Semințe de Papaya au atras recent atentia ca un aliment sănătos potențial, și, deși o mare parte din dovezi pentru a susține acest punct de vedere, sunt netestat, semințele sunt non-toxice, și este în valoare de o încercare, doar în cazul în. Puteți mânca semințe de papaya, să le vizualizați ca aditiv alimentar, și nu în întregime, sau puteți pisa semințele și să le folosească în loc de piper, ca gusturile lor sunt destul de asemănătoare.
Editați pașii
Editați partea 1 din 3: Consumați-vă ca supliment alimentar
- Când vă obișnuiți cu gustul semințelor de papaya, puteți încerca fructe mari în loc să căutați cele mici. Dacă începeți cu daddies mici, acest lucru vă poate ajuta să vă obișnuiți cu gustul lor.
- Pepper gust amar de semințe de papaya poate fi mai întâi de neînvins, iar dacă te grăbești și să le mănânce dintr-o dată este prea mult, nu s-ar putea dori să mănânce mai mult.
- În plus, în timp ce semințele de papaya sunt sigure pentru a mânca, consumându-le în cantități mari, atunci când stomacul nu este folosit pentru ei, poate provoca tulburări digestive. Începerea lentă este cea mai bună cale de a evita sau de a minimiza aceste tulburări.
- Realizați mai ușor sistemul digestiv pentru a lua semințe de papaya cu alimente bogate în proteine. Acest lucru va facilita obținerea cantității maxime de beneficii provenite de la enzimele proteolitice în semințe, mărind astfel sistemul digestiv.
- Folosind semințe de papaya cu miere, trebuie să mestecați semințele de mai multe ori înainte de a le înghiți.
- În plus, combinația de semințe de miere și papaya este considerată o metodă eficientă de tratament pentru paraziți, astfel încât utilizarea semințelor de papaya cu miere are beneficii posibile pentru sănătate.