Hilary Duff este o actriță și cântăreață americană populară care și-a început cariera stelară, încă ca un copil. Talentele cântăreței sunt foarte versatile: scrie cântece, jucă în filme, produce propriul brand de îmbrăcăminte și parfum.
Hilary Duff nu este una dintre celebritățile despre care scrie atât de des presa galbenă, ci mai degrabă contrariul. În anii ei, Hilary a reușit deja să scrie o carte, nu a înregistrat un album de platină, este angajată în Pilates și conduce un stil de viață sănătos. Multi fani au intrebat intotdeauna cum Duff reuseste sa arate perfect cu un astfel de program de lucru si, prin urmare, celebritatea a decis sa impartaseasca secretele frumusetii si sanatatii.
Hilary Duff consideră că primul loc ar trebui să fie alimente sănătoase. Cântăreața nu ascunde că mâncarea regulată este foarte plictisitoare și acest lucru este rău pentru sistemul nervos. Prin urmare, Hilary uneori face o zi liberă și își permite să mănânce un produs favorit, chiar dacă nu întotdeauna util. Celebritatea crede că, dacă vă permiteți o bucată suplimentară de tort, nu vă strigați, mâncați mai multă mâncare mai sănătoasă. Hilary este foarte îndrăgită de legume și fructe, așa că încearcă să folosească aceste alimente de mai multe ori pe zi.
Hilary Duff a fost mult timp pasionată de Pilates, crede că este foarte utilă pentru figura și corp. Din copilărie, Duff a iubit sportul, a fost implicată în gimnastică și a arătat rezultate foarte bune în acest sport. De cele mai multe ori, Hilary vizitează antrenamentele cu sora ei, iar starul sfătuiește să meargă în sport pentru companie, astfel încât să puteți obține un rezultat mult mai bun și, în plus, nu trece neobservată.
În adolescență, Hilary Duff era foarte complexă în legătură cu figura ei, fetița era stânjenită de plinătatea ei și încerca în orice mod să lupte împotriva acestei probleme. Willpower și diligența au ajutat-o pe Hilary să obțină rezultate incredibile, și-a pierdut atât de mult greutatea încât familia ei a decis că era bolnavă. Acum, actrița încearcă să conducă un stil de viață sănătos și să-și monitorizeze constant figura.
Astăzi Hilary își sărbătorește ziua de naștere, actrița a împlinit 29 de ani. La mulți ani Hilary Duff!