult efort). Este important ca procedura să nu aibă anxietate: teama comprimă vasele de sânge și conductele biliare.
Contraindicații
Cele mai populare metode de purificare
Alegeți metoda potrivită, luând în considerare toate caracteristicile corpului: vârsta, greutatea, prezența afecțiunilor, toleranța bolilor. Adesea, o metodă eficientă pentru o persoană este ineficientă pentru o altă persoană. O varietate de rețete vă permite să alegeți metoda potrivită.
Ajutor de perfuzii pe bază de plante
Plantele medicinale nu au aproape nici un efect secundar, efectul utilizării lor este mai blând. La domiciliu, ficatul este curățat de imortel, păpădie, pelin, celandină, menta. Este destul de ușor să le folosești. În recipient, se toarnă colecția de plante medicinale, se toarnă cu apă fierbinte (0,5 L), se lasă să se perfecteze. După percolare, beți dimineața pe stomacul gol și seara înainte de a merge la culcare, 1 pahar.
Plantele luate în interior în cursul lunii vor da un efect comparabil cu cursa completă a curățării ficatului într-un cadru staționar. Amintiți-vă: curățarea prin infuzii de plante nu poate fi efectuată mai mult de 1-2 ori pe an.
Ajutor cu sorbitol
Sorbitolul are un efect puternic absorbant (retrage bile stagnante). Sorbitolul este zahăr medical fără adăugarea de glucoză. Pentru a elibera bilele din ficat cu acest instrument, trebuie să diluați 2-3 lingurițe. linguri de materie uscată în 100 g apă fiartă la cald. Apoi, lichidul trebuie răcit ușor și băut.
Apoi, persoana ar trebui să se așeze pe partea sa, stânga sus și pune pe zona de hepatice cald, umplut cu apă caldă. Trebuie să vă pregătiți în avans, pentru că va trebui să stați încă o jumătate sau două ore. Masele fecale acoperite cu un strat de bilă vor părăsi curând corpul. Dacă scaunul este limpede, procedura poate fi completată cu o clismă.
Ajutați-l pe brandy și ulei de ricin
Pentru a elimina bila, este necesară extinderea canalelor hepatice și biliari.
1. Dimineața, faceți o clismă. Poți să mănânci numai mere și să bei doar suc.
2. Noaptea, luați 50 g de coniac. După 30 de minute - 50 g de ulei de ricin.
Dacă vrei să bei - poți bea ceva apă. În zilele următoare, trebuie să vă abțineți de la alimente grele.
Uleiul de măsline pentru sănătate
Uleiul are un efect pronunțat de colagog. Pentru a curăța ficatul și conductele de colagog, veți avea nevoie de 1 lingură. o lingură de ulei, care trebuie luată zilnic pe stomacul gol. În câteva zile veți simți mișcarea bilei. Lichidul de ieșire va scoate toată zgura care sa stabilit în organe. Puteți înlocui produsul cu cedru sau cu ulei de in.
Folosim sfecla
Vegetația are un efect urinar și coleretic, previne constipația, elimină toxinele și toxinele, reduce presiunea. Pentru curățare aveți nevoie de 1 kg de sfeclă roșie
- Se coagulează sfeclă roșie într-o cratiță și se toarnă apă (1 litru).
- Umpleți-l cu 2 litri de apă și puneți-l pe foc.
- Se fierbe sfeclă la o valoare de 1 litru.
- Fuzionăm cu apă, mănâncăm legumele pe o răzătoare, o punem înapoi și amestecăm cu restul apei. Aragazul gătit este gătit timp de încă 20 de minute.
- Produsul rezultat este filtrat. Decocția este împărțită în 4 părți.
- Băutăm 1 dată în 4 ore.
Metodele prezentate vor ajuta la curățarea rapidă și calitativă a ficatului la domiciliu. Repetiția regulată a procedurii va contribui la menținerea sănătății întregului organism.